4mybody

Pasjonatka sportu i zdrowego odżywiania. Wiem co jeść aby czuć się doskonale. W wolnym czasie regeneruję się a codziennie zarażam pozytywnym nastawieniem do życia.
4mybody
Moje tablice obserwuje 54 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Radom
Szaleństwo i bezmyślność już widać. Już się zaczyna. Zbliża się święto. Święto zmarłych. Taki smutny i nostalgiczny dzień. A ludzie już zaczynają. Komercja na każdym kroku, korki i przepychanki. Wyścig, tu ładniejsze a tu pięć groszy tańsze. Aby uniknąć takiego zamieszania i tłumów niektórzy przygotowania i zakupy rozpoczęli nieco wcześniej. I tu się zaczyna historia o głupiej babie. DUŻY BRZUSZEK ALBO PIERSI? CZYLI JAK SIĘ NIE UBIERAĆ, TRIKI MODOWE WG EMILII WRÓBEL. Co zakładać a czego unikać – jeśli mamy duży brzuszek? Panie, które są posiadaczkami takiej figury, uważają, że szczególnie trudno wydobyć z niej kobiecość. Przedstawicielką takiej figury jest znana Magda Gessler. Wbrew pozorom, typ sylwetki „jabłko” ma wiele pozytywnych atrybutów. Cechą charakterystyczną jest: duży lub średni biust, talia i brzuch z tendencją do gromadzenia tkanki tłuszczowej, biodra są natomiast dość wąskie, pośladki małe, płaska pupa, nogi szczupłe i kształtne. Aby zrównoważyć proporcje sylwetki musimy: zmniejszyć optycznie brzuch, wyeksponować nogi i wydobyć talię...... Za mną wywiady z licencjonowanymi instruktorami i trenerami. To była potężna dawki wiedzy i motywacji. A przede mną i Tobą wywiad bardzo osobisty. Z Patrycją, która jest w tej drugiej części sali. Ćwiczy, czyta i motywuje. Obserwuje Ją ponad 5 tysięcy osób na instagramie. Skromna i wrażliwa. Do tego inteligentna i piękna. Patrycja Malik. Zazwyczaj leży ze mną w pościeli. Na kocu i z głową na poduszce, oczywiście nie mojej. Tym razem, położył się na dywanie. Zasnął. Do pokoju wkroczyła kolejna dwójka samców, bo horror zachęcał. Senior rodu usiadł na drugiej kanapie a największy koci cwaniak zrobił coś, co nas zaskoczyło. TO BĘDZIE SMUTNA HISTORIA, ALE Z HAPPY AND-EM… To będzie smutna historia, ale z happy and-em… czy już mogę tak powiedzieć, Panie Doktorze? To był dla mnie ciężki tydzień. Schudłam ponad cztery kilo i wszystkie spodnie bezwiednie zsuwają mi się z tyłka. Zniknęły moje seksowne kształty, spodnie rozmiar 42 funkiel nówka – idą w zupełną odstawkę. Miały być i w sumie były luźne, w 36 też się upchałam, ale wyglądałam jak parówka berlinka – pozostałości po crossficie. Utrata wagi i cm, podkrążone oczy i rozkojarzenie to tylko konsekwencje tego co się działo w naszym życiu.

Tablic
5 Zszywek
130 Ulubionych
359 Aktywność
» Obserwowanych
45 Obserwuję
0 Obserwują
8

Szaleństwo i bezmyślność już widać. Już się zaczyna. Zbliża się święto. Święto zmarłych. Taki smutny i nostalgiczny dzień. A ludzie już zaczynają. Komercja na każdym kroku, kor...

2

0

Szaleństwo i bezmyślność już widać. Już się zac...

konto-usunięte
konto-usunięte Zbliża się święto zmarłych... W sumie racja, tylko 10 miesięcy
DUŻY BRZUSZEK ALBO PIERSI? CZYLI JAK SIĘ NIE UBIERAĆ, TRIKI MODOWE WG EMILII WRÓBEL. Co zakładać a czego unikać – jeśli mamy duży brzuszek? Panie, które są posiadaczkami takiej...

0

0

DUŻY BRZUSZEK ALBO PIERSI? CZYLI JAK SIĘ NIE UB...

Za mną wywiady z licencjonowanymi instruktorami i trenerami. To była potężna dawki wiedzy i motywacji. A przede mną i Tobą wywiad bardzo osobisty. Z Patrycją, która jest w tej d...

0

0

Za mną wywiady z licencjonowanymi instruktorami...

Zazwyczaj leży ze mną w pościeli. Na kocu i z głową na poduszce, oczywiście nie mojej. Tym razem, położył się na dywanie. Zasnął. Do pokoju wkroczyła kolejna dwójka samców, bo h...

3

1

Zazwyczaj leży ze mną w pościeli. Na kocu i z g...

locust
locust Zdjęcie przedstawia najfajniejszy zestaw do spania :)
TO BĘDZIE SMUTNA HISTORIA, ALE Z HAPPY AND-EM… To będzie smutna historia, ale z happy and-em… czy już mogę tak powiedzieć, Panie Doktorze? To był dla mnie ciężki tydzień. Schud...

