ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje zdrowo

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 242 osoby
Tablica zawiera 805 zszywek

Obserwuj tablicę

ASIULEK123

Obserwuję 2656 tablic
Moje tablice obserwuje 8389 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 2656 tablic
Moje tablice obserwuje 8389 osób
Tę tablicę obserwuje 242 osoby
Tablica zawiera 805 zszywek

Fasolowe brownie :D

5

2

8

Fasolowe brownie :D

Werka2011 czy może to być biała fasola ;)

Sypana szarlotka z miodem i mąką razową.

10

0

13

Sypana szarlotka z miodem i mąką razową.

Omlet otrębowy na słodko z owocami....otręby wcale nie muszą smakować jak wióry.

12

3

6

Omlet otrębowy na słodko z owocami....otręby wc...

kinia22131 jak to zrobic??

bananowe

5

1

51

bananowe

agcia99 Ile taki jeden ma kcal ?

brownie z kaszy jaglanej

5

0

7

brownie z kaszy jaglanej

Batony kokosowo owsiane bez pieczenia mąki i cukru

18

3

10

Batony kokosowo owsiane bez pieczenia mąki i cukru

duuni00 dasz przepis ?

liliumregale ale super, będę musiala wypróbować <3

Zdrowe ciasteczka bez cukru Kakaowe ciasteczka jaglane: 20 łyżek ugotowanej kaszy jaglanej 20 moreli 1 czubata łyżka kakao (dajcie płaską, bo mi wyszły za gorzkie) 1 łyżeczka cy...

13

1

25

Zdrowe ciasteczka bez cukru Kakaowe ciasteczka ...

paulaws12 Polecam bardzo dobre :D

Batony owsiane z jabłkiem :D

16

0

7

Batony owsiane z jabłkiem :D

"Makaroniki" z płatków owsianych

17

0

10

"Makaroniki" z płatków owsianych

Dietetyczne ciasteczka owsiane bez cukru, mąki i tłuszczu

3

0

19

Dietetyczne ciasteczka owsiane bez cukru, mąki ...

z awokado

7

0

5

z awokado

Kasza kuskus z kurczakiem :) Bardzo pysznie :D

21

0

16

Kasza kuskus z kurczakiem :) Bardzo pysznie :D

WEGAŃSKI KOKOSOWO-WANILIOWY "SERNIK" NA ZIMNO (JAGLANY, BEZGLUTENOWY)

10

0

8

WEGAŃSKI KOKOSOWO-WANILIOWY "SERNIK" ...

Bardzo kakaowe naleśniki jaglane z kremem cytrynowym! Dodają dużo energii, a jeden to kaloryczność rzędu 157kcal! Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

422

17

321

Bardzo kakaowe naleśniki jaglane z kremem cytry...

Katarzyns A ciasto jakie wychodzi - bardzo lejące? Zrobiłam je z połowy składników, ale przed odstawieniem ...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Sałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym

2

0

37

Sałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym

Przepisy na DIPY:
Dip ogórkowy

Składniki:

szklanka jogurtu naturalnego,
2 łyżki Ramy Creme Bonjour z ogórkiem,
3 ogórki kiszone,
koperek,
sól, pieprz.

Sposób przygotowania:

...

20

0

73

Przepisy na DIPY: Dip ogórkowy Składniki: szk...

4 gotowane jajka posiekane w kostke, avocado duże posiekane w kostkę, łyżka jogurtu naturalnego, łyżeczka curry, sól. Wymieszać. Zawinać w tortillę lub naleśnika.

27

0

53

4 gotowane jajka posiekane w kostke, avocado du...

Składniki:

- 2 banany
- 3 szkl płatków owsianych
- 1 i 2/3 szkl mleka
- 1 starte jabłko
- 1 łyżeczka proszu do pieczenia
- 0,5 łyżeszki sody oczyszczonej
- cynamon (daje dużo)
...

7

0

25

Składniki: - 2 banany - 3 szkl płatków owsiany...

Babeczki z owsianki z orzechami i cynamonem

8

0

11

Babeczki z owsianki z orzechami i cynamonem

mmmmmm

15

1

3

mmmmmm

Misiek666 I jak tu schudnąć ? :c

Pezet, Wdowa - Niegrzeczna

4

0

1

Pezet, Wdowa - Niegrzeczna

Obłędne lody czekoladowe - dietetyczne, bez cukru - tylko 3 składniki! :)

55

4

60

Obłędne lody czekoladowe - dietetyczne, bez cuk...

cooklookwrite wyglądają bosko! a gdzie przepis? :))

cooklookwrite a dzieki :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Ciasto z mąki pełnoziarnistej z owocami, bez cukru. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

4

1

11

Ciasto z mąki pełnoziarnistej z owocami, bez cu...

emiliaelsa pycha !!!!!!!

Brownie czekoladowe z kaszy jaglanej

16

0

17

Brownie czekoladowe z kaszy jaglanej

Pieczone placki jaglane z gruszką i cynamonem bez użycia tłuszczu. Jeden to ok. 27kcal! :)

58

0

65

Pieczone placki jaglane z gruszką i cynamonem b...

Dietetyczna szarlotka :D Przepis-klik w zdjęcie

25

2

20

Dietetyczna szarlotka :D Przepis-klik w zdjęcie

kalinka1904 probowal ktos? wyglada przesmacznie

paulaws12 Próbowałam jest pyszne :) Mi się troszkę rozwalało, być może za krótko gotowałam jabłka

Orzechowe ciasto z kaszy jaglanej Kliknij w zdjęcie, żeby zobaczyć przepis ;)

58

0

91

Orzechowe ciasto z kaszy jaglanej Kliknij w zdj...

Owsiane ciasto ze zdrowym kremem czekoladowym.

Wygląda pysznie :D

20

0

14

Owsiane ciasto ze zdrowym kremem czekoladowym. ...

Dietetyczne ciasto owsiane Przepis klik w obrazek

22

0

19

Dietetyczne ciasto owsiane Przepis klik w obrazek

Smakowite pierniczki :D Przepis klik w zdjęcie

5

0

4

Smakowite pierniczki :D Przepis klik w zdjęcie