zdrowo
na Zszywacz.pl
Polecamy
25
5
9
Nigdy nie jadłam tak dobrej owsianki niebo w gę...
Blair10 Nie dziwię się, więcej owoców niż owsianki, musiało być mega dobre :D
0
1
1
zdrowo
CIECIERZYCOWA TORTILLA NA ZDROWO
MDAX http://foodmania-przepisy.blogspot.com/2016/07/ciecierzycowa-tortilla-na-zdrowo.html
8
2
2
Makaron pełnoziarnisty, serek wiejski, truskawk...
power_girl mialam to samo przez dluzszy czas ale trzeba sie brac za siebir na powaznie, ja zaczynam od jutra...
6
3
2
Trochę wstyd mi, że tak zaniedbałam zszywkę i n...
power_girl ja zaczynam od jutra ale troche sie boje bo moj zapal jest niestety troche slomiany, wszytko na r...
0
10
0
co poradzicie?
sydney130494 czy rower będzie dobry + brzuszki i przysiady? Czy to za mało?
fioletowyjez uśmiechnij się i nie przejmuj :)
2
2
3
Słyszałyście o śniadaniach BT ? Śniadania białk...
venaa uwielbiam takie śniadania :p
be_fit_and_strong Jak robisz omleta? :D
6
2
0
MYŚL pozytywnie. ĆWICZ codziennie. JEDŹ zdrowo....
EmilySantos19 no codziennie chyba nie bo mięśnie nie będą miały czasu się zregenerować... 6 razy w tygodniu wys...
laa_cataleya To zależy od tego jaki trening robisz ;) jeżeli robisz trening np.rozciągający, albo ćwiczysz jog...
