Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

turbo

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag turbo
Saleen S7 Twin Turbo 2013

0

0

Saleen S7 Twin Turbo 2013

Polecamy

Wiolka_

Wiolka_

Kraków

Obserwują 689

Zobacz profil
sheeva

sheeva

uk

Obserwują 2 223

Zobacz profil
napoleonka

napoleonka

...

Obserwują 714

Zobacz profil
wieri

wieri

Polkowice

Obserwują 1 668

Zobacz profil
Od dłuższego czasu ćwiczę Turbo Spalanie, Mell B pośladki+ nogi, przysiady itd. ale nie widać żadnych efektów na nogach tzn cm nie lecą, tłuszczu nadal tyle ile było tylko jak d...

5

0

Od dłuższego czasu ćwiczę Turbo Spalanie, Mell ...

29olcia9393
29olcia9393 Konkretnie to już 1,5 miesiąca. Fakt straciłam troche na wadze bo 4kg, brzuch troszke, boczki ale...
nowaly
nowaly 1.5 miesiąca to nie jest długo, daj sobie więcej czasu. 4 kg mniej to bardzo dużo, gratuluję!!! Ć...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Ja dzisiaj jestem po Turbo Spalaniu a Ty? ;)

0

2

turbo

Ja dzisiaj jestem po Turbo Spalaniu a Ty? ;)

Nowa Walka

Zaraz czas na Turbo Wyzwani... "Twoje ciało nie chce ... Dawno mnie tu nie było wida... Jakie postanowienia żywieni... Motywacja jest tym, co pozw... 10 min Booty Shaking Waist ... Zacznę od tego,że od niedaw...
Obserwuj tablicę
TURBO SPALANIE

0

2

TURBO SPALANIE

Hej czy może ktoś mi podać jakie ćwiczenia Ewy wykonywać? ćwiczę już od około roku. Chciałabym wykonywać przez miesiąc tylko ćwiczenia Ewy - Killer, Skalpel , Skalpel II, Skalpe...

6

1

Hej czy może ktoś mi podać jakie ćwiczenia Ewy ...

spoxica
spoxica dieta wysokobiałkowa + dużo błonnika = przyśpieszysz przemianę materii więc tłuszcz przestanie si...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
dzisiaj postanawiam zrobić trening Ewy Chodakowskiej turbo spalanie myślę że wytrwam :)

5

1

turbo

dzisiaj postanawiam zrobić trening Ewy Chodakow...

Zana0106
Zana0106 ja miałam tak przez pierwsze trzy dni, po dwóch tygodniach czułam że turbo to za mało i dokładała...
natimm
natimm też życzę powodzenia ;)
DominikaSquatsAllDay
DominikaSquatsAllDay Powodzenia!:)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Turbo spalanie

0

2

Turbo spalanie

Motywacja jest tym, co pozwala ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala ci wytrwać. Co powiecie na pomysł codziennego zapisywania w zeszycie swoich ćwiczeń ? To motywuję,bo każdy ...

2

5

Motywacja jest tym, co pozwala ci zacząć. Nawyk...

konto-usunięte
konto-usunięte Aaah, w tym tygodniu tylko 4 razy rowerek, za mało jak dla mnie :< A treningi zapisuje sobie r...
I co słoneczka , trening dzisiejszy zaliczony ? ;p Ja dziś tylko Tiffany Rothe - boczki , ABS 8 min , część turbo spalania z Ewką i nauka jazy na łyżwach ;p

1

0

turbo

I co słoneczka , trening dzisiejszy zaliczony ?...

Bucisze16
Bucisze16 Fajne zdjęcie :D
wczoraj Turbo dzisiaj Killer...jest mocc!! nie obijamy sie dziewczyny ! :P

4

0

wczoraj Turbo dzisiaj Killer...jest mocc!! nie ...

elka23454
elka23454 też lubie ćwiczyć z Mel B , ale czasami chce dać sobie pożądny wycisk i wtedy sięgam po Ewkę :)
Sansa
Sansa Dla mnie ma trochę zbyt długie treningi i ciężko byłoby mi znaleźć na to czas w ciągu dnia, ponad...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
ahhh....po raz kolejny zrobiłam cały <333....święta idą, ostatni tydzień żeby walczyć!!! a po świętach ruszamy z podwojoną siłą...ojjj leje sie ze mnie po tym turbo ^^

0

2

ahhh....po raz kolejny zrobiłam cały <333......

SKALPEL Ewa Chodakowska Jeszcze nie próbowałam, jedynie turbo. Ale tamte ćwiczenia bardzo mi sie podobały i mam zamiar zacząć i te : ) p. Ewa jest mega motywująca do ćwiczeń. ...

2

0

SKALPEL Ewa Chodakowska Jeszcze nie próbowałam...

Aredhel
Aredhel hm ja jej nie polubilam, jakos nie potrafi mnie zmotywowac :< jej cialo tez mi sie nie podoba ...
tina1804
tina1804 Mnie właśnie się podobają te ćwiczenia, niezależnie od wyglądu trenerki ;) ale widać ze się sta...
III Ewa Chodakowska TURBO SPALANIE 42 MIN.To płyta, która wymaga trochę większej sprawności fizycznej i siły. Zawiera ona 45-minutowy zestaw ćwiczeń interwałowych. Na płycie zna...

0

5

III Ewa Chodakowska TURBO SPALANIE 42 MIN.To pł...

TURBO SPALANIE

0

4

TURBO SPALANIE

najlepsza motywująca muzyka do ćwiczeń :) bo najlepiej ruszać się w rytm szybkiej, energicznej nutki! :D poprawia humor, i daje kopa do lepszej pracy. za mną kolejny tydzień ć...

2

10

najlepsza motywująca muzyka do ćwiczeń :) bo na...

Agacia26
Agacia26 Ja nie umiem bez muzyki ćwiczyć :)
asieek7
asieek7 też nie potrafię :) niby to tylko kilka nutek, ale potrafi w jakiś magiczny sposób dodać energii ...
TURBO SPALANIE. Kochaam

0

1

TURBO SPALANIE. Kochaam

a kto z Was ćwiczy z Ewą Chodakowską? :) jakie efekty? który trening najlepszy waszym zdaniem? bo ja kocham TURBO-dobre na spalenie tkanki tłuszczowej.

5

1

a kto z Was ćwiczy z Ewą Chodakowską? :) jakie ...

przekichane
przekichane probowalam z nia cwiczyc ale jest ze tak powiem nudna i po czase cwiczenia z nia staja sie meka a...
maxfactor
maxfactor ja z Ewką działam ponad 2 miesiące :) uwielbiam turbo i killera i skalpel wyzwanie :) najlepsza ...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Ewa Chodakowska czy Melanie Brown :) Osoboście preferuje ćwiczenia Mel B. Jeżeli któraś z Was chce zacząć ćwiczenia Ewy, nie polecam na pierwszy raz 'Turbo spalania' :D

8

2

Ewa Chodakowska czy Melanie Brown :) Osoboście ...

matrix27
matrix27 Mel B !!!
Rectau
Rectau Ja jednak wole z panią Chodkowską ;)
Natalia2112
Natalia2112 Mel B <3
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Turbo - Dorosłe Dzieci

0

0

Turbo - Dorosłe Dzieci

ochhhh , jestem z siebie mega dumna !po ostatnim obijaniu się, dzisiaj wstałam i powiedziałam sobie koniec ! jedziemy na maksa no i moje marzenie spełnione- turbo zrobione w cał...

0

0

ochhhh , jestem z siebie mega dumna !po ostatni...