Agnes_

Agnes_
Moje tablice obserwuje 35 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Mielone pieczone w sosie pomidorowym pyszneeee Przepis na: Fit risotto
Składniki:

    600 g piersi z kurczaka
    1/2 łyżeczki przyprawy do kurczaka
    500 g pieczarek
    500 g mieszanki warzyw mrożonych np. typu włoskiego (u mnie z Lidla): kukurydza, papryka, cukinia, ogórek, marchew
    2 saszetki ryżu białego
    1/2 łyżeczki curry
    szczypta ziół prowansalskich
    1/2 łyżeczki papryki słodkiej
    1 łyżeczka posiekanego koperku
    szczypta soli, pieprzu
Ryż gotujemy wraz z dodatkiem curry oraz soli (według uznania). Piersi z kurczaka kroimy w kostkę, smażymy na oliwie z oliwek, posypujemy przyprawą do kurczaka.  
Pieczarki obieramy,kroimy, dodajemy do podsmażonego kurczaka. Wsypujemy również mrożone warzywa na patelnię (ja użyłam „po włosku” z Lidla), dodajemy ugotowany ryż, przyprawy według uznania ( u mnie papryka słodka, curry, zioła prowansalskie, pieprz). Wlewamy szklankę wody, całość mieszamy i smażymy na małym ogniu przez 15 minut. Na końcu dekorujemy posiekanym koperkiem. Smacznego! PAELLA Z KURCZAKIEM, CHORIZO I PAPRYKĄ Kurczak pieczony w śmietance cytrynowo-czosnkowej

3

50

Kurczak pieczony w śmietance cytrynowo-czosnkowej

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 można prosić przepis?
MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 MniamMniamPl, dziękuje ! :)

1

220

Zapiekanka z tortellini Składniki: (porcja na ...

sahaja
sahaja www.gotowanie-inspiruje.blogspot.com / zapraszam do mnie :)

10

261

Jednogarnkowy, kremowy makaron z kurczakiem i w...

emiliabielecka
emiliabielecka wygląda dobrze, tylko to mleko coś mi nie pasuje... warzywa i mleko... A gdybym tak pominela mleko?

3

293

Fit makaron z brokułami, kurczakiem i suszonymi...

madziula766
madziula766 robimy taką często, naprawdę dobra
Blair10
Blair10 Jeśli ma byc fit powinno być zamiast śmietany jogurt naturalny lub bez ;) Ale mimo to również bar...
placekdg
placekdg dzisiaj zrobiłam ale zamiast suszonych pomidorów zwykle ;) wyszło przepyszne!

3

10

Obiad na dziś! Camembert. Klik w zdj!

Charlotte
Charlotte kawał tłustego sera to chyba nie bardzo fit :D mam nadzieję, że wiesz, że 1/3 camemberta to tłus...