weidera
na Zszywacz.pl
9
4
5
hej dziewczyny mam pytanko ktoras z was robila ...
kalala134 kręgosłup :)
Milena0215 Robiłam kilka razy, ale tylko raz dobiłam do końca:-) zmodyfikowałam ostatnie ćwiczenie tak żeby ...
Fascinante również polecam ;) kilka lat temu zrezygnowałam z kolacji i ćwiczyłam a6w i efekt był super ;) ki...
Polecamy
2
4
0
Ktoś ćwiczy 6 weidera? Ja już 6 dzień ;)
kaczusia miałam piekny brzuch po 6 weiderza po mimo że ni ebyłam chudzielcem. ładnie mi boczki zleciały. A...
5
4
1
I jak ocenicie? Próbowaliście? jak z efektami ?...
Hope_And_Love Próbowałam i dotrwałam do końca 3 tygodnia. No cóż, oprócz lekkiej poprawy kondycji (z większą ła...
emafea Próbowałam ale było to jeszcze w czasach kiedy praktycznie nie ćwiczyłam (czyt. robiłam może z 50...
4
3
5
6 WEIDERA - ćwiczyłyście? Polecacie cz odradzac...
PAAULLKAA Te ćwiczenia są bardzo skuteczne, jednakże odradzam ich robienie, bo jeśli je źle się wykona to n...
make_a_smile ćwiczyłam, polecam dość szybko widać efekty :D
kimka88 zabierałam się nie wiem ile razy i tak szybko mi się powtarzalność tych ćwiczeń nudziła że nigdy ...
0
2
1
weidera
robił ktoś z was 6 weidera? czy daje jakieś efe...
tryptyk Pamiętam, że brat robił i efekty pojawiły się po kilku tygodniach ;3 Tylko trzeba pamiętać o doda...
raspberryskyy efekty są ale bardzo obciąża kręgosłup :c wytrzymałam do 21 dnia
3
12
0
mam pytanie co sądzicie o mojej figurze? dziś ...
MylifeMyway ladna figurka;)
welka1234 Ładnie :) Nogi super :)
9
2
1
weidera
Hej dziewczyny. Od wczoraj zaczęłam wyzwanie 6 ...
betterthanNone ćwiczyłam 6 i nie widzę tych "męskich mięśni" :) ale aktualnie przerzuciłam się na Mel ...
paulinaa904 na "meskie miesnie" pracuje sie latami. poza tym dbaj o swoj kregoslup i nie wykonuj ty...
2
1
1
Ja już po treningu, A TY? :D . Tak w ogóle to ...
jane1808 Robiłam kiedyś te ćwiczenia :) Pamiętam, że na moje uda świetnie działały i już po miesiącu widzi...
0
2
0
Dziewczyny co myślicie o 6 weidera ? Sa dobre e...
princeska12 są, tylko trzeba robić z głową :)
freudenausbruch Osobiście nie polecam, strasznie obciąża kręgosłup ;)
8
12
12
Aerobiczna "6" WEIDERA
jagodi2304 Każde ćwiczenia wykonywane systematycznie dają efekty :)
lucky_k17 a6w daje efekty, kto ich nie miał widocznie robił ćwiczenia źle :) Nie miałam kaloryfera, ale poz...
4
9
0
Aerobiczna szóstka weidera. Ćwiczę od tygodnia....
madleineanne ja to ćwiczę i po tygodniu zauważyłam spore efekty jeśli chodzi o brzuch :*
Dev Nie rozumiem jaka jest różnica pomiędzy ćwiczeniami na spalanie tłuszczu a tymi na wyrabianie mię...
0
5
0
trening na płaski brzuch dla początkujących i n...
apetytnafitness no to się z tobą zgadzam. Nie wiem czy byłaś na moim blogu ale osobiście jestem zdania,że są dobr...
8
9
1
dzisiaj dzień u mnie na profilu poświęcony 6 we...
PaatkaS pytanie. jak w tak krotkim czasie spadlo Ci tyle tluszczyku z brzucha ??? bardzo mnie ciekawi.
6
4
2
5 dzień 6 weidera, jest progres !:)
cattagatta mi tez ale wystarczy ze widze efekty i dostane kopa do dzialania:)
helonatu wow super ! Od jakiego czasu ćwiczysz?:)
cattagatta dziś 6 dzień, zero diety tylko 6 weidera i 100 przysiadów dziennie :)
