Inspiracje Ulubione

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
Agadek44
Obserwuję 47 tablic
Moje tablice obserwuje 20 osób
Obserwuję 47 tablic
Moje tablice obserwuje 20 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 13 zszywek

2

6

...

konto-usunięte
konto-usunięte chciałabym już być na drugim etapie...
MusicLover
MusicLover Dokładnie <3

4

12

Naprawdę gorąco polecam :) działa na uda jak i ...

Tinlgia
Tinlgia wiesz co, te ćwiczenia pojawiają się u mnie na tablicy, miley cyrus leg workout, które wykonuję, ...
brbr3
brbr3 dobre cwiczenie, bardzo dobre, po kilkunastu potworzeniach zaczyna dupsko plonac!
sylwina129
sylwina129 podobne do Mel B

1

3

dokładnie !

dyneczka
dyneczka Jak nie ma dla kogo? dla siebie

3

13

słodka trucizna

nicole0909
nicole0909 Bardzo przydatne informacje ;)
mana994
mana994 nie miałam pojęcia , że to takie małe i podstępne

0

15

;))

1

5

eh te słodycze :P je chyba najtrudniej ograniczyć

Spen_ce
Spen_ce Najlepsze jest to,że nie mam wagi ;3 Mogę jeść słodycze do woli xD
OmomomOjojoj
OmomomOjojoj ja jak juz nie moge wytrzymac to siegam po kostke gorzkiej czekolady :)

12

31

:) !

mmagie
mmagie i z tymi słowami zaczynam dzisiejszy trening ;D

43

219

Testowałam już wcześniej, efekty są ;) Polecam !

gimbig
gimbig to ogólnie uda czy tylko wewnętrzna strona?
zoeyn
zoeyn Daje popalić xd

19

247

To działa!!!! Na udach miałam 54 cm a teraz 49....

willbeskinnyandfit
willbeskinnyandfit w ile dni/tygodni zgubilas te 5 cm w udach?
Rubinrod
Rubinrod A czy od tych ćwiczeń łydki nie stały się umięśnione? Pozdrawiam ;)
alutka6669
alutka6669 Hejka :) czy w miedzy czasie tych cwiczen biegalas lub wykonywalas jakies inne cwiczenia? :)