ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

trening

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag trening

15 MIN 90's DANCE PARTY WORKOUT - Full Body/No Equipment

1

0

2

15 MIN 90's DANCE PARTY WORKOUT - Full ...

Polecamy

kasiabar32

Obserwują 47

twojafitmotywacja

twojafitmotyw...

Katowice

Obserwują 41

Devalia

Obserwują 0

gonersera_roxy

gonersera_roxy

Obserwują 898

Ostatnia aktualizacja efektów mojej diety. Korzystałam z planów dietetyczno - treningowych fabryki siły. Jak to wygląda w praktyce przeczytacie na blogu.

5

5

1

Ostatnia aktualizacja efektów mojej diety. Korz...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Krótki i bez sprzętu mocny trening brzucha. ❤

1

0

2

trening

Krótki i bez sprzętu mocny trening brzucha. ❤

Trening + Dieta

Nowy rok to nowe wyzwania, ...

Praca nad sobą to najlepsza...

TOTAL ABS - Kompleksowy Tr...

Turbo Abs 2 - Intensywny Tr...

Pomysł na dzisiejszy trenin...

WEWNĘTRZNE UDA - trening na...

W tym roku świętujemy DZIEŃ...

60 minutowy zestaw treningo...

Trening Całego Ciała z Gumą...

Obserwuj tablicę

Dieta i plan treningowy dla Kobiet.

Plan Dieta + Trening od profesjonalistów
za mniej niż 1 zł dziennie!

Kliknij w zdjęcie po szczegóły <<

2

0

0

Dieta i plan treningowy dla Kobiet. Plan Dieta...

Wybierz plan treningowy na ten tydzień

0

0

0

Wybierz plan treningowy na ten tydzień

Dzisiaj 14 dzień moich treningów :)2 dzień inneYCH ćwiczeń niż z wyzwania, ale tylko z tego względu że nie mogę robić brzuchów wiec dzisiaj POŚLADKI Z TAŚMĄ OPOROWĄ i treniing z...

0

0

1

trening

Dzisiaj 14 dzień moich treningów :)2 dzień inne...

Stretching - Rozciąganie Całego Ciała
Jeden z najpopularniejszych zestawów rozciągających!

Ten zestaw znakomicie sprawdzi się zarówno jako rozluźnienie stanowiące ostatni elem...

1

0

2

Stretching - Rozciąganie Całego Ciała Jeden z ...

12 MIN GROW YOUR BOOTY - not your thighs / Booty Activation, no squats, knee friendly I Pamela Reif

9

0

5

12 MIN GROW YOUR BOOTY - not your thighs / Boot...

10 MIN CARDIO / No Jumping - silent & neighbor friendly / No Equipment I Pamela Reif

27

1

5

trening

10 MIN CARDIO / No Jumping - silent & n...

marekbieniasz123 Najlepszy preparat na odchudzanie: https://tiny.pl/7gvqd

HOME WORKOUT // 20 MIN. FIT KICKBOXEN // CHRIS

2

0

1

HOME WORKOUT // 20 MIN. FIT KICKBOXEN // CHRIS

HOME WORKOUT // 25 MIN. DANCE WORKOUT // TANJU

1

0

1

HOME WORKOUT // 25 MIN. DANCE WORKOUT // TANJU

15 MIN DANCE PARTY WORKOUT - Full Body/No Equipment

16

0

5

15 MIN DANCE PARTY WORKOUT - Full Body/No Equip...

Trening farmera :) Jak zrobić solidny trening na świeżym powietrzu.

0

0

0

Trening farmera :) Jak zrobić solidny trening n...

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla mocno zaawansowanych (killer)

12

0

6

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla mocno z...

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla zaawansowanych

12

0

8

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla zaawans...

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla średniozaawansowanych

6

0

4

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla średnio...

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla początkujących

9

0

4

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla początk...

HOME WORKOUT // 30 MIN. DANCE WORKOUT // Tanju

0

0

1

HOME WORKOUT // 30 MIN. DANCE WORKOUT // Tanju

Cześć dziewczyny!
Czy któraś z was zaczyna właśnie przygode z odchudzaniem i chciałaby się np wymieniać wzajemnie treningami przepisami itd? Np drogą meilową?
Pozdrawiam!

0

0

1

Cześć dziewczyny! Czy któraś z was zaczyna wła...

20 minut - tyle wystarczy na mocny trening całego ciała!

27

0

9

20 minut - tyle wystarczy na mocny trening całe...