Obserwowani przez Agusia12345 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

„Gdybyś usłyszał tysiąc razy – nie uda Ci się. To wiesz co? Rób nadal wszystko jak najlepiej potrafisz i pokaż, jak bardzo się mylili. Sukces jest największą, dostępną, ludzką zemstą.

Moje tablice obserwuje 64 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Bytom

Tablic
5 Zszywek
19 Ulubionych
122 Aktywność
» Obserwowanych
373 Obserwuję
26 Obserwują
12

Obserwuj

Zszywek: 2318 · Obserwują ją: 457

Ostatnio dodane:

!!!

*,*

Lódź Obserwuj

Zszywek: 2588 · Obserwują ją: 1594

Ostatnio dodane:

mar

mar

ilovethat

Obserwuj

Zszywek: 1706 · Obserwują ją: 2820

Ostatnio dodane:

///

Black

Saczyn Obserwuj

Zszywek: 6037 · Obserwują ją: 1088

Ostatnio dodane:

DO KUPIENIA! LINK DO SKLEPU W KOMENTARZU PONIZEJ

DO KUPIENIA! LINK W KOMENTARZU

ostatnie sztuki!!! link do butiku w komentarzu ponizej

nowa kolekcja!!! link do butiku w komentarzu ponizej

Obserwuj

Zszywek: 3565 · Obserwują ją: 267

Ostatnio dodane:

Po raz kolejny, alternatywa dla typowych słodkości. Zdrowe, wegańskie batony Mars. Przepis autorstwa pani Karoliny Gawrońskiej, pochodzi ze strony savoryorsweet. Składniki: na daktylowy karmel: 200g namoczonych przez kilka godzin daktyli 50g stopionego oleju kokosowego szczypta soli na nerkowcowy nugat: 150g namoczonych przez noc nerkowców 75g stopionego oleju kokosowego 100g syropu klonowego 50g mąki kokosowej 2 szczypty soli polewa czekoladowa: 200g gorzkiej czekolady Przepis: daktylowy karmel: Namoczone daktyle dokładnie zblenduj z rozpuszczonym olejem kokosowym aż uzyskasz klejący i gęsty karmel. Foremki do batoników wysmaruj olejem kokosowym by zapobiec przywieraniu i wylep dno foremek do połowy wysokości (kilka centymetrów). Włóż do zamrażalnika nerkowcowy nugat: Namoczone i miękkie nerkowce zblenduj wraz ze stopionym olejem kokosowym i syropem klonowym na gładką masę. Następnie dodaj mąkę kokosową i sól i ponownie blenduj aż masa będzie znacznie bardziej gęsta i zwarta. Teraz wyjmij wcześniej zamrożony w foremkach karmel i wduś w foremki podobną ilość nugatu i ponownie włóż do zamrażalnika. Pozostaw do zmrożenia przez noc. polewa czekoladowa: Następnego dnia rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej. Teraz wyjmij foremki i wyduś ciasteczka. Połóż każde ciasteczko na widelcu i zanurz w czekoladowej polewie i tak oblane marsy zsuń delikatnie z widelca na wyłożony papierem do pieczenia talerz. Postępuj w ten sposób aż wszystkie marsy zostaną oblane czekoladą i umieść je na kilkanaście minut w zamrażalniku do czasu aż polewa stężeje.

;oo

Town Obserwuj

Zszywek: 1121 · Obserwują ją: 1079

Ostatnio dodane:

Kraków Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

nie lubię kotów.. ale ten jest wyjątkowy ;) biały puszek ;) jak wam sie podoba malowidełko na dłoni ?

Wykonaj pracę. Zrób analizę. Ale wczuj się w swój bieg. Poczuj radość z biegania. - Kara Goucher

znajdź motywację, pracuj nad sobą ! życie masz jedno, w nim nie ma miejsca i czasu na bycie zakompleksionym pączkiem !

Jamajka Obserwuj

Zszywek: 723 · Obserwują ją: 758

Ostatnio dodane:

"Pies jest jedynym stworzeniem na ziemi, któremu możesz zaufać"

Święta racja!

