zrobie i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Co dziś ćwiczycie ? Ja dziś już po Hot Body 7 rund . Potem jeszcze zrobie cały skalpel i 500 brzuszków . I jak starczy mi czasu to zrobie zestaw z mojej aplikacji na telefon .

1

3

0

Co dziś ćwiczycie ? Ja dziś już po Hot Body 7 r...

aniatoja Pani Beato znam panią z klubu fitness i wiem jak pani walczy o idealną sylwetkę . Pani najnowszy ...

haloklaro Kilka dni temu zrobiłam po raz pierwszy skalpel, dziś również dotrwałam z Ewką do końca! Mam zami...

Polecamy

niepasujaca

Częstochowa

Obserwują 292

Zobacz profil

bialamorela

Łódź

Obserwują 271

Zobacz profil

pines93

Wyobraźnia

Obserwują 840

Zobacz profil

DagLas25

poznań

Obserwują 648

Zobacz profil

Coraz więcej tych fatuchów :) jutro zrobię dwa kolejne :) Do wyboru do koloru! Zapraszamy na fb luludiy oraz Instagram lulu.diy :)

1

0

Coraz więcej tych fatuchów :) jutro zrobię dwa ...

3

0

zrobie

box ślubny Chętnie zrobię :)

Obiad w 15 minut. Czego potrzebujesz? Cukinii, dowolnego makaronu i kostki bulionowej. W wersji wzbogaconej możesz dodać do sosu trochę mleka lub jogurtu naturalnego. Nade wszys...

5

0

2

Obiad w 15 minut. Czego potrzebujesz? Cukinii, ...

Obiecałam sobie, że po skończeniu sesji biorę się za siebie, tzn. wracam do regularnych treningów, czystej michy, może nawet zrobieniu masy i wgl zadbam o włosy i cerę. Mamy pra...

2

5

0

Obiecałam sobie, że po skończeniu sesji biorę s...

Dododo_creativ miałm podobne plany na "po maturach" i jak narazie całkiem nieźle mi idzie :) polecam ś...

prostoinalewo dasz jeszcze radę . wez sie dziś za siebie i poćwicz przynajmniej kwadrans a jutro dłużej

Zobacz wszystkie komentarze (5)

#dzień1 Dzisiaj zaczynam. Na początek postaram się wyeliminować słodycze. W tym ma mi pomóc widoczna na zdjęciu herbata. Ktoś stosował? Pomaga? Później zrobię trening obwodowy, ...

4

17

0

zrobie

#dzień1 Dzisiaj zaczynam. Na początek postaram ...

lovelove2 Życzę dalszej wytrwałości!!!

Zobacz wszystkie komentarze (17)

R4S3

Drukarka w naprawie, wiec nie mam jak zeskanować, wybaczcie!
Szary mazak też mi się skończył.
Gimp i ja się pogniewaliśmy, po 3 próbach zrobienia tej strony.

5

0

R4S3 Drukarka w naprawie, wiec nie mam jak zes...

Wisienka09 nie znam się na mandze, czemu te postacie nie mają oczu?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

“Nudzi mi się” – co robić, gdy słyszymy takie słowa? W pierwszym odruchu chcemy działać, bo wciąż jesteśmy przekonani, że nasze dzieci powinny mieć ciągle coś do zrobienia. Tymc...

0

2

1

“Nudzi mi się” – co robić, gdy słyszymy takie s...

hanni zgadzam się w 100%. A swoją drogą to uważam że dzieci mają za dużo dlatego im się nudzi. Wiem z d...

Droga do sukcesu w remoncie :) Nie po raz pierwszy, ale mam motywacje i mnóstwo czasu by to teraz osiągnąć :) Zaczęłam dziś. Plan: trening 7 rano! Dziś był steper 500 + Sweaty B...

2

1

0

zrobie

Droga do sukcesu w remoncie :) Nie po raz pierw...

konto-usunięte brawo! trzymam kciuki

Dziewczyny POMÓŻCIE!!
postanowiłam, że w końcu coś ze sobą zrobię xd możecie polecić mi jakieś ćwiczenia na zrzucenie brzuszka? (tylko ze względu na kręgosłup nie mogę robić st...

