ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

treningbrzuch

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag treningbrzuch

#42 dzień ;) dziś zaskakująco łatwe ćwiczenia siłowe i do tego jeszcze abs ;)

6

1

1

#42 dzień ;) dziś zaskakująco łatwe ćwiczenia s...

kkasperkowiak Dzień dobry

Polecamy

Katarzyns

Katarzyns

Lublin

Obserwują 27 699

Deliciousit

Deliciousit

Obserwują 118

Itamiis

Itamiis

:3

Obserwują 1 586

Fitomento

Fitomento

Aplikacja Fitness

Obserwują 970

#39 dzień ;) dziś miałam ćwiczenia siłowe cardio i na brzuch ;) a jak tam u Was?

15

2

8

#39 dzień ;) dziś miałam ćwiczenia siłowe cardi...

MuffinkaWaniliowa ja zrobiłam Mel B na całe ciało i Tiffany 30 min Sweat Workouts :) jeszcze mam zamiar wykonać Mel...

#38 dzień ;) teoretycznie dziś powinnam mieć dzień wolny, ale chęć do ćwiczeń wygrała ;) zrobiłam więc ćwiczenia na brzuch i pośladki ;)

3

0

0

treningbrzuch

#38 dzień ;) teoretycznie dziś powinnam mieć dz...

Trening

#50 dzień ;) w końcu udało ...

#49 dzień ;)
300 Biceps Wo...

#48 dzień ;) cardio z hasfi...

#47 dzień ;)
20 Minute Pus...

#46 dzień ;) dziś 10 minut ...

#45 dzień ;) dziś krótko, 2...

#44 dzień ;) dziś nadeszła ...

#43 dzień ;) półgodzinny in...

Chcieliście to proszę ;) mó...

Obserwuj tablicę

#37 dzień minął ;) polecam ten trening ;)
HASfit’s Ultimate Warrior 30 Minute Workout – HIIT – Advanced Workout

7

0

3

#37 dzień minął ;) polecam ten trening ;) HASfi...

#34 dzień :*
20 Min Cardio Shred Workout – Shredding Cardio Exercises – Cardiovascular Exercise – Cardio Workouts
Killer Abs – 6 Minute Abs Routine – Abdominal Routine – Ab Wor...

2

0

0

#34 dzień :* 20 Min Cardio Shred Workout – Shr...

#28 dzień :) jeśli jesteście zajęci i nie macie za bardzo czasu na ćwiczenia to serdecznie polecam poranną tabatę, wystarczy 15-20 minutowa oczywiście z rozgrzewką i rozciąganie...

20

0

2

treningbrzuch

#28 dzień :) jeśli jesteście zajęci i nie macie...

"Nie zawsze dostaniesz to o czym marzysz. Dostaniesz to, na co ciężko zapracujesz."

Itamiis~

20

1

1

"Nie zawsze dostaniesz to o czym marzysz. ...

matrix27 Coś pięknego!

1000 Calorie Workout Video - At Home HIIT Cardio, Strength, and Abs Workout to Burn 1000 Calories
Dzisiaj też było ciężko, ale za to pozytywnie, no cóż w końcu poniedziałek, a o...

5

0

0

1000 Calorie Workout Video - At Home HIIT Cardi...

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

1

0

1

treningbrzuch

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

Mel B - trening ABS trening brzucha

7

0

1

Mel B - trening ABS trening brzucha

Family Member Gift Tags

Color copies of pictures
Tag puncher or scissors
Hole puncher
String
Use a tag puncher and punch out tags of your pictures.
If you don't have a tag...

0

0

1

Family Member Gift Tags Color copies of pictur...

ZADBAJ O MIĘŚNIE GŁĘBOKIE - TRENING CORE

3

0

0

ZADBAJ O MIĘŚNIE GŁĘBOKIE - TRENING CORE

xmas tags

8

0

5

xmas tags

Trening mięśni brzucha na drążku.

0

0

0

Trening mięśni brzucha na drążku.

Sposoby na płaski brzuch

31

1

42

Sposoby na płaski brzuch

OnlyYoou przydatne :-)

Skuteczne ćwiczenia na brzuch bez siłowni :)
fitomento.com

6

0

2

Skuteczne ćwiczenia na brzuch bez siłowni :) fi...

7 kroków do płaskiego i wyrzeźbionego brzucha.
fitomento.com

1

0

1

7 kroków do płaskiego i wyrzeźbionego brzucha. ...

free printable christmas tags

1

0

5

free printable christmas tags

Printable Vintage Christmas Story Book Tags

2

0

3

Printable Vintage Christmas Story Book Tags

Free illustrated gift tags

6

0

5

Free illustrated gift tags