Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

wieczorem

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag wieczorem
spacerk wieczorem

0

0

spacerk wieczorem

Polecamy

Siatkarka

Siatkarka

Obserwują 329

Zobacz profil
joleczek84

joleczek84

Bielsko

Obserwują 20 055

Zobacz profil
magdaiceland

magdaiceland

Obserwują 13

Zobacz profil
wybijtosobiezglowy

wybijtosobiez...

U.K

Obserwują 50

Zobacz profil
spacer ek wieczorem

0

0

spacer ek wieczorem

Przekąski z tortilli i łososiem Przekąski z tortilli z łososiem Tym razem chciałabym podzielić się z Wami pomysłem na tortillę z łososiem na zimno. Pyszna i bardzo ciekawa przek...

0

18

wieczorem

Przekąski z tortilli i łososiem Przekąski z tor...

dieta

trening zaliczony! moje ul... w koncu pogoda dopisuje wie... kompozycja obiadowa na dzis... kiedy Twój mezczyzna zaczyn... a dzisiaj mialam ochote na ... moj obiad na dzis-mieszanka... dzisiaj proscizna, ale bard... Zdrowo nie znaczy nudno!:) ... trening zaliczony! czas na ...
Obserwuj tablicę
To mój wieczór! Butelka ulubionego wina w jednym kieliszku. Świeżo po treningu. Spocona i pełna endorfin! ! I książka. Jestem w siódmym niebie (dzisiaj). Jutro rano trening i gr...

3

0

To mój wieczór! Butelka ulubionego wina w jedny...

dosiakub
dosiakub uwielbiam takie kieliszki :-) :-) :-)
Nocne bułeczki Wspaniały przepis, który bardzo mi się spodobał, bo nie trzeba wstawać o nieludzkich godzinach. Zagniatasz wieczorem ciasto w szybki sposób, np. mikserem z końców...

1

17

Nocne bułeczki Wspaniały przepis, który bardzo ...

liliana200
liliana200 Trochę niekompletny przepis bo ?szklanka mleka czy wody tzn ile? Dałam po szklance i mąki wychodz...
Może nie śniadanie, ale bardzo fit! Gdy mam urlop mam czas, żeby coś dobrego wymyślić ;) Nie, to nie eliksir wielosokowy... to koktajl ze spiruliną! Spirulina to jedno z ‪#‎...

0

3

wieczorem

Może nie śniadanie, ale bardzo fit! Gdy mam url...

#Trening Dzisiaj w planach mam cardio + biceps i triceps, wieczorem dam znać jak poszło. A Wy dzisiaj ćwiczycie czy dzień przerwy? Ania

2

12

#Trening Dzisiaj w planach mam cardio + biceps ...

RunGirl
RunGirl ćwiczymy :D
ruda06
ruda06 ja dzisiaj robię trening na dolne partie ciała :)
#MotywacjaNaDziś Wieczorem opisze swój trening! Dziewczyny nie poddawajcie się tak łatwo! Musimy walczyć o siebie! Ania

0

4

#MotywacjaNaDziś Wieczorem opisze swój trening!...

Spóźnione zakupy na cały tydzień zrobione. Z pośpiechu zapomniałam zrobic rano zdj sniadania pierwszego i drugiego. Wiec wstawie wam tylko jadlopsis wieczorem pod zdj treningu

2

0

wieczorem

Spóźnione zakupy na cały tydzień zrobione. Z po...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje Mam tak samo jak Ty, ja dzis na zapkupach bez sniadania i drugiego tez :P hehe na dwóch kawach i ...
trytonica
trytonica raj
#MierzymySię Wyniki nie są na szczęście przerażające. Wykonywane pomiary dokonywałam na studiach parę miesięcy temu i są dokładnie takie same jak te, ktore wam dzisiaj wstawiła...

0

0

#MierzymySię Wyniki nie są na szczęście przera...

