uda i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Dzień 10 z 70 wyzwanie Mel B
Dzisiaj trening dość przyjemny, oczywiście znów miałam problemy z treningiem nóg.
Dzisiejsze ćwiczenia:
- Rozgrzewka z Mel B
- Trening nóg z Mel B- ...

1

0

1

Dzień 10 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj trening do...

Polecamy

chudzinka22

Obserwują 445

Zobacz profil

gimbig

Obserwują 28

Zobacz profil

KarolinKa3946

Obserwują 19

Zobacz profil

adusia3009

Krosno

Obserwują 38 628

Zobacz profil

Nie jesteśmy sami we wszechświecie. Obcy najpierw odebrali nam elektryczność, potem zrzucili powodzie, zarazy i inne klęski żywiołowe. I tak po czwartej fali ataku kosmicznych n...

1

0

Nie jesteśmy sami we wszechświecie. Obcy najpie...

pina_90 film był nawet nawet, ale zakończenie... dno

kurde dziewczyny co wy widzicie w wychudzonym ciele pozbawionym kształtów i sensownego kobiecego wyglądu, to nie wyczyn stać się anorektyczka z Przerwą pomiędzy udami, a mieć wy...

11

32

1

uda

kurde dziewczyny co wy widzicie w wychudzonym c...

p_aula dokladnie...worek na kosci.

oliwkaaxx pozwólmy innym wyglądać tak jak chcą :)

planeciara123 ja już przejrzałam, i powiem Wam, że się nie opłaca. Bylam głupia nastolatka XDDDD Zniszcysz sobi...

Zobacz wszystkie komentarze (32)

Mi tez sie udalo zrobic geometryczne ombre :)

1

0

Mi tez sie udalo zrobic geometryczne ombre :)

Dziewczyny pomocy! Szukam sukni ślubnej na własny ślub. Mieszkam w Warszawie ale kompletnie nie wiem gdzie się udać :-( Sukienka nie musi być nowa, zależy mi na tym aby nie kosz...

5

4

Dziewczyny pomocy! Szukam sukni ślubnej na włas...

eleenka mam do sprzedania podobną suknię jak na zdjęciu, nie zedrę dużo:)

patrycja9211 Super a jaki rozmiar i ewentualnie czy można przymierzyć i gdzie ???

eleenka rozmiar 36-38 jestem z lubelskiego

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dziewczyny, czuję się tak cholernie źle bo wczoraj zjadłam tak dużo słodkiego i chipsy, i jadłam i jadłam i się nie kończyło, zapewne przed okresem tak mnie łapie :-( Nie mogę ...

5

9

0

uda

Dziewczyny, czuję się tak cholernie źle bo wczo...

aneczka28 kanapeczka z miodem super zabija ochote na slodkie , a samo zdrowie

Saarahh Makaron pełnoziarnisty z pesto! Świetniy i szybki obiad do szkoły ;) Często urozmaicam np, słonec...

Saarahh jak bardzo masz ochotę na słodkie to polecam fit nutelle z awokado, banana, daktyli i kakaa ;))

Zobacz wszystkie komentarze (9)

6 dzień z 70 wyzwanie Mel B.
Dzisiaj po wczorajszym treningu pojawiły się zakwasy w nogach, ale mimo to dałam radę i wytrwałam.
Dzisiaj trenowałam:
- Rozgrzewka z Mel B
- Trenin...

17

0

6

6 dzień z 70 wyzwanie Mel B. Dzisiaj po wczoraj...

54

0

12

brzusio...

0

uda

łooo .

C zy Wam też jest tak strasznie przykro jak słyszycie słowa typu- "Przytyło Ci się", "Ktoś tu się zaokrąglił" , "O brzuszek Ci usrósł", niby powied...

4

5

0

C zy Wam też jest tak strasznie przykro jak sły...

MagdaLena_23 kochana nie przejmuj się, ja jestem obrażana w drugą stronę, typu chuda jak szkapa itp. ale zamie...

weronaz Jak powiesz swoim bliskim, ze jestes wrazliwa na tym punkcie i jest ci przykro slyszec takie kome...

weronaz Wiesz niektorzy nie wiedza ze krzywdza..bo nie sa na twoim miejscu i dlatego trzebs im to uswiado...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

♥CZEŚĆ KOCHANI♥

Dzisiejszy strój dnia z mocnym akcentem kolorystycznym- czerwonym płaszczykiem. Udało mi się go upolować na letnich wyprzedażach w Bershka. Jest świetny na sza...

1

0

♥CZEŚĆ KOCHANI♥ Dzisiejszy strój dnia z mocny...

1

0

♥CZEŚĆ KOCHANI♥ Dzisiejszy strój dnia z mocny...

Czy znacie jakieś ćwiczenia aby uda były mniejsze?? Nie chodzi mi o nadmiar tkanki tłuszczowej tylko o mięśnie

2

10

1

Czy znacie jakieś ćwiczenia aby uda były mniejs...

konto-usunięte Ja proponuję odstawić siłowo trochę nogi po prostu i dużo się rozciągać, a np skupić się na rękac...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

I udało się narysować coś innego niż kucyki :)

4

0

I udało się narysować coś innego niż kucyki :)

Przepis na domowy majonez
1 żółtko

3/4 szklanki oleju - najlepiej słonecznikowego

0,5-1 łyżka soku cytrynowego

szczypta soli

łyżeczka musztardy

Składniki muszą mieć taką sa...

1

0

Przepis na domowy majonez 1 żółtko 3/4 szklank...

Jakiś czas mnie tutaj nie było i nieco pofolgowałam sobie z dietą ale na szczęście udało mi się ogarnąć ;) ze zdwojonym zapałem walczę dalej :)

9

1

0

Jakiś czas mnie tutaj nie było i nieco pofolgow...

Caroline0 walcz !! będę 3mać za Ciebie kciuki !! ;)

Witajcie! Poszukuję dziewczyn które razem ze mną zaczną sumiennie przestrzegać zasad zdrowego odżywiania i które mają w tym jakąś wiedze bo ja troszke wiem i dieta typu głodowka...

18

7

Witajcie! Poszukuję dziewczyn które razem ze mn...

Dziewczyna_fit tez chce :)

sabainka ja rownież [wyświetl email]

Zobacz wszystkie komentarze (18)

Można wrócić do formy tej mamusi się udało

0

Można wrócić do formy tej mamusi się udało

Co polecacie na wyszczuplenie nóg? Zaley mi na wyszczupleniu a nie na rozbudowaniu mięśni. Prosze o ćwiczenia na wyszczuplenie ud i wyszczuplenie łydek.

22

14

1

Co polecacie na wyszczuplenie nóg? Zaley mi na ...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Takie lekcyjne bazgrołki, odstępstwo od czelendżu, pani na górze na angielskim, całą godzinę siedzieliśmy a pani pytała może ze 3 osoby z dialogu (oczywiście byłam 1), pan niżej...

12

5

0

Takie lekcyjne bazgrołki, odstępstwo od czelend...

konto-usunięte Jaki to długopis?

Mopsik_Klopsik Nany2, w gwiazdki xD Nwm nie umiem powiedzieć

Zobacz wszystkie komentarze (5)