ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Motywacja

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 103 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek

Obserwuj tablicę

ALEKSANDRAM45

Obserwuję 200 tablic
Moje tablice obserwuje 250 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 200 tablic
Moje tablice obserwuje 250 osób
Tę tablicę obserwuje 103 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek

*Nowe ciało wciąż w budowie!*

35

8

3

Nowe ciało wciąż w budowie!

Nieoceniona12 ekstra! i te włosy <3

kamilinsky Ojeju

marzycielka9 jakie cwiczenia robisz na brzuch?

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Moje 3-miesięczne podsumowanie. Co prawda przytyłam w tym miesiącu, bo odstąpiłam sporo od diety, jednak się nie poddaję. Kiedyś będzie dobrze.

10

9

1

Moje 3-miesięczne podsumowanie. Co prawda przyt...

sammybear mega!

JDK98 zapraszam do mnie, może i mi ktoś pomoże na co bardzo liczę

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Cześć, to znowu ja. To już dwa miesiące. Cieszę się niezmiernie, bo po raz pierwszy nie odpuściłam sobie po tygodniu. Zaczynamy nowy miesiąc z nowym planem, mam nadzieję, że dam...

15

9

1

Cześć, to znowu ja. To już dwa miesiące. Cieszę...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Cześć dziewczyny! Wiele z Was chciało bym wysłała swój plan treningowy. Stwierdziłam jednak, że nie ma sensu się rozdrabniać i postanowiłam wstawić go tutaj. Wszelkie pytania mo...

17

22

8

Cześć dziewczyny! Wiele z Was chciało bym wysła...

kajkaaaaaa chetnie bym fo was dołączyła :(

Zobacz wszystkie komentarze (22)

Niby niewielka różnica, jednak cieszy mnie niezmiernie. Mam nadzieję, że sobie nie odpuszczę. Nie tym razem.

93

146

9

Niby niewielka różnica, jednak cieszy mnie niez...

Angelaaaxd Jesteś wielka ! Polecam trening siłowy i mniejszy bilans i do dzieła !;*

karoxena1999 Niesamowita jesteś :)

Zobacz wszystkie komentarze (146)

REaktywacja ćwiczeń, dzień 2.
Z racji, iż jestem chora, postanowiłam zrobić mały 'eksperyment'. Włączyłam muzykę i sprawdziłam, przez ile minut dam radę biec. Bez prze...

14

9

3

REaktywacja ćwiczeń, dzień 2. Z racji, iż jeste...

locust gdyby nie odstające żebra... brzusio jak marzenie...

Adriana12356 Na spalnie tłuszczo najlepsze jesy cardio. U mjie szczególnie sprawdził się rower. W programie Fo...

czarnobyl A ja mam pytanie odnośnie Twojego biegania, biegałaś w miejscu czy w terenie?

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Iść ćwiczyć, czy zrobić sobie pierwszy dzień wolnego? :)

24

9

13

Iść ćwiczyć, czy zrobić sobie pierwszy dzień wo...

Macrocosme Już Cię tu nie ma!!! ;*

MylifeMyway Spodenki super.cialo super. czego chceie wiecej;)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Dzień 9. Coraz ciężej ruszyć dupę sprzed telewizora bądź komputera. Jeszcze dodatkowo muszę się zająć poprawą ocen...

13

3

1

Dzień 9. Coraz ciężej ruszyć dupę sprzed telewi...

xxkinia14 Mam to samo nie przejmuj się.. jestem chyba z 5 przedmiotów zagrożona a pomimo tego się nie uczę ...

Już caaały tydzień ćwiczę. Jestem z siebie dumna <ok>, że w ogóle wytrzymałam. Jest mi strasznie ciężko. Nie chce mi się już. W tym tygodniu czekają mnie próbne testy gimn...

10

4

6

Już caaały tydzień ćwiczę. Jestem z siebie dumn...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Nie mogę się coś zebrać... Każcie mi iść ćwiczyć...

30

5

11

Nie mogę się coś zebrać... Każcie mi iść ćwiczy...

blondexd pomyśl o poczuciu satysfakcji po treningu ;)

MisiaP18 Wypad stąd na trening!!. ; )) ; *

ALEKSANDRAM45 Kochanee jesteście! Już po treningu! ♥

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Drogie dziewoje!! :)
Potrzebuję Waszej pomocy. Mianowicie - potrzebuję kilku fajnych wyzwań, które mogłabym dołączyć do treningu. Wykonuję już squaty, skrętoskłony, brzuszki i R...

7

2

2

Drogie dziewoje!! :) Potrzebuję Waszej pomocy. ...

Eweandewe7 www.youtube.com/watch?v=M9pQ6ON2hYg ? :)

Dzień piąty już za mną! :)
Dzisiaj strasznie nie mogłam doczekać się ćwiczeń. Co się ze mną dzieje? Zazwyczaj nie chce mi się ruszyć tyłka sprzed komputera, a teraz zostaje on ...

19

9

11

Dzień piąty już za mną! :) Dzisiaj strasznie ni...

kolorowa125 nie chcialabym takie ciało tylko niedługo będe mieć takie ciało :*

ewnus też zaczelam wczoraj ;-)

pannawcalenieidealna *o*

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Dzień czwarty. Aż ciężko uwierzyć. :')
Dzisiejszy trening "przesunął" się w czasie, przez co nie odrobiłam jeszcze lekcji. Ale jestem dumna z siebie jak nigdy. Z ...

23

4

6

Dzień czwarty. Aż ciężko uwierzyć. :') Dzi...

konto-usunięte Też dzisiaj mam czwarty dzień :D Powodzenia ;) Co ćwiczysz ?

asiunia973 najgorszy jest poczatek..tym bardziej, ze wtedy zawsze cos wypada co kusi Cie aby uniknac cwiczen...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Everything is possible.(:

41

10

10

Everything is possible.(:

aggga dieta i cwiczenia, a nie "jak?" .

karoxena1999 Lał niesamowita przemiana:) Ile czasu ci zajęła?

Zobacz wszystkie komentarze (10)

To już trzeci dzień ćwiczeń. Zazwyczaj po powrocie do domu jestem zmęczona, nic mi się nie chce. Najchętniej położyłabym się spać... Lecz gdy już zacznę ćwiczyć, to zaczynam czu...

82

7

35

To już trzeci dzień ćwiczeń. Zazwyczaj po powro...

nataaaa69 mam tak samo kochana! kiedys jeszcze bedziemy miec wymarzone figury<3

Zobacz wszystkie komentarze (7)