1

5

0

Dziewczyny POMÓŻCIE!! postanowiłam, że w końcu...

MononokeOne nożyce poziome też są dobre na brzuch a nie obciążają kręgosłupa

MononokeOne podobnie działa unoszenie i opuszczanie prostych nóg (najlepiej nie dotykając ziemi)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

ŚWIATŁO, KTÓRE UTRACILIŚMY

Nauczyłeś mnie, że zawsze trzeba szukać piękna. W ciemności, w ruinach potrafiłeś odnaleźć światło. Nie wiem, jakie piękno i jakie światło teraz odna...

11

10

13

ŚWIATŁO, KTÓRE UTRACILIŚMY Nauczyłeś mnie, że ...

filbex120390 [wyświetl email] poproszę

Makkusia Poproszę [wyświetl email]

Duni poproszę [wyświetl email]

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Właśnie zauważyłam, że uzbierało mi się wiele rzeczy, które szyłam albo na nich malowałam :D Najwięcej mam chyba poszewek ;)
No i w związku z tym chyba powoli przymierze się do...

5

1

0

Właśnie zauważyłam, że uzbierało mi się wiele r...

luludiy Zapraszam na fb! luludiy :)

3

0

Do zrobienia :D Już nawet wiem gdzie :)

kolejny dzień wyzwania za mną. Ale powiem wam że mam ochotę pójść na siłownię i tam ćwiczyć niż robić to wyzwanie w domu :) Ale obiecałam sobie że najpierw zrobię cale to wyzwan...

3

0

kolejny dzień wyzwania za mną. Ale powiem wam ż...

Witam,
chciałam Was wszystkich prosić o pomoc.
Akcja ta dotyczy mojej siostry Ani.
Paskudnie złamała nogę. Nie może wrócić do pracy, a jest matką samotnie wychowującą syna. Na ...

2

3

0

Witam, chciałam Was wszystkich prosić o pomoc. ...

ajam Jesteś kochaną siostrą. Ani życzę dużo zdrowia! Przelałam-niewiele, bo sama milionerką nie jestem...

Kamarka Dziękuję, a Ciepłe słowa i pomoc siostrze :-)

Kamarka sama masz dobre serduszko :-*

Trójkolorowy torcik malinowy - łatwy do zrobienia i naprawdę pyszny

8

0

Trójkolorowy torcik malinowy - łatwy do zrobien...

(3) Rzecz bardzo ważna to pierwsze śniadanie, choć mama nie jada to zrobię to dla niej, bo gdy się wysilę to mama doceni,raz w roku zamieni kawę w królewskie śniadanie.

5

0

(3) Rzecz bardzo ważna to pierwsze śniadanie, c...

Cześć. Nigdy nic tu nie dodawałam i jest to pierwszy raz kiedy coś piszę i dodaję. Wczoraj zaczęłam to 30 dniowe wyzwanie z Mel B. Dzisiaj zaliczyłam dzień drugi i powiem Wam, ż...

10

7

2

Cześć. Nigdy nic tu nie dodawałam i jest to pie...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Prezenty prezentami, niespodzianki niespodziankami. Jednak cała magia nie polega na tym żeby wydać mnóstwo pieniędzy - nic to nie znaczy jeśli nie powiesz tych trzech magicznych...

0

Prezenty prezentami, niespodzianki niespodziank...

Bardzo długo się wahałam czy wstawić te zdjęcia. Stwierdziłam jednak, że nie chcę się wstydzic tego jak wygladam i w sumie daje mi to porzadnego kopa do dalszych cwiczen i diety...

5

32

0

Bardzo długo się wahałam czy wstawić te zdjęcia...

rosie_official dołącz do Girl Power i ćwicz z nami. efekty bedą na 100% dodaj mnie na fb Kasia gryz a wszystko c...

buuu1234 tuczy ilość spożytych kalorii ;)

Zobacz wszystkie komentarze (32)