ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

turbo

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag turbo

Dzis moj 80 dzien odchudzania, z efektow jestem zadowolona, chociaz to jeszcze nie koniec, troche drogi jeszcze przede mna, ale jestem blizej niz dalej! Dzis pocwiczone: turbo s...

14

5

2

Dzis moj 80 dzien odchudzania, z efektow jestem...

Martusia3027 mega motywacje dajesz !!

ShadowProve skarby moje.. chcialabym pozbyć się fałdek na linii pępka tylko że.. na plecach. :D taka juz u na...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Polecamy

kkaylie

kkaylie

śląsk

Obserwują 457

mamaWruchu

mamaWruchu

Obserwują 102

kiczora

Obserwują 0

rosa92

Obserwują 443

Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha POLECAM !!!!! ŚWIETNY I NA PEWNO NASTĘPNEGO DNIA ODCZUJECIE PRACE NAD BRZUSZKIEM!!!!!

33

1

18

Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha P...

milkchocolatex jak z efektami?

Dziś zamiast biegów był "turbo brzuch"... było ciężko, ale wytrwałam.Zobaczymy jutro co na to plecy...

4

0

1

turbo

Dziś zamiast biegów był "turbo brzuch"...

Fitness

Sposoby na zdrowe schudnięcie

20 fit przekąsek do filmu

5 zalet kręcenia hula-hop

Skuteczne ćwiczenia na wcię...

5 efektów robienia przysiadów

Dlaczego warto chodzić 10 t...

Stepper – dlaczego warto go...

5 sekretów diety modelek

5 sprawdzonych sposobów, ab...

Obserwuj tablicę

Hej kochane mam na imię Emilia i mam 16 lat ! postanowiłam znowu się wziąść za dietę ! zacząć dużo trenować ! od 2 tyg trenuje Ewe Chodakowską skalpel oraz Turbo spalanie ! mam ...

2

0

1

Hej kochane mam na imię Emilia i mam 16 lat ! p...

hej kochane, dzis pomimo wielkiego lenia postanowilam wyprobowac NOWY trening z Certum sportowca. Do tej pory robilam turbo spalanie 1 i 2, ale powiem wam ze ten trening mega pr...

6

4

1

hej kochane, dzis pomimo wielkiego lenia postan...

Martusia3027 ten trening daję w kosc ! ;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Zrelaksuj się bo to dopiero początek. Ja popijam kawę i wywalone mam na 10kg sterte prania, mała K drzemie więc zbieram siły na wieczorny turbo trening: ) Ty też odstaw gary i o...

4

4

1

turbo

Zrelaksuj się bo to dopiero początek. Ja popija...

BlackPerl prasowanie mnie dobija zawsze,co wtorek jadę ze stertą,najgorsze dla mnie to koszule..

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Poćwiczone? ja powolutkimi krokami do celu.. Dziś: CENTRUM SPORTOWCA: turbo spalanie 3 i trening całego ciała(8min), Mel B: ramiona, 20 min stepper. WALCZYMY DALEJ!!! ❤

24

0

6

Poćwiczone? ja powolutkimi krokami do celu.. Dz...

ja lece na trening, mimo ze sie nie chce to trzeba! Dzis w planach
● turbo spalanie 2
● tiffany boczki
● mel b ramiona
A u was ? :*

4

5

1

ja lece na trening, mimo ze sie nie chce to trz...

Mgf666 Wczoraj miałam krokodylki a dzisiaj 10 km biegu :) czuje zakwas po ABS

konto-usunięte fantastycznie

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Hej dziewczyny! :) poćwiczone? ja dziś zrobiłam :
- Centrum sportowca: Turbo spalanie
- Mel B: ramiona
- Primavera : pośladki i brzuch
WIECIE CO CZĘSTO JEST MOJĄ MOTYWACJĄ? K...

22

4

3

turbo

Hej dziewczyny! :) poćwiczone? ja dziś zrobiła...

lukex ja tez turbo spalanie+ abs, dzis tak skromnie bo caly dzien poza domem ;D

monroe94 U mnie spacer - musiałam się wyciszyć po pracy :)

mm_961 Zrobione: Centrum Sportowca Turbo spalanie 2, Cardio ABS :) Uwielbiam te treningi!

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dzis mi sie strasznie nie chcialo isc cwiczyc ( w koncu byla 3 dniowa przerwa od treningow), ale za to jak juz zaczelam to az nie chcialo sie konczyc! Bo najtrudniej zawsze jest...

12

2

6

Dzis mi sie strasznie nie chcialo isc cwiczyc (...

konto-usunięte tabata i turbo spalanie, dla początkującej... No wiesz po prawdziwej tabacie to można puścić pawi...

misiowelove jakie ćwiczenia wykorzystałaś do tabaty ? ;)

-20 kg w 4 miesiące razem z treningami CentrumSportowca.pl

29

11

5

-20 kg w 4 miesiące razem z treningami CentrumS...

FitnessKasia94 gratulacje :)

Karo19951 Dobre efekty :) Powodzenia dalej :)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

#46 dzien, dzis pocwiczone: turbo spalanie z centrum sportowca, tiffany boczki i abs 8 min, a jeszcze przede mna przysiady, wykroki i skakanka- a czuje straszny niedosyt (nieste...

6

0

3

#46 dzien, dzis pocwiczone: turbo spalanie z ce...

Mam pytanie a mianowicie czy ktoś ćwiczył z Centrum Sportowca?Jakie efekty i po jakim czasie chodzi mi szczególnie o turbo spalanie :)

1

7

1

Mam pytanie a mianowicie czy ktoś ćwiczył z Cen...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Ewa Chodakowska - Turbo spalanie

2

0

0

Ewa Chodakowska - Turbo spalanie

Po wczorajszym Turbo nie mam siły na nic i nawet wizja 25 minut skakania mnie nie przeraża :>

8

0

2

Po wczorajszym Turbo nie mam siły na nic i nawe...

Wczorajsze Turbo Spalanie dało mi popalić :) Jak tam u Was? :)

23

9

6

Wczorajsze Turbo Spalanie dało mi popalić :) Ja...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

TURBO TRENING - spalamy kalorie i rzeźbimy ciało | Codziennie Fit

19

0

17

TURBO TRENING - spalamy kalorie i rzeźbimy ciał...

Pierwsze Turbo Spalanie za mną! Co prawda dwa ćwiczenia obciążające kolana zastąpiłam skakanką, a przy rundzie na boczki dostałam skurczu pośladka i musiałam zrobić przerwę, ale...

18

3

7

Pierwsze Turbo Spalanie za mną! Co prawda dwa ć...

Marcia2705 Ćwiczyłam około półtora miesiąca :) efekty ogólnie bomba choć noe skupiałam sie wyłącznie na tym...

Dzień 2. Steper 1000, turbo spalanie, Rebeca flat stomach i 1000 steper. Z tego co pokazuje steper i turbo spalanie: 444-588 kcal mniej na dziś ^^ Krokodylki mnie pokonały ale z...

5

5

1

Dzień 2. Steper 1000, turbo spalanie, Rebeca fl...

konto-usunięte i jak Ci idzie ?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

TURBO TRENING - spalamy kalorie i rzeźbimy ciało | Codziennie Fit

1

0

2

TURBO TRENING - spalamy kalorie i rzeźbimy ciał...