Inspiracje cwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 103 zszywki
Obserwuj tablicę
AlexandraV

AlexandraV

Obserwuję 1382 tablic
Moje tablice obserwuje 351 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 1382 tablic
Moje tablice obserwuje 351 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 103 zszywki
Znalezione na Instagramie

0

37

Znalezione na Instagramie

Full Body FAT BURN HIIT WORKOUT No Equipment | Best Workout To Loose Weight At Home

0

14

Full Body FAT BURN HIIT WORKOUT No Equipment | ...

4 in 1 FULL BODY Workout Routine | Booty, Abs, Back, Arms, Legs AT HOME | Beginner and Advanced

0

12

4 in 1 FULL BODY Workout Routine | Booty, Abs, ...

intensywnie

0

19

intensywnie

xxx

1

49

xxx

locust
locust Taki szpagat to nie problem... Ale przenigdy nie udało mi się zrobić tzw. męskiego... Masakra jakaś
...

0

3

...

Ćwiczenia na uda

0

17

Ćwiczenia na uda

Ćwiczył ktoś ?

8

3

Ćwiczył ktoś ?

pines93
pines93 lepsze są takie ćwiczenia na brzuch, na yt ABS workout, ćwiczy się z takim komputerowym facetem ...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
...

0

30

...

....

7

42

....

mali
mali Monika Kołakowska na YT prowadzi treningi zawierające te ćwiczenia i idąc jej programem, myślę że...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
idealne ćwiczenia wspomagające w zrobieniu szpagatu

27

310

idealne ćwiczenia wspomagające w zrobieniu szpa...

Gosia_Klimza
Gosia_Klimza Chciałabym w końcu zrobić szpagat :P :D
Ravn
Ravn Próbowałam i są spoko faktycznie coś ruszyło, choć do końca jeszcze nie zrobię. Polecam jeszcze ć...
Zobacz wszystkie komentarze (27)
Name workout!

3

9

Name workout!

asieeek
asieeek mam praktycznie same pajacyki xp
Alixa
Alixa 380 jumping jacks?! podziekuje XD
Claryssa1
Claryssa1 I ten ból, gdy uświadamiam sobie, długość mojego imienia ;)
....

7

42

....

mali
mali Monika Kołakowska na YT prowadzi treningi zawierające te ćwiczenia i idąc jej programem, myślę że...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Świetny pomysł! Co Wam wyszło? :)

33

62

Świetny pomysł! Co Wam wyszło? :)

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 60 pajacyków, 25 przysiadów, 25 brzuszków, 1 min wall sit, 50 pajacyków, 15 burpees, 15 pajacyków :)
Zobacz wszystkie komentarze (33)
....

0

76

....

...

0

2

...

xxx

0

26

xxx

Ćwiczenia na szczupłe nogi ❤️ Już po Świętach, koniec pochłaniania kalorii, teraz czas na ich spalenie ;) To co się odłożyło musi zniknąć! Zrób 5 prostych ćwiczeń na szczupłe...

0

39

Ćwiczenia na szczupłe nogi ❤️ Już po Świętach...

Wszystkie mnie pytacie, co ćwiczyłam, ile, czy intensywnie..itp nie ćwiczyłam dużo..spadłam z wagi bo zmieniłam tryb zywienia..teraz zaczynam ćwiczyć regularnie i te ćwiczenia p...

0

38

Wszystkie mnie pytacie, co ćwiczyłam, ile, czy ...

hip dips workout Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

24

hip dips workout

xoxo

0

6

xoxo

ćwiczenia brzucha

9

67

ćwiczenia brzucha

lennyk
lennyk ćwiczenia pierwszego nie powinno się w ogolw wykonywać. Podnoszenie obu nóg do góry jednocześnie ...
Zobacz wszystkie komentarze (9)
cwiczenia

0

33

cwiczenia

ABS WOMEN..

0

22

ABS WOMEN..

ĆWICZONKA

0

8

ĆWICZONKA

Yoga for Strength and Flexi...

0

6

Yoga for Strength and Flexi...

...

4

18

...

Anitka25
Anitka25 raczej na początku to będę robić bez obciążenia i zobaczymy jakie będą efekty :)
Anitka25
Anitka25 VaneskaFit a może znasz jakieś ćwiczenia na wyszczuplenie ud? :) takie które faktycznie po czasie...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
w rytm muzyki ;-)

0

20

w rytm muzyki ;-)

cos na brzuchol :D

18

142

cos na brzuchol :D

RunaLive9
RunaLive9 WTF!!!!!!!
konto-usunięte
konto-usunięte Na nic Wam się ćwiczenia nie zdadzą, jeżeli nie będzie diety. Nie ma żadnych ćwiczeń na spalanie ...
Zobacz wszystkie komentarze (18)
...

0

15

...