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Idę w stronę wizażu ;)

Jakie jeszcze ćwiczenia powinnam robić aby mieć bardziej jędrny i wgl taki dobry tyłek ? Czy jeszcze jest aż tak źle ?

Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

Nie inaczej !

... dokładnie

Uwielbiam ten dźwięk...

Obserwuj

Zszywek: 3811 · Obserwują ją: 4150

Ostatnio dodane:

diamonds

łazienka

Ciasto pszczółka, przepis krok po kroku

szybkie ciastka

Gliwice Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Walka z cellulitem trwa. Poprawa widoczna, nie powalająca.

w użyciu: krem na cellulit, zimny prysznic, bieganie i rower.

3 tygodnie brzuszków codziennie!! :)

Paryz Obserwuj

Zszywek: 12679 · Obserwują ją: 2765

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 107

Ostatnio dodane:

hi cute ..

:::::

*.*

Słodziak ❤

Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 377

Ostatnio dodane:

ombre, hybrydy termiczne

:) .

long bob :D

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Szorstkie, popękane pięty? To mój sposób :) Przeważnie chodzę w zwykłych, tanich trampkach z cienką podeszwą, dlatego te dwie rzeczy to prawdziwe wybawienie dla moich pięt! Przy regularnym stosowaniu skóra staje się gładka i nawilżona, bez odcisków i pęknięć.

Peeling kawowy - jak najbardziej polecam! Ja używam szczególnie na nogi i pośladki (2 łyżki kawy, łyżka cukru, 2 łyżeczki cynamonu, łyżka żelu do kąpieli). Poprawia kondycję skóry, ściera martwy naskórek i jednocześnie nawilża. Jest też dobry na blizny :)

własnoręcznie zrobiona kartka na walentynki (tył)

własnoręcznie zrobiona kartka na walentynki (przód)

Bielsko-Biała Obserwuj

Zszywek: 130 · Obserwują ją: 407

Ostatnio dodane:

Nigdy nie jest za późno ;*

Golden Rose - Holiday 63. Golden Rose - Ice chic 79. P2 - Sand 010 adorable.
cuuuudenka ❤❤❤

łazienka

! :*

Obserwuj

Zszywek: 815 · Obserwują ją: 130

Ostatnio dodane:

Bordowa sukienka <3

mała porada

Gdzie mogę kupić taką sukienkę ??

Obserwuj

Zszywek: 1166 · Obserwują ją: 1242

Ostatnio dodane:

Sposób na śnieżnobiałą bieliznę. Biała bielizna jest piękna i czujemy się w niej czysto i świeżo. Po kilku praniach biała bielizna jednak zmienia swój kolor na żółty lub szary i całym komfort z jej noszenia znika. Na szczęście istnieje trik, dzięki któremu zachowasz jej biel i świeżość na dłużej. Wszystko czego potrzebujesz to kilka domowych składników: -miska -gorąca woda -soda oczyszczona – 1 łyżka -sól – 2 łyżeczki -proszek do prania – 1 łyżka. Wlej do miski gorącą wodę, a następnie dodaj resztę składników. Mieszaj dokładnie, aż wszystkie składniki się rozpuszczą. W tak przygotowanej mieszance mocz swoją bieliznę przez 15-30 minut w zależności od stopnia zabarwienia. Następnie ją wypierz pocierając w rękach. Na koniec dokładnie wypłucz bieliznę pod ciepłą bieżącą wodą i wysusz. W ten sposób można przywrócić biel również bluzkom, koszulom, czy spodniom.

Ubraniowa lista rzeczy, które (Według Francuzek) powinnyśmy mieć w swojej szafie. Ile z tych rzeczy już macie? Co według was należy dodać do listy a co wyrzucić? Piszcie!

Lepsze od HP. Sekrety nieśm...

zamilcz...

Bedkowice Obserwuj

Zszywek: 1214 · Obserwują ją: 2192

Ostatnio dodane:

Pamiętaj,że byłam

Zapomnij,że istniałem

Jasność i błysk oka jak kto widzi.

