Inspiracje Sport

w kategorii Fitness i Sport

Tablica zawiera 9 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 185 tablic

Obserwuję 185 tablic
Tablica zawiera 9 zszywek

139

164

swiruska177 lubie to

mexykk a jesli robilas codziennie to nie rozbudowaly ci sie nogi? :)

wer17 rzeczywiście wyszczuplają nogi, ja po dwóch tygodniach mam znacznie zgrabniejsze łydki :)

204

170

holla xd pierwsze o tym slysze xd wiec mam pytanie trzeba jakos miesnie brzucha napiac czy cos czy wys...

rockyzo chyba wystarczy tyle wytrwac. miesnie same sie napinaja przy takim cwiczeniu ;p

xnaciax1 dzien 6 :D

427

257

Paradysja też mogę polecić BigUp, ale według mnie efekty przy zestawie ćwiczenia+BigUp pojawiają się wcześn...

rayay o tak z Bigup jest szybciej i lepsze efekty, no i nie odpuszczamy żelaznych pośladków :)

tempra ;), jak można odpuścić? a już pisałam gdzie indziej, BigUp, to według mnie najskuteczniejszy supl...