Aganiiok

Jedz, Trenuj, Kochaj
Aganiiok
Moje tablice obserwuje 15 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Zielona Góra
Truskawkowy Smoothie z masłem orzechowym :) Śniadanie mistrzów! Warstwa truskawkowa; 1 szklanka świeżych truskawek ½ banana garść świeżych liści bazylii Warstwa masła orzechowego; 1 szklanka mleka migdałowego 1 banan 1 łyżka masła orzechowego Umieść wszystkie składniki z listy z warstwy truskawkowej w naczyniu i zblenduj,przelej do szklanki. Następnie włóż składniki z warstwy masła orzechowego i wymieszaj. Wlać do szklanki. Udekoruj świeżą bazylię i truskawką. butelka piękne =-O=-O=-O=-O SKŁADNIKI  2 PORCJE 1/4 lub 1/3 główki sałaty lodowejgarstka roszponki5 kawałków suszonych pomidorów w zalewie4 łyżki pestek dyni100 g sera feta1 zielona papryczka chili3 dymki (białe części) lub 2 młode cebulki WINEGRET: 5 łyżek oleju ze słoika z suszonymi pomidorami1,5 łyżki soku z limonki1 łyżka syropu z agawy lub klonowego lub płynnego miodusól i pieprz PRZYGOTOWANIE Sałatę opłukać i osuszyć, pokroić w kostkę, włożyć do salaterek razem z opłukaną roszponką. Doprawić solą i pieprzem.Pomidory suszone wyjąć z zalewy i pokroić na cienkie paseczki, fetę pokroić w kosteczkę, chili oraz białe i jasnozielone części dymki na cienkie plasterki, wszystko dodać do sałatki.Posypać pestkami dyni i polać winegretem: olej z suszonych pomidorów (można zebrać z dna słoika suszone zioła) wymieszać w miseczce z sokiem z limonki, syropem lub miodem i doprawić solą oraz pieprzem. Polać po sałatce. Motyw drzewa.

Tablic
8 Zszywek
16 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
47 Obserwuję
3 Obserwują
2