Dzisiejszy obiadek :) To był dobry weekend. Trzymałam się diety, w sobotę podwójne bieganie :D rano 6 km, wieczorem 9 km :) Oby dalej tak dobrze szło :D Mam na nadzieję, że za ...

1

0

Dzisiejszy obiadek :) To był dobry weekend. Tr...

venaa
venaa mniam jak zrobilas ? :P
w koncu pogoda dopisuje wiec rano i wieczorem rower zaliczony! uwielbiam te mleka, probowal ktos?;)

11

0

w koncu pogoda dopisuje wiec rano i wieczorem r...

grumpydeath
grumpydeath kupisz mleko sojowe - "łee, umrzesz, dostaniesz raka!", kupisz colę lub pepsi -"da...
Kate0703
Kate0703 Alpro to najgorsza firma napojów roślinnych, przeczytajcie skład co zawiera i porównajcie z np. f...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Hejo :D dziewczyny, doradźcie mi. Otóż, nie wiem kiedy ćwiczyć, tzn., czy mam rozłożyć sobie treningi( rano cardio, wieczorem ćwiczenia np, na pośladki itp.) czy wszytsko o jedn...

5

5

Hejo :D dziewczyny, doradźcie mi. Otóż, nie wie...

werawuu
werawuu Cardio zawsze po treningu siłowym. Nie mniej jednak polecam interwały :)
Rysia404
Rysia404 podobno lepiej spala się tłuszcz po 30 min ćwiczeń więc najlepiej jak najpierw zrobisz siłowe a z...
inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje najlepszy efekt uzyskuje sie gdy robi sie w ten sposob, 15 minut rozgrzewki cardio, po tym 20 min...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Za niedługo robię z przyjacółką mały wypad na rowery. Zobaczymy ile km przejedziemy. Wieczorem jeszcze mały trening. A wy jakie macie na dziś plany? Co najczęściej trenujecie by...

1

0

Za niedługo robię z przyjacółką mały wypad na r...

power_girl
power_girl ja dzisiaj tylko posladki z Mel B ale i tak sie ciesze ze sie ruszylam :P
Przynoszące wytchnienie cień, wygodne meble, miękkie poduszki i tkaniny, przyjemne światło wieczorem - to wszystko składa się na udaną aranżację ogrodu. Gdy zgromadzimy już odpo...

0

0

Przynoszące wytchnienie cień, wygodne meble, mi...

Pewnie dużo dziewczyn widziało ja youtubie sposób na pozbycie się zaskórników za pomocą prostej maski, której skład to: węgiel drzewny i... klej szkolny. Ja osobiście nigdy nie ...

4

13

Pewnie dużo dziewczyn widziało ja youtubie spos...

shanuysie
shanuysie ja robiłam z węglem aktywowanym i żelatyną, minuta roboty ;p
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Materialowe literki dla dzieci. Tutorial juz dzis wieczorem Na moim blogu handmadewithlovebynatalia.blogspot.co.uk

3

2

Materialowe literki dla dzieci. Tutorial juz dz...

pysiula99
pysiula99 podasz w komentarzu link?
aisza4
aisza4 świetny pomysł
#DAY10 7:00 rano ćwiczenia na brzuch i kręgosłup a wieczorem bieganie.

1

25

#DAY10 7:00 rano ćwiczenia na brzuch i kręgosł...

sabina0409
sabina0409 Powodzenia
Dzisiaj trening domowy na początku było ciężko ale później jakoś poszło :) Odzwyczaiłam się, ale wracam do Mel B dzisiaj: cardio, pośladki 20 min, brzuch, boczki Tiffany i rower...

5

5

Dzisiaj trening domowy na początku było ciężko ...

swiderek_
swiderek_ Swoją "karierę" zaczynałam z Mel B. Super babeczka :) Grunt to się nie poddawać i walcz...
adus32
adus32 lubię Mel B ♡
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Rano firmowo, wieczorem weselnie

0

0

Rano firmowo, wieczorem weselnie