0

0

TO BĘDZIE SMUTNA HISTORIA, ALE Z HAPPY AND-EM… ...

Pojechałam po… pewność siebie Jechałam ponad 500 kilometrów po dawkę jodu, trochę szumu morza, zastrzyk pozytywnej energii. Na nic wielkiego nie liczyłam. Wróciłam z wyrzutami s...

0

0

Pojechałam po… pewność siebie Jechałam ponad 50...

ZAKUPY ZE STYLISTKĄ – 4MYBODY NA ZAKUPACH! Cel obrany: kurtka zimowa. Ale nie byle jaka. Musi być cieplutka. Mogłaby być też modna. I przede wszystkim – nie może mnie pogrubiać....

0

0

ZAKUPY ZE STYLISTKĄ – 4MYBODY NA ZAKUPACH! Cel ...

Co za przeżycie.... najdłuższe i najszybsze 30 sekund ever... Chcesz poczuć prędkość 200km/h na twarzy?

0

0

Co za przeżycie.... najdłuższe i najszybsze 30 ...

Za mną wywiady z licencjonowanymi instruktorami i trenerami. To była potężna dawki wiedzy i motywacji. A przede mną i Tobą wywiad bardzo osobisty. Z Patrycją, która jest w tej d...

0

0

Za mną wywiady z licencjonowanymi instruktorami...

Wypadam z pracy dobrze po godzinach. Moknę w deszczu biegnąc do auta. Ciemno, zimno i mokro.Dygocząc z cała z zimna włączam wycieraczki. Nie nadążają zbierać deszczu. Nic nie...

0

0

Wypadam z pracy dobrze po godzinach. Moknę w d...

Szaleństwo i bezmyślność już widać. Już się zaczyna. Zbliża się święto. Święto zmarłych. Taki smutny i nostalgiczny dzień. A ludzie już zaczynają. Komercja na każdym kroku, kor...

0

1

Szaleństwo i bezmyślność już widać. Już się zac...

Kamea Olalla szal kamea 85,90 PLN

0

1

Kamea Olalla szal kamea 85,90 PLN

„Jak zmotywować samego siebie ? Spojrzeć w lustro i powiedzieć sobie prosto w oczy:”skończ pieprzyć i weź się do roboty, bo nic samo się nie zrobi„. Jeśli Twoją reakcją na to bę...

0

0

„Jak zmotywować samego siebie ? Spojrzeć w lust...

To co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na to jak się czujemy i jak wyglądamy. Każda z nas chce czuć się dobrze w swoim ciele i wyglądać ładnie w swoich ubraniach. Wiesz już, jakic...

0

2

To co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na to jak ...

Wulkan energii! Trener personalny i instruktorka JUMPIT (fitness na trampolinach), energiczna i bardzo pozytywna.

5

1

Wulkan energii! Trener personalny i instruktor...

Ewucza
Ewucza dziewczyna daje kopa na treningach, aż chce się żyć :D brakuje mi takiej osoby tu gdzie jestem..
Zobacz wszystkie komentarze (5)
On mnie pochłania. Zaprząta moje myśli i moje ciało jak jesteśmy razem. Nikt tak się nie cieszy na mój widok jak on i to codziennie. Najwspanialsze budzenie ever – szósta dziesi...

3

1

On mnie pochłania. Zaprząta moje myśli i moje c...

cosikiktosik
cosikiktosik Też mam berneńczyka. Cudowne, najwspanialsze psy pod słońcem ! perfekcyjnie potrafią okazać swoj...
aginizzle
aginizzle Hhahahah <3 Pies to najlepszy przyjaciel człowieka!!
Zmieniłam telefon. Ale na chwilę. Moje wspaniałe urządzonko poszło do naprawy. Miałam tam wszystko. Pocztę (jedną i drugą), kalendarzyk miesiączkowy (kto teraz wie, kiedy mam mi...

1

0

Zmieniłam telefon. Ale na chwilę. Moje wspaniał...

ineskai
ineskai nie mam fejsbuka i jest zajebiscie.
Co zakładać a czego unikać – jeśli mamy duży brzuszek? Duży brzuszek albo piersi? Czyli jak się nie ubierać, triki modowe wg Emilii Wróbel.

0

2

Co zakładać a czego unikać – jeśli mamy duży br...

Czy pamiętacie, że październik jest miesiącem walki z rakiem piersi? Kiedy ostatnio badałyście sobie piersi drogie Panie? Panowie – a kiedy Wasza żona, dziewczyna czy mama lub ...

1

0

Czy pamiętacie, że październik jest miesiącem w...

Marcelina1988
Marcelina1988 odnośnie raka piersi polecam rękawice do samobadania FemiGlove.. ratuje życie!!!
Potężna dawka informacji, motywacji i chęci do działania. A to dopiero początek. Już wkrótce bardzo ciekawe i inspirujące wywiady z trenerami, instruktorami personalnymi… Już w...

0

0

Potężna dawka informacji, motywacji i chęci do ...