Dzień przed ślubem Marta dowiaduje się, że jej narzeczony ją zdradza. Wściekła i rozgoryczona, wsiada do samochodu, a chwilę później zatrzymuje ją drogówka. I wtedy ma okazję się przekonać, że istnieje miłość od pierwszego wejrzenia.

Obserwuj

Zszywek: 861 · Obserwują ją: 856

Ostatnio dodane:

Sukienka Stella z noshame.pl

korkowa ściana :)

]]]

Łódź Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 321

Ostatnio dodane:

Dziewczyny (i chłopaki), to moje zdjęcie sprzed około 2 lat. Wyglądałam wtedy tak, i tak też mi się podobało. Było jeszcze gorzej ale niestety nie mam zdjęć z tego najgorszego stadium... Anoreksja nie pozostawiła mi ani trochę zdrowego rozsądku... Każda kaloria była liczona, każda łyżeczka posiłku analizowana. Bilans kalorii na koniec dnia. Cięcie się jeśli zjadłam więcej niż 700 kcal. Depresja, brak kontaktu z "normalnym" światem. Kiedy patrzyłam w lustro, widziałam swoją wyimaginowaną otyłość... Nienawidziłam swoich kilogramów, moim celem było 20 kg wagi. Zaniknęła mi miesiączka, z każdej strony wyglądałam jak deska... Na szczęście jakoś z tego wyszłam, było coraz lepiej, aż w końcu doszłam do siebie. Obecnie ważę 59 kg i mam 172 wzrostu. Wtedy, w najgorszym momencie ważyłam 39 kilo. Uważam, że teraz wyglądam o niebo lepiej. Mam kobiece kształty. Ćwiczę, jem zdrowo, ale nie przesadzam, nie mam obsesji. Nigdy więcej nie zacznę się odchudzać w tak chory sposób. Teraz dopiero cieszę się życiem! Dziewczyny jeżeli macie podobnie jak ja, błagam nie brnijcie w to! Piszcie do mnie, o każdej porze dnia i nocy. Postaram się pomóc, może rozmowa z osobą która to przeszła pomoże Wam bardziej niż rozmowa np z mamą czy lekarzem. Kontaktujcie się w komentarzach, podam Wam maila. Pozdr:)

Moje nogi podczas walki z anoreksją... Wyglądałam jeszcze gorzej. Dziewczyny to nie jest fajne, to nie jest fit! Jeśli któraś z Was ma lub przypuszcza, że ma zaburzenia odżywiania, odezwijcie się w komentarzach, podam maila, pogadamy! Może kontakt z kimś, kto przeszedł ten kontakt jakoś do Was przemówi... Faceci nie lecą na same kości, taka "chudość" nie jest cool!

Czekam i czekam... :)

Zaczynamy od nowa, po 2 tyg przerwy :) Na dzień dzisiejszy brzuszek wygląda tak

Sweden Obserwuj

Zszywek: 1951 · Obserwują ją: 5255

Ostatnio dodane:

Love winter vibes <3

*.*

Christmas tree

Sanok Obserwuj

Zszywek: 1370 · Obserwują ją: 2197

Ostatnio dodane:

-->

-->

-->

-->

Krosno Obserwuj

Zszywek: 11413 · Obserwują ją: 38628

Ostatnio dodane:

