Inspiracje Sport

Tablicę obserwuje 245 osób
Tablica zawiera 118 zszywek
Activiadora
Obserwuję 3537 tablic
Moje tablice obserwuje 10989 osób
Obserwuję 3537 tablic
Moje tablice obserwuje 10989 osób
Tę tablicę obserwuje 245 osób
Tablica zawiera 118 zszywek

0

5

...

31

137

...

zimna_jak_lod
zimna_jak_lod Wydają się spoko ćwiczenia. Ja robiłam trochę inne i więcej ich było, ale też podziałały :)

48

189

Turbo.

ladyardzesz
ladyardzesz a waga na początku ważyłam 58 kg po pół roku 53 dziś nie wiem ile ważę , nie robię tego nie chce ...

6

119

...

BeAble
BeAble zróbcie sobie to poczujecie na która partie brzucha działa
pinkflour312
pinkflour312 spróbuję , wygląda ciekawie, lubię abs ;)
SzalonaWerka
SzalonaWerka Ooo, świetnie na pewno spróbuję :D

7

27

....

Zuza11vip
Zuza11vip najlepiej od 3 do 5
Malwkaa2
Malwkaa2 Mam pytanie , czy moj zestaw cwiczen jezeli chce wycwiczyc pupe i górną część ud jest dobry ? ;p ...

0

10

...

1

84

Rozciąganie

Oliwka989
Oliwka989 jedne z fajniejszyc rozciagan, korzystalam z niego jak chodzilam na silownie;)polecam.

3

17

20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI

karolina412
karolina412 ćwiczenia lecą do zakładki, jutro się za nie wezmę! :-)

0

15

...

20

104

...

ulka014
ulka014 jest efekt po miesiącu :D jędrniejsza :D o tak :D

76

630

...

konto-usunięte
konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;] Wszystk...
zjemcibabcie69
zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)

0

21

...

51

414

...

karolaaa1995
karolaaa1995 Boże robiłam. dzisiaj to ... masakra wytrzymałam tylko 15 min ; (
Mona_Lisa18
Mona_Lisa18 Świetne cardio :) Daje popalić :)