Inspiracje Motivation <3

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 100 osób
Tablica zawiera 1 zszywkę
Obserwuj tablicę
Ajsza9

Ajsza9

Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 666 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 666 osób
Tę tablicę obserwuje 100 osób
Tablica zawiera 1 zszywkę
<3 .

0

2

<3 .

: )

1

4

: )

SouthPole
SouthPole big changes can change your life :D
fot.Mateusz Strelau Photography brzuuusio <3

0

0

fot.Mateusz Strelau Photography brzuuusio <3

nooogi do nieba ;))

2

2

nooogi do nieba ;))

konto-usunięte
konto-usunięte ....a głupi jak trzeba haha ^ ^ wybacz, skojrzyło mi się, ale nogi ma cudowne, stylizacja też śli...
Ajsza9
Ajsza9 właśnie wiem, i miałam rozterkę, gdzie wsadzić zdjecie xd do motywacji czy stylu xd
po egzaminach, to bierzemy się do roboty. ;)

0

4

po egzaminach, to bierzemy się do roboty. ;)

chciałam się nauczyć, ale mam lęk przed próbowaniem nawet przy ścianie, bo spadnę, połamię się itd. ;x

3

3

chciałam się nauczyć, ale mam lęk przed próbowa...

karoska1614
karoska1614 ja tez sie boje :x
unoiluso
unoiluso stać na rękach przy ścianie umiem :D niestety na tak wysokim poziomie zaawansowania nie jestem :o
Manczi
Manczi unoiluso ja tak samo :D kiedyś próbowałam na trawie i jak walnęłam plecami o ziemię to oddychać n...
nie pogardziłabym taką figurą *.*

0

3

nie pogardziłabym taką figurą *.*

i żeby tak wyglądać na wakacje <333 czy myślicie, że robiąc mel b na brzuch i pośladki oraz a6w zyskam taki efekt ?

3

1

i żeby tak wyglądać na wakacje <333 czy myś...

bela90
bela90 Też mam ten stanik, wygląda super na sylwetce, w sumie mam podobną figurę z tą różnicą, że ja nie...
Ajsza9
Ajsza9 ja robie mel b brzuch od 3 dni, a dzisiaj przeglądałam jeszcze inne i stąd moje pytanie ;)
hapetka27
hapetka27 hej hej i znalazlas cos na ten brzuszek? Czy robisz mel b?
co powiecie o niej ? zaniedbanie ćwiczeń przez egzaminy ;<

0

6

co powiecie o niej ? zaniedbanie ćwiczeń prze...

75 dni do wakacji ! Do roboty dziewczęta ! ^.^ Co ćwiczycie ? ja zaczynam od dzisiaj a6w, codziennie od 1.5 tyg robię swoje ćw i od 3 dni zaczęłam robić 10 min z Mel B na brzu...

14

16

75 dni do wakacji ! Do roboty dziewczęta ! ^.^...

Ajsza9
Ajsza9 tak, bo poćwiczysz i zacznie działać spalanie, zjesz coś, tylko nie ciężkostrawnego, to uaktywnio...
GABCIAAA
GABCIAAA dziękuję :)
Ajsza9
Ajsza9 ależ proszę ;))
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Idealna na lato <3 i okazuje się, ze przez święta przytyłam AŻ... 0.3 kg xdd dobrze jest ;)

0

2

Idealna na lato <3 i okazuje się, ze przez ś...

Łaaaa <3

2

7

Łaaaa <3

Dwadziescia2lh2o
Dwadziescia2lh2o wow
crazydancer93
crazydancer93 mmmega efektowne :)
Boże, ja chce tak wyglądać <3 I ten 1kg, zrzucony w 3 dni powrócił, przez te cholernie pyszne świąteczne cista ^.^ Miło.

0

11

Boże, ja chce tak wyglądać <3 I ten 1kg, zrz...

Do wakacji 92 dni. Damy rade ?! Tak, damy rade ! xd

0

15

Do wakacji 92 dni. Damy rade ?! Tak, damy rade ...

Marzy mi się <3

1

4

Marzy mi się <3

Jami
Jami Mam bardzo podobny strój :) Teraz tylko ciałko trzeba doszlifować ;)
taka motywacja :)

8

23

taka motywacja :)

alina07
alina07 aneta11156 podpinam sie do twojego pytania :) znacie konkretne filmiki, cwiczenia na uda?
Zuzankaaa
Zuzankaaa www.youtube.com/watch?v=Xodg0AJ3yO0 to pierwsze ćwiczenie jest bardzo dobre na nogi ;) htt...
Ajsza9
Ajsza9 www.cwiczenianauda.com/cwiczenianauda.php www.youtube.com/watch?v=UtDwQpqE9KY prosz...
Zobacz wszystkie komentarze (8)

Zobacz podobne tablice:

ćwiczenia

Domowy plan treningowy, Tyd... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Domowy plan treningowy, Tyd... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,...
Obserwuj tablicę

Treningi

Trening na drążku ogrodowym Jak prowadzić dziennik tren... Jak ćwiczyć przedramiona? 10 minutowy trening brzucha! 10 minutowy trening nóg 10 minutowy trening nóg z h... Trening w domu. Gumy oporow... Trening Oporowy. Na czym po... Jakie gumy treningowe wybrać ?
Obserwuj tablicę

Sexy

Nic dodać, nic ująć Zgrabnie i seksowanie... Bo w domu najwygodniej w dr... Weekendowa kawka :) Rozpoczynamy weekend :) Nic do dodania ... Jeszcze trochę na na plażę :) i te włosy... Brunetki rządzą :)
Obserwuj tablicę

Motywcja

Rozciąganie przy porannej k... Yoga zawsze wydawała mi się... Tyle motywacji do treningu ... Kto ma w planach majówkowyc... Być czy mieć? Są kobiety, k... Bo wspólny trening smakuje ... Kto rozpoczyna tydzień na s... Na zdrowie za formę i zdrowie! Motywacja do treningu 10/10!
Obserwuj tablicę