udo

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag udo

Polecamy

Blueberry10

Blueberry10

Mielec

Obserwują 403

Thing

Thing

Nibylandia

Obserwują 14 552

princessa697

princessa697

Obserwują 625

xxxswaggiexxx

xxxswaggiexxx

Nowy Sącz

Obserwują 6 958

6

1

1 luty 2014 wzrost 176 waga 70 udo 54 talia 71

cukierekvspsikus
cukierekvspsikus jestem tak samo wysoka jak ty i waze mniej, ale jestem grubsza xd poważnie ;) nie wiem jak to moż...

32

0

udo

Moje 'efekty' po miesiącu ćwiczeń... ...

cherryx7
cherryx7 Masz piękne ciało, szczupłe, symetryczne. Chciałabym tak wyglądać :)
cherryx7
cherryx7 Masz piękne ciało, szczupłe, symetryczne. Chciałabym tak wyglądać :)

3

3

Mega motywacja udostępniona przez Ewę, Pani ze ...

beaata
beaata Szkoda, że dziewczyny które wysyłają swoje zdjęcia z metamorfozą do Ewy nie dodają większego opis...
bojachcebycchuda
bojachcebycchuda beaata - ta Pani ze zdjęcia ćwiczyła przez 2 miesiące skalpel I, a przez ostatni miesiąc skalpel ...

2

7

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup. -------------...

PositivelyCrazy
PositivelyCrazy Przyda sie:))
konto-usunięte
konto-usunięte Tych cwiczeń nie powinno się bez odpowiedniej wiedzy robić, bo można sobie krzywdę zrobić. Wbrew...

3

5

...stań w szerokim rozkroku, palce stóp skieruj...

_Zana_
_Zana_ świetne uda..mi się strasznie nabudował mięsień po rowerze, nie mam z nim problemu, w końcu napra...
48402574
48402574 jak ja chce byc modelka to mam cwiczyc czy raczej dieta?

1

1

Zrozpaczona i wściekła, ciągle zagrożona ze str...

ewetka85
ewetka85 Świetna książka ciesz się ,że już jest 3 część

12

371

QUESADILLA Z KURKAMI I KURCZAKIEM: składniki: -...

aleksandrad_222
aleksandrad_222 niech mnie ktos oswieci i powie gdzie mam dac ten jogurt ;)
wiedzmanna
wiedzmanna pewnie do farszu ale ja tez o nim zapomniałam i wyszło przepyszne :)
krn78
krn78 Ja bym z jogurtu, soli, pieprzu i czosnku zrobil sos, w ktorym bym te quesadille maczal.

28

257

Ćwiczenia na pośladki - stań w szerokim rozkrok...

Paradysja
Paradysja też mogę polecić BigUp, ale według mnie efekty przy zestawie ćwiczenia+BigUp pojawiają się wcześn...
rayay
rayay o tak z Bigup jest szybciej i lepsze efekty, no i nie odpuszczamy żelaznych pośladków :)
tempra
tempra ;), jak można odpuścić? a już pisałam gdzie indziej, BigUp, to według mnie najskuteczniejszy supl...

66

14

ZMOTYWUJECIE? Wierzę, że po raz kolejny uda Wam...

haski551
haski551 powodzenia :D
kakuusiag1111
kakuusiag1111 powodzenia ! :D a dasz jakies linki do tego co ćwiczysz? ;>
KaSiEkA07
KaSiEkA07 obs ps. lepiej 10 mi n ale z Mel B ;) Mel bardziej motywuje ;) powodzenia ;)