Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 35 zszywek
Tablica zawiera 35 zszywek
Obserwuję 140 tablic
Moje tablice obserwuje 161 osób
Moje tablice obserwuje 161 osób
Obserwuję 140 tablic
Moje tablice obserwuje 161 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 35 zszywek
Moje tablice obserwuje 161 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 35 zszywek
25
1
31
2min ćwiczeń zamiast pół godziny biegania? Trze...
ASIAIPAWELEK13 Ktoś próbował jakie to daje efekty :-)
37
1
49
Cardio - 31 filmikow na caly miesiac - kliknij...
maziak85 Dzięki bardzo dwa mi najbardziej przypady do gustu ;)
68
1
42
do dzieła!!!! :D
kingap Dziewczyny które zaczęły ćwiczenia w listopadzie -jak tam wasze ciałka? ćwiczenia pomogły? TRZYMA...
141
6
176
...
puuniek1 ćwiczenia fajne na pewno dają efekt ;)
Poukladana no to próbujemy, zrobiłam dzień 1 i za miesiąc zobaczymy co z tego wyjdzie ;)
konto-usunięte Róbcie! efekty dają, przede wszystkim unoszą tyłek i ujędrniają uda ;)
18
7
23
<333
perelka1888 aaaa moje nogiii !!!! pal sie tluszczu ,witajcie miesnie :)
gocha21 ile czasu trwa seria??
perelka1888 ja robie po 50 podskokow ,bo wiecej nie daje rady (jak narazie).
9
5
9
At Home High Intensity Interval Training - Card...
196
22
165
Płaski brzuch
zainteresowana1234 Działa ! Ćwiczę od tygodnia dopiero, a brzuch już tak mocno nie wystaje .! Z 1 cm napewno ubyło ....
289
28
314
Jak stracić tłuszczu z brzucha w 7-10 dni dla k...
tina1804 spróbowałąm. Połowa trenigu, działa działa, zmęczyłam się jak nwm xd
19
2
38
Ewa Chodakowska ćwiczenia SZOK TRENING cz. 3 / ...
konto-usunięte jakie ona ma nóżki :o
aneczka24 polecam SKALPEL na poczatku byla masakra ale w 3 dzien pieknie wszystko zrobilam ze lzami w oczac...
8
2
13
Mel B- 10 minutowy trening brzucha
magicznieniemagiczna ćwiczę od trzech tygodni co drugi dzień, są efekty *.*
aniiiulkaxd też mam zamiar zacząć :)
