ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje zdrowo

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 242 osoby
Tablica zawiera 805 zszywek

Obserwuj tablicę

ASIULEK123

Obserwuję 2656 tablic
Moje tablice obserwuje 8389 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 2656 tablic
Moje tablice obserwuje 8389 osób
Tę tablicę obserwuje 242 osoby
Tablica zawiera 805 zszywek

Kluski twarogowe z jogurtem naturalnym i cynamonem

0

0

7

Kluski twarogowe z jogurtem naturalnym i cynamonem

Leciutkie, warzywne leczo

0

1

4

Leciutkie, warzywne leczo

Pelusiaaa luuubię leczo :D

mmm

5

0

4

mmm

Owoce no nie kusicielskie sa

2

0

6

Owoce no nie kusicielskie sa

Jaki deser na dzis ?

13

4

5

Jaki deser na dzis ?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Mrożona granita z arbuza z nutą zielonej herbaty:

* 1/4 laski wanilii
* 1 łyżka liściastej herbaty zielonej
* 2/3 szkl. wrzątku
* 2 łyżki cukru pudru
* 3 szklanki miąższu z arb...

10

0

18

Mrożona granita z arbuza z nutą zielonej herbat...

Przepis na pyszne ciasto kokosowe bez tłuszczu i jajek po kliknięciu w zdjęcie :)

27

3

44

Przepis na pyszne ciasto kokosowe bez tłuszczu ...

konto-usunięte robiłam, potwierdzam dobre :D

JAK ZROBIĆ SMACZNY, DOMOWY OCET JABŁKOWY
(przepis po kliknięciu w zdjęcie)

1

0

5

JAK ZROBIĆ SMACZNY, DOMOWY OCET JABŁKOWY (przep...

Koktajl szpinakowo - winogronowy . Przepis na : Odłóż tą chochle Jadźka zapraszam również do polubienia mojej strony na Fb.

1

0

7

Koktajl szpinakowo - winogronowy . Przepis na...

Składniki:

4 kiwi
2 białka
1 cytryna
0,5 szklanki cukru
niepełna szklanka wody

Wykonanie:
Owoce obrać ze skórki. Pokroić na cząstki i zmiksować z sokiem cy...

496

16

455

Składniki: 4 kiwi 2 białka 1 cytry...

P4ti_ jamiii *-*

aste44 galeroom.blogspot.com

ploska Próbowałam ostatnio lody przepyszne polecam! Szczególnie jeśli ktoś ma maszynkę do lodów są wtedy...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Składniki na 4 porcje: szklanka ryżu długoziarnistego 2 łyżki oliwy z oliwek 1 mały brokuł 1 pierś z kurczaka 100g śmietany 3 jajka 50g startego sera żółtego przyprawy: sól, pie...

0

3

221

Składniki na 4 porcje: szklanka ryżu długoziarn...

Kasiunia_3452 Już się piecze hehe :P Jeszcze około 15 min i będzie degustacja :D

polecam zdrowe i pyszne!:3

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

0

8

polecam zdrowe i pyszne!:3

tyle milosci na jednym talerzu :3

11

0

7

tyle milosci na jednym talerzu :3

PIEROGI SZPINAKOWE

Pierogi to ulubione danie wielu z nas.
Można je przyrządzić na wiele sposobów.
Proponuję nieco inne, oryginalne, bo zielone - ale również smaczne :)

ciast...

0

0

3

PIEROGI SZPINAKOWE Pierogi to ulubione danie ...

Koktajl malinowy:
SKŁADNIKI
mrożone maliny
mleko pełnotłuste
brązowy cukier

Lekko rozmrożone maliny wrzucić do miksera, zmiksować. Dodać najpierw niedużą ilość mleka, aby niec...

8

0

10

Koktajl malinowy: SKŁADNIKI mrożone maliny mle...

Torcik ryżowy z jabłkami

1

0

9

Torcik ryżowy z jabłkami

Owsianka na mleku ryżowym z jabłkiem
SKŁADNIKI:
3 łyżki płatków owsianych Kupiec
1 łyżka otrębów owsianych Kupiec
1 szklanka mleka (u mnie ryżowe)
1 jabłko
1/2 łyżeczki cynamon...

3

0

4

Owsianka na mleku ryżowym z jabłkiem SKŁADNIKI...

Lekkie i zdrowe ciasto marchewkowe
SKŁADNIKI:
400 g obranej marchwi
1 jabłko (ok. 150g)
300 g mąki razowej pełnoziarnistej (u mnie orkiszowa typ 2000)
170 g ksylitolu (można za...

24

0

48

Lekkie i zdrowe ciasto marchewkowe SKŁADNIKI: ...

Naleśniki bez mąki

19

1

26

Naleśniki bez mąki

Madzia3934 ciekawi mnie ile taki naleśnik ma kcal ;)

Mega dietetyczny sernik z brzoskwiniami

12

0

32

Mega dietetyczny sernik z brzoskwiniami

Zdrowe ciasteczka bez cukru
Kakaowe ciasteczka jaglane:

20 łyżek ugotowanej kaszy jaglanej

20 moreli

1 czubata łyżka kakao (dajcie płaską, bo mi wyszły za gorzkie)

1 łyżeczk...

13

1

25

Zdrowe ciasteczka bez cukru Kakaowe ciasteczka ...

paulaws12 Polecam bardzo dobre :D

Zdrowe ciasto arbuzowe. Mniam!

209

25

251

Zdrowe ciasto arbuzowe. Mniam!

serduszko19 hej:) może ktoś podpowiedzieć coś aby wyszedł zjadliwy? :) pomysł jest świetny chciałabym go zrob...

VintageSun Ja bym to połączyła z twarożkiem, a nie masą tortową - byłoby za słodko. I udekorowałabym go owoc...

kataryna187 A ja zamiast oklejać arbuza masą tortową/budyniową/twarożkową/czy czym tam - po prostu bym przeło...

Zobacz wszystkie komentarze (25)

Koktajl letni.

1

0

2

Koktajl letni.

< 33

1

0

4

< 33

:))

8

0

2

:))

musli z owocami :))

1

0

3

musli z owocami :))

;))

1

0

1

;))

mniaam :]

5

0

2

mniaam :]

3

0

2

...

Morelowo na śniadanie

SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele
400 mg jogurtu naturalnego
4 łyżki musli ( u mnie Crunchy naturalne Kupiec)
ew. stewia lub ksylitol do dosłodzenia

Morel...

40

2

55

Morelowo na śniadanie SKŁADNIKI na 2 porcje: 4...

blauriss spróbuje :)

aneczka1905 to cos dla mnie