• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Agata050700

Agata050700
Moje tablice obserwuje 253 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
kartki Oto przepis ;) Makaron gotujemy żeby był al dente, podczas gotowania makaronu przyrzadzamy nadzienie, odmrazamy szpinak, wyciskamy z niego wodę (najwiecej jak tylko sie da), przekladamy go do miseczki i dodajemy sera mozzarella, parmezanu oraz ricotty (ricotte można zastąpic twarogiem), jedno jajko, odrobine soli i pieprzu. Mieszamy aż sie wszystko doskonale połączy. Nakładamy nadzienie na makaron i zwijamy w ruloniki, wszystko wyłożyć najlepiej w naczyniu żaroodpornym, na makaron wylać sos marinara, przykryc i wsadzić do rozgrzanego piekarnika na 30 minut.  Potrawę najlepiej podawać na ciepło. SKŁADNIKI

 4 PORCJE
1/2 szklanki kaszy jaglanej (100 g)
250 ml mleka kokosowego
250 ml mleka krowiego 2% (lub kokosowego lub innego roślinnego)
1 łyżka cukru brzozowego (ksylitolu) lub 2,5 łyżki cukru
ŻURAWINA:
1 szklanka żurawiny (świeżej lub mrożonej) 100 g
1 łyżka cukru brzozowego (ksylitolu) lub 2 łyżki cukru trzcinowego
4 łyżki syropu/soku żurawinowego lub soku malinowego (najlepiej ekologicznego)

PRZYGOTOWANIE

Kaszę jaglaną opłukać kilkakrotnie zmieniając wodę aż będzie klarowna. Wsypać do niedużego garnka, dodać połowę mleka kokosowego (125 ml), całe pozostałe mleko (krowie lub roślinne), cukier i zagotować na małym lub średnim ogniu. Przykryć pokrywką, zmniejszyć ogień do minimum i gotować do miękkości pod przykryciem przez 18-20 minut.
Garnek otworzyć, dolać resztę mleka kokosowego, wymieszać i odstawić z ognia. Z czasem, jak kasza będzie gęstniała, można dodawać do niej mleka w celu uzyskania odpowiedniej konsystencji.
ŻURAWINA:
Do niedużego garnka wsypać opłukaną żurawinę, dodać cukier, przykryć i zagotować. Gotować na małym ogniu przez około 2 minuty aż większość żurawiny popęka.
Dodać sok i gotować jeszcze 1-2 minuty. Odstawić z ognia, w razie potrzeby dodać więcej cukru do smaku. Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej
Składniki:

Ciasto

4 łyżki mąki razowej
1/2 łyżki pestek słonecznika
1/2 łyżki pestek dyni
1/2 szklanki maślanki
pół jaja
woda gazowana (opcjonalnie)
szczypta soli
Farsz

1/2 czerwonej papryki
1/2 małej cebuli
mały pomidor
1/2 małego bakłażana (zastąpiłam cukinią)
2 garście szpinaku
1 łyżka oleju rzepakowego
1 ząbek czosnku
2 łyżki serka wiejskiego
2 łyżki gęstego jogurtu
sól, pieprz do smaku







Sposób wykonania:

Jajko, maślankę, mąkę wymieszać, bądź zmiksować. Jeżeli konsystencja będzie zbyt gęsta, dodać wody gazowanej (ja nie dodawałam).

Do masy dodać sól i pestki dyni i słonecznika. Wszystko dokładnie wymieszać.

Na patelni nie wymagające tłuszczu usmażyć naleśniki (z tej porcji powinno wyjść 2 szt.).

Cebulę pokroić w półkrążki i podsmażyć na jasnozłoty kolor. Na patelnię wrzucić szpinak, drobno pokrojony czosnek oraz drobno pokrojoną paprykę i cukinię ( w przepisie papryka była grillowana,ja ten etap pominęłam). Na koniec dodać pokrojonego pomidora obranego ze skórki.

Wlać jogurt i serek wiejski. Wszystko razem chwilę poddusić, doprawić solą i pieprzem. Wyłożyć farsz na naleśniki i zwijać jak krokiety. JABŁKOWO-BANANOWE CIASTO BEZ TŁUSZCZU

Tablic
8
Zszywek
2236
Ulubionych
2382
Aktywność
»
Obserwowanych
811
Obserwuję
36
Obserwują
20

Jedzonko

Obserwuj tablicę

Jesiennie

Jesień jesień
Obserwuj tablicę

Ogrody zimą

Jak dbać o ogród zimą?
Obserwuj tablicę

Biznes/Biuro

Kalkulator sprzedaży mieszk... Artykuły biurowe - niezbędn... Firmy kupujące mieszkania -... Kuchnia do restauracji Ubezpieczenie od utraty pra... Zakupy za granicą? Wykorzys... Monitor dla gracza – czym k... Tunel fluidyzacyjny – szybk... Meble biurowe – jakie wybra...
Obserwuj tablicę

Zdrowie

Blender kielichowy a innowa... Jak dbać o cerę w okresie w... Jak prawidłowo obliczyć swo... MyBest2222 - energia i odpo... Czym jest kolagen do picia ... Medytacja? Dlaczego w codziennej dieci... E-recepta co to jest? I na ... Soczewki jednodniowe czy mi...
Obserwuj tablicę

mieszkanie

Obserwuj tablicę

The Librarians

wybór jednego różne oblicza
Obserwuj tablicę

tatto

Kwiaty i figury geometryczn... tatuaż #tatoo #tatoo flower tattoo ... ... Kwiaty zawsze będą kobiece #tatoo
Obserwuj tablicę

Sis Tatoo

chemicznie kwiaty faeniks be... avokado ... moon or sun <3<3 siostrzany tatuaż
Obserwuj tablicę

moda

#kobieta #wakacje #natura ... ... Nike
Obserwuj tablicę

Przepisy

OMLET ZE SZPINAKIEM 100 g ś... Kopytka-podstawowy przepis Ruskie koltety Breakfest Kotlety ziemniaczane z sose... Paluszki ziemniaczane Kopytka - przepis niezawodny MAKARON Z KURCZAKIEM I SZPI... ....
Obserwuj tablicę

Przepisy

... Ciasto Michałek na herbatni... Kotlety ziemniaczane z kurc... Tarta z owocami lata i muse...
Obserwuj tablicę

hybrydki

Obserwuj tablicę

Inspiracje dla podr...

Sypialnia marzeń Akcenty podróżnicze na weselu Ślubny bukiet z map Inspiracje dla podróżników:) Inspiracje dla podróżników Inspiracje dla podróżników Papierowe dekoracje:) Mapa z korka Sypialnia
Obserwuj tablicę

Wystrój wnętrz - in...

Coś dla miłośników podróży:) Z widokiem na morze <3 Zielony kącik Co powiecie na kolorowe dod... Targi HOME DESIGN 

Wystawc... Zdjęcia - eksponujecie je, ... Wieszaki jaki uchwyty do po... Jak Wam się podoba taka syp...
Obserwuj tablicę

Autka ♥

RS6 Chevrolet Corvette 280SL VW Dannenhauer Porsche 356 I♥PINK pink nice
Obserwuj tablicę

Timeless

Pyszne ciasto z kremem karm... L&F F&L <3 team back
Obserwuj tablicę

Ulubione

Mordor ... Harry Potter
Obserwuj tablicę

StarWars

Dearth Vader w dzisiejszych...
Obserwuj tablicę

Pomysły

genialne!
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »