ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

treningów

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag treningów

Jeżeli chcecie popracować nad dobrą formą, polecam zerknąć do sklepu hop-sport. pl Rowery treningowe w atrakcyjnych cenach.

1

0

0

Jeżeli chcecie popracować nad dobrą formą, pole...

Polecamy

martpos

martpos

Milocin

Obserwują 5

Aniakii

Obserwują 2

Aniuleczka1

Obserwują 11

SzopKsiazkowy

SzopKsiazkowy

Chełm

Obserwują 175

6 tyg diety (2200kcal) i treningów (3x w tyg). Waga początkowa i obecna 56kg.
Co myślicie?
Ja mogę powiedzieć że na pewno czuje różnice w samopoczuciu :)

53

29

4

6 tyg diety (2200kcal) i treningów (3x w tyg). ...

Babylovess ladnie :) 2200? ile masz wzrostu? z ciekawosci :) dosc sporo, ja mam 2tys

Mimi_K Pięknie, piękna byłaś już na początku, teraz to tylko dopracowałaś ;) Gratuluję!

zdeterminowana super bez głodówki a efekt jest:) gratulacje za wytrwałość:)

Zobacz wszystkie komentarze (29)

Dziewczyny myślę ze to jest ten moment kiedy faktycznie widać wreszcie jakąś różnice Od początku mojej walki z wagą ubyło mi już ponad 20kg Dalej trenuje Szukam fajnych treningó...

29

14

1

treningów

Dziewczyny myślę ze to jest ten moment kiedy fa...

misiowelove brawo!!! a od siebie polecam treningi z centrumsportowca.pl

kuleczka211 piękna inspiracja, ja tez walczę

MalinowoCzekoladowa super *.*

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Plan treningowy

podnoszenie ciężarów biodrami

przysiady

Mel B trening abs

Mel B 10 minutowy trening b...

Obserwuj tablicę

Jeden z moich ulubionych treningów na uda i pośladki.Polecam wam ;)

6

0

3

Jeden z moich ulubionych treningów na uda i poś...

Witajcie, za jakiś czas będę mogła pozwolić sobie na większy wycisk. Przez kontuzje mogłam wykonywać lekkie cardio. Teraz moje pytanie do Was. Nie chce przeglądać "internet...

0

0

0

Witajcie, za jakiś czas będę mogła pozwolić sob...

wróciłam na bloga, może ktoś pamięta :) dużo treningow, przepisów z kalorycznością. oczywiscie zapraszam na mejla po porady i ogólną pomoc tak jak kiedyś---kinga.grelowska1@inte...

0

2

0

treningów

wróciłam na bloga, może ktoś pamięta :) dużo tr...

milibarcamili Szczerze życzę powodzenia i gromu obserwatorów jednak przeglądając Twój blog w rzeczywistości nie...

wróciłam na bloga, może ktoś pamięta :)
dużo treningow, przepisów z kalorycznością. oczywiscie zapraszam na mejla po porady i ogólną pomoc tak jak kiedyś---kinga.grelowska1@int...

0

0

0

wróciłam na bloga, może ktoś pamięta :) dużo t...

wróciłam na bloga, może ktoś pamięta :)

http:// kingagrelowska.blogspot .com/

dużo treningow, przepisów z kalorycznością. oczywiscie zapraszam na mejla po porady i ogólną pomo...

0

0

0

wróciłam na bloga, może ktoś pamięta :) http:/...

Kto ma ochotę na trening? Rowery treningowe są dostępne w promocyjnej cenie na hop-sport pl

0

0

0

treningów

Kto ma ochotę na trening? Rowery treningowe są ...

Hej.
Od dziś też zaczynam walkę o siebie więc wróciłam do treningów

5

0

2

Hej. Od dziś też zaczynam walkę o siebie więc ...

Powolutku idziemy do przodu, powrót do stajni po obozie jeździeckim na którym udało mi się zdać BOJ. Wracamy do treningów a za rok atakujemy srebro ♥

0

0

0

Powolutku idziemy do przodu, powrót do stajni p...

Jest ciepły, lipcowy dzień. Znana piłkarka ręczna - Kajsa Berg, w drodze do centrum treningowego, nagle znika bez śladu. Zaraz po tym, wybucha pożar lasu. Podczas prac porządkow...

0

0

0

Jest ciepły, lipcowy dzień. Znana piłkarka ręcz...

Mamy lampkę w łazience:) na baterię:)

Pożyczyliśmy z zestawu Playmobil 9268 Serii City Life. Rekomendowany dla dzieci już od lat 4.

Zestaw posiada dodatkowo prysznic, toaletę...

0

0

1

Mamy lampkę w łazience:) na baterię:) Pożyczyl...

Treningi na ujędrnienie ciała. 13 treningów, które pozwolą ci wymodelować ciało

4

0

2

Treningi na ujędrnienie ciała. 13 treningów, kt...

Gołąbki wieprzowo-wolowe z kaszą gryczaną. Uwielbiam!! Co do planu treningowego na dziś to wieczorkiem idę pobiegać z siostra. Mam nadzieję że nie zacznie padać i nie zepsuje na...

2

0

0

Gołąbki wieprzowo-wolowe z kaszą gryczaną. Uwie...

Green Coffee 5K to najwyższej jakości ekstrakt z zielonej kawy, który wspomaga odchudzanie i pozwala osiągnąć doskonałe efekty bez restrykcyjnych diet i męczących treningów. To ...

0

2

0

Green Coffee 5K to najwyższej jakości ekstrakt ...

goodtime Wspomaga odchudzanie i pozwala osiągnąć doskonałe efekty. http://linkd.pl/z7s

marekbieniasz123 Polecam też to: https://tiny.pl/7gvqd

Treningi na ujędrnienie ciała. 13 treningów, które pozwolą ci wymodelować ciało

4

0

4

Treningi na ujędrnienie ciała. 13 treningów, kt...

podnoszenie ciężarów biodrami

1

0

0

podnoszenie ciężarów biodrami

przysiady

0

0

0

przysiady

5 głównych błędów treningowych

19

1

2

5 głównych błędów treningowych

Stylowa24 http://www.dlanastolatek.pl/5-glownych-bledow-treningowych/