Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

uda

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag uda
Jakie ćwiczenia polecacie na smukłe uda?

1

0

Jakie ćwiczenia polecacie na smukłe uda?

fitgirl98
fitgirl98 miley cyrus workout: sexy legs i mi sporo daje basen, styl klasyczny :)

Polecamy

lidia888885

lidia888885

Obserwują 35

Zobacz profil
Arta

Arta

MarvelCity

Obserwują 7 765

Zobacz profil
marzak

marzak

Obserwują 0

Zobacz profil
Milcia22334

Milcia22334

Wrocław

Obserwują 38

Zobacz profil
Vilduś - Trening rozciągający uda Uwielbiam ją! :D

0

14

Vilduś - Trening rozciągający uda Uwielbiam ją! :D

Heej dziewczyny! nie jestem jedyną osobą która zaczyna zmiany, ale ja tez postanowiłam zmierzyć sie ze sobą i swoimi słabościami.. Takich tablic jak moja jest tu mnóstwo, ale ma...

19

1

uda

Heej dziewczyny! nie jestem jedyną osobą która ...

im_fit
im_fit 164 cm i 58 kg :) zaczęłam już jakieś 3 tygodnie ćwiczyć, przerwałam i teraz nie potrafię się zmo...
KlavaElLife
KlavaElLife Ja również chciałabym wrócić do zdrowego stylu życia i bede z Tobą kochana! Niestety z dobrych na...
Zobacz wszystkie komentarze (19)

W walce o lepszy wy...

... SZOK TRENING - SPAL 700 KCA... ... Na brzuszek brzuchol cz. 2 ;);) nogi Dzisiaj tłusty czwartek :) ... forma przed świętami ;) Niby tylko 5kg a człowiek o...
Obserwuj tablicę
Jeśli upadniesz siedem razy, podnieś się osiem.

0

0

Jeśli upadniesz siedem razy, podnieś się osiem.

Dalsze losy Eriki i Blake'a w piątym tomie serii Haker. Parę dni po ślubie Blake i Erica Landon wyruszają w podróż poślubną, podczas której jeszcze bardziej zacieśniają wię...

0

0

Dalsze losy Eriki i Blake'a w piątym tomie...

Trudno pogodzić obowiązki domowe pielęgnacją paznokci . Ale jednak udało się. oto moje cudeńka ( naturalne )

3

0

uda

Trudno pogodzić obowiązki domowe pielęgnacją pa...

blondeee
blondeee Ładniutkie :) wyglądają jak sztuczne
konto-usunięte
konto-usunięte śliczne co to za lakier?
pysiaqq
pysiaqq lakier w Rossmanie kupiłam :3
Witajcie ,postanowiłam że znowu się wezme za siebie ! Pròbowałam w wakacje ,no ale się nie udało ! :c moja waga to 65 kg ! Trzmajcie za mnie kciuki aby poszło w dòł ! pozdrawia...

5

3

Witajcie ,postanowiłam że znowu się wezme za si...

ruda06
ruda06 trzymam kciuki. powodzenia!
Milcia22334
Milcia22334 ruda06 dzięki pozdrawiam
FitandEnergy
FitandEnergy Uda ci sie :) Ja trzymam za ciebie ty trzymaj za mnie :D
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Elsa jest dziennikarką z powołania. Ma w sobie determinację, a jednocześnie wierzy, że udając się do odległych miejsc, w jakiś sposób będzie zdolna zmienić świat poprzez swoją p...

1

0

Elsa jest dziennikarką z powołania. Ma w sobie ...

wadera666
wadera666 Bardzo dobry film! Polecam!
Co zaginęło, zostanie odnalezione… Waszyngton. Harvardzki specjalista od symboliki, Robert Langdon na prośbę swego przyjaciela i mentora, Petera Solomona, ma wygłosić wykład na ...