Składniki: Spód: * 160 g herbatników, * 1 łyżka cukru pudru, * 80 g masła... Masa serowa: * 1 kg sera, * 300 ml kwaśnej śmietany, * 4 jajka, * 1 szklanka + 2 łyżki cukru, * 1 pełna łyżka mąki, * 2 łyżki soku cytrynowego, * 2 spore garści liści mięty, * 4 krople aromatu miętowego, * opcjonalnie 1 kropla zielonego barwika... Polewa: * 1 szklanka kwaśnej, gęstej śmietany, * 2 łyżki cukry pudru... Zmielone herbatniki łączymy z cukrem pudrem i stopionym masłem. Mieszamy energicznie łyżką aż składniki się połączą i tak powstałą masą ciasteczkową wykładamy tortownicę o średnicy 24 cm dokładnie dociskając. Tortownicę wstawiamy do lodówki na około 30 minut. Jeszcze do zimnego piekarnika wstawiamy płaskie naczynie żaroodporne do którego wlewamy wrzątek. Wody powinno być około 2 cm. Piekarnik nagrzewamy do 170 stopni. Miętę oraz 2 łyżki cukru miksujemy blenderem a do powstałej pasty dodajemy aromat miętowy i kroplę zielonego barwnika. Ser, śmietanę, jajka, szklankę cukru, mąkę i sok cytrynowy umieszczamy jednocześnie w misce i miksujemy na najwyższych obrotach do chwili połączenia się składników - nie dłużej niż minutę. Masę serową dzielimy na dwie części - do jednej z nich dodajemy miętową pastę i tą część sera miksujemy jeszcze chwilkę, aż mięta połączy się z serem. Na schłodzony spód z herbatników wylewamy na zmianę trochę masy białej i zielonej. Na spód wylewamy najwięcej, a w każdej kolejnej warstwie zmniejszamy ilość masy. Ważne jest, by zawsze masę serową wylewać na środek tortownicy, dzięki czemu przez rozchodzenie się na boki sera utworzy się wzór przypominający zebrę. Do nagrzanego piekarnika wstawiamy sernik i pieczemy go około 60-70 minut. W chwili wyjmowania wierzch nie powinien być spieczony, a jego konsystencja powinna sugerować, że w środku jest jeszcze półpłynny, ale jeśli dotkniecie powierzchni, na palcu nie powinna pozostać masa serowa. Sernik po wyjęciu z piekarnika studzimy, a następnie wstawiamy go do lodówki na całą noc. Na drugi dzień nakładamy na niego polewę powstałą z wymieszania śmietany z cukrem i ponownie wstawiamy do lodówki na kilka godzin. Kiedy masa śmietanowa stężeje na serniku zdejmujemy obręcz tortownicy.

Waniliowe ptasie mleczko w czekoladzie

Składniki:

200 g serka mascarpone

180 g śmietany 30%

3 czubate łyżki cukru pudru (można dać więcej)

ziarenka wanilii zeskrobane z 1 laski

1 torebka cukru waniliowego

100 g czekolady

50 g masła

1 łyżka żelatyny (około 10 g)

Przygotowanie:

Żelatynę rozpuścić w połowie szklanki zimnej wody i zostawić na kilka minut aż napęcznieje. Serek wymieszać łyżką ze śmietaną, wanilią i cukrami i wstawić na gaz. Kiedy masa będzie ciepła dodać żelatynę i mieszać aż się dokładnie rozpuści. Przelać do małej keksówki, ostudzić i wstawić do lodówki na minimum 2 godziny. Po tym czasie gotową masę pokroić delikatnie na małe kawałki (mniej więcej 4 x 1,5 cm). Czekoladę rozpuścić z masłem w kąpieli wodnej. Obtaczać w niej ptasie mleczko i ułożyć na kratce aż czekolada zastygnie.

Smacznego!

