piooonax3

Karolina *. *
piooonax3
Moje tablice obserwuje 2 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
25.02.2019
Po wczorajszym pięknym dniu stwierdziłam że trzeba się wziąć w końcu za siebie. Cel wyznaczyłam sobie dopiero na 2020 rok więc mamy dużo czasu, zaczyna ktoś ze mną dbać o siebie, swoje zdrowie i ciało? Pozdrawiam życzę wytrwałości sobie i innym, dużo motywacji do działań. Będę się odzywać co jakiś czas jak mi idzie. Jeżeli ktoś zaczyna to może do mnie napisać.. W KUPIE SIŁA Witajcie, za jakiś czas będę mogła pozwolić sobie na większy wycisk. Przez kontuzje mogłam wykonywać lekkie cardio. Teraz moje pytanie do Was. Nie chce przeglądać "internetów", chce opinii i porady osób, które doświadczyły to na sobie... Potrzebuje konkretnych ćwiczeń na nogi, pośladki, brzuch i ramiona. Wiem że mogę robić treningi z Chodakowska, Monika K., i kimkolwiek jeszcze innym.. Ale nie chce takich całościowych treningów, chce same ćwiczenia.. Liczę na Was. Z góry dziękuję. Pozdrawiam i życzę miłego czwartku