trenuj
na Zszywacz.pl
Polecamy
29
12
11
trenujemy trenujemy :D
nieuciekaj ja zaczynam juz 3 tydzien, a kolejne 8 przede mną ;)
Victoria1908 ja drugi raz zaczęłam ćwiczyć z Mel B (za pierwszym wytrzymałam jakieś 9 dni) i już czuję w sobie...
9
2
4
kto trenuje? :)
lovefit jaaaaaaa ;)
goodluckxx od 3 dni mam strasznego lenia, ale od jutra biore sie do roboty! :)
23
1
13
Na brzuszek... hm... różnie poza Mel B i Jillia...
Syrenka_908 Zgadzam się ;) I również polecam Tif na boczki ,ja osobiście tez ćwiczę na brzuch niektóre ćwicze...
0
2
1
ktoś trenuje?
maryss96 ja niedawno zaczęłam, i odrazu to pokochałam :)
Kasiaooooo ja tez to kocham. dlugo sie uczylam, ale moj partner zrezygnowal. wtedy tanczylam z bratem, jedna...
7
3
4
Sport na dworze niesie teraz ze sobą o wiele wi...
emileczkaa ja nie mogę wogóle teraz ćwiczyć :( dopiero za kilka miesięcy ... ;/ :((((
Biedra dziś wypadłam na rower, godzinka zeszła... ale taki wiatr że ledwo jest się w stanie utrzymać :) ...
8
3
4
Kochani, powiedzcie czy lepiej żeby trening był...
Revella Najlepiej robić rano, bo lepiej potem metabolizm działa szczególnie po siłowym treningu:) Ale pra...
bloodcurdling Wydaje mi się, że fajnie jest robić o mniej więcej tej samej porze. Po jakimś czasie organizm się...
czarnobyl Godzina może być obojętna aby ćwiczenia były poprawnie zrobione i systematyczność jest ważna a cz...