2

2

uda

Co zaginęło, zostanie odnalezione… Waszyngton. ...

mam kilka pytań odnośnie steppera 1.czy dzięki niemu mogę zgubić ok. 5 kg w miesiąc? 2. czy rozbuduje mi łydki które i tak są wystarczająco olbrzymie 3.co dzieje się z udami i ...

7

0

mam kilka pytań odnośnie steppera 1.czy dzięki...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje cwicz co drugi dzien po minim 60 minut i trzymaj diete a schudniesz szybko
Edytaccc
Edytaccc ja może na początku trochę zrzucilam ale potem ciało się przyzwyczaja a do tego żeby się spocic t...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
dziewczyny jakie polecacie ćwiczenia na nogi i spalanie tłuszczu z całego ciała tak mniej więcej by było ok 10 kg mniej. dawajcie rady i przykłady ćwiczeń które dają duże efekty...

3

10

dziewczyny jakie polecacie ćwiczenia na nogi i ...

xxxDarkestWhitexxx
xxxDarkestWhitexxx Mel B legs
Malopena
Malopena Pam
violett7
violett7 Ja osobiście polecam Ci po prostu siłownię. Jeśli jeszcze nie zaczęłaś chodzić to powinnaś zacząć...
nr. 51 "Gniewna gwiazda" ...Jack żyje, a teraz razem starają się obalić człowieka, który pragnie stworzyć nową ziemię podszytą strachem...Czy im się uda i jak?

0

0

nr. 51 "Gniewna gwiazda" ...Jack żyje...

Hej dziewczyny! U mnie wczorajszy trening skończył się pierwszą od kilku lat glebą, na szczęście w krzaki, więc skończyło się tylko na zadrapaniach. Jak 90% kobiet chciałabym od...

2

0

Hej dziewczyny! U mnie wczorajszy trening skońc...

karolina1710
karolina1710 jak nazywa się tą apka
Ćwiczenia na szczupłe uda.

1

17

Ćwiczenia na szczupłe uda.

madzia199616
madzia199616 Próbował ktoś?
1 dzień diety - prawie się udało:(

1

0

1 dzień diety - prawie się udało:(

niepasujaca
niepasujaca hahaha ;D znam to! ;D
“ Wiesz dlaczego niektórzy ludzie udają, że nic nie czują? Bo czują za dużo. I to ich przeraża. ”

0

4

“ Wiesz dlaczego niektórzy ludzie udają, że nic...

Dziewczyny pomóżcie! Co mogę zrobić żeby moje nogi w końcu wyglądały dobrze i zgrabnie bo jak na razie moje łydki są prawie tak duże jak uda, może macie jakieś rady? Aktualnie c...

1

0

Dziewczyny pomóżcie! Co mogę zrobić żeby moje n...

konto-usunięte
konto-usunięte Co zrobić? Zaakceptować je:) moim zdaniem masz fajne normalne nogi ciesz się nimi;)
Wieniec drożdżowy z dżemem truskawkowym :) Przepis wzięty z bloga Po Prostu Pycha, dawno go robiłam i nie sadziłam ze wyjdzie ale się udało! A było przepyszne ;)

2

0

Wieniec drożdżowy z dżemem truskawkowym :) Prze...

krn78_tymczasowy
krn78_tymczasowy Wszystko ładnie, pięknie, ale przepisu brak :)
Kochane! Jako, że poprzedni kolaż zdjęć, przedstawiający moją formę, objął naprawdę bardzo duży zasięg (ponad 12 tys. wyświetleń, nie mogę uwierzyć!), dostałam od Was mnóstwo ba...

0

3

Kochane! Jako, że poprzedni kolaż zdjęć, przeds...

Szanowni Administratorzy/Obsługo techniczna Zszywki, po raz kolejny zwracam się z prośbą o naprawienie, powyższego problemu. Wstawiam tą zszywkę ze względu na fakt, że po remonc...

6

0

Szanowni Administratorzy/Obsługo techniczna Zsz...

Tili
Tili Wow! komentarze wreszcie mi działają! :D Dzięki ekipo Zszywki :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)