Mandarynki to jedne z najpopularniejszych cytrusów i są ku temu powody. Są pyszne i mają pozytywne działanie dla naszego organizmu. Mandarynki mogą polepszyć stan naszego układu odpornościowego jak również walczą z zapaleniami. Można ich używać w przypadku wielu chorób. Mimo iż zazwyczaj są bez problemu dostępne w najbliższym sklepie, możemy je również samodzielnie hodować w domu. Wbrew pozorom jest to bardzo proste. Aby wyhodować mandarynki w domu potrzebujesz: • Doniczki średnich rozmiarów, • Małe kamienie (jako drenaż), • Torf, • Piasek, • Nasiona mandarynek. Nasiona można wyjąć z mandarynek, ale powinny pochodzić z dojrzałych i dorodnych owoców. Po wyjęciu pestek z owocu trzeba je jak najszybciej umieścić w doniczkach, ponieważ bardzo szybko tracą zdolność kiełkowania. Wcześniej warto nasiona lekko porysować żyletką (lub przetrzeć papierem ściernym) – wówczas będą lepiej chłonęły wodę. Aby wykiełkowały, podłoże musi być stale wilgotne, a temperatura stale musi być wyższa niż 25°C. Niestety z reguły nasiona wyjęte z owoców kupionych w sklepie nie dadzą tak dorodnych roślin, jak te pochodzące od profesjonalnych hodowców. Dlatego najlepiej kupić specjalnie wyselekcjonowane, wysokiej jakości nasiona. Sadzenie i uprawa mandarynek: • Umieść nasiona mandarynek w ziemi (mieszanina torfu i piasku, zmieszanych w proporcji 1:1). Upewnij się, że są dokładnie nią pokryte, ale nie wciskaj ich głęboko w ziemię. • Zostaw doniczkę w nasłonecznionym miejscu. • Ziemia w doniczce musi być zawsze lekko wilgotna, ale nie mokra. Dlatego trzeba podlewać regularnie, ale po podlaniu należy wylewać wodę z podstawki. Odpowiednią wilgotność pomoże utrzymać umieszczona na dnie doniczki warstwa drenażowa. • W pierwszych latach uprawy należy roślinkę przesadzać raz w roku, a później co kilka lat (do doniczki o 2-3 cm szerszej od poprzedniej). • Wiosną i latem można drzewka cytrusowe zraszać, bo sprzyja to ich wzrostowi. Jednak nigdy nie należy spryskiwać liści nagrzanych przez słońce (mogą pojawić się na nich plamy). • W pierwszym roku po posadzeniu roślinka w ogóle nie potrzebuje zasilania. W kolejnych latach należy używać specjalnego nawozu dla cytrusów. • Gdy Twoja roślinka będzie rosnąć, ucinaj uszkodzone lub chore gałęzie. Uwaga! Mandarynek (oraz innych cytrusów) nie można uprawiać w kuchni, w której jest kuchenka gazowa. Opary gazu są dla nich bardzo toksyczne i powodują zamieranie roślinki. Jeśli zrobisz to wszystko, będziesz się cieszyć zdrowymi, wolnymi od pestycydów mand...

Co trzeba zrobić, żeby paznokcie rosły szybciej........... Czosnek .............. Czosnek jest jednym z domowych środków, który w krótkim czasie sprawi, że nasze paznokcie zaczną szybciej rosnąć i będą mniej łamliwe. Jednym z najprostszych sposobów jest rozgniecenie 2 ząbków czosnku i umieszczenie powstałej pasty na paznokciach na dziesięć minut, zabieg wykonuj przez 7 dni. Można również pocierać czosnkiem paznokcie lub umieścić sok z czosnku w lakierze do paznokci (odstawić na tydzień i zastosować go jako bazę). Inną opcją jest zgnieść ząbek czosnku i umieścić go w filiżance wrzątku, gdy mieszanina ostygnie, dodaj łyżkę soku z cytryny, dobrze wymieszaj i moczy w tym preparacie paznokcie. Sok z ogórka ............ Za pomocą sokowirówki uzyskaj sok z połowy obranego ogórka i zanurz paznokcie w nim przez 20 minut,zabieg wykonuj co tydzień. Skrzyp............... Skrzyp jest rośliną leczniczą, której właściwości, przyśpieszają wzrost paznokci i sprawiają, że są one zawsze mocne i elastyczne. Przygotuj napar ze skrzypu, ostudź i zanurzyć paznokcie na 15 minut. Można powtarzać tę procedurę kilka razy w tygodniu w celu uzyskania najlepszych wyników.

Kraków Obserwuj

Zszywek: 2712 · Obserwują ją: 2934

Ostatnio dodane:

♥♥♥

Razowa tarta z kurczakiem, fetą i szpinakiem

✴❇✳

✳❇✴