Obserwujący użytkownika Alfrugo na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Lubię ludzi otwartych, tolerancyjnych i z dużym dystansem do życia. A także jedzenie (głównie żelki), dobre komedie, książki, taniec.. no i dźganie martwych rzeczy patykiem. To ostatnie szczególnie w latach dziecięcych, bo potem odkryłam Internet :D

Moje tablice obserwuje 691 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Warszawa

Tablic
6 Zszywek
292 Ulubionych
446 Aktywność
» Obserwowanych
407 Obserwuję
12 Obserwują
89

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

Początek, dziś zaczynam
26.07.2017 - 62,5 kg 159 cm
Mam nadzieję że w końcu osiągnę swój cel - 12,5 kg

"WYZWANIE: Możesz to z...

Przepis na lekkie ciasto marchewkowe a'la keks bez cukru - po klikncieciu na zdjecie. Swietny pomysl na Wielkanocny stol :)

Nowa Dęba Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

Ciasto milky way bez pieczenia - Jak zrobić - Smakowite Dania

kochany tata;P

Co myslicie o klasycznych szpilkach do slubu? a nawet troche nizszych bo przeciez wazna wygoda;p

moje psiuniee

Mexico City Obserwuj

Zszywek: 513 · Obserwują ją: 1293

Ostatnio dodane:

Beyonce <3

Hymn for a weekend

Bee.

Przyszłość

Barcelona Obserwuj

Zszywek: 858 · Obserwują ją: 1558

Ostatnio dodane:

black

in love..♡

tendencja tej wiosny jest: fiolet ♡

pazurki

Trójmiasto Obserwuj

Zszywek: 218 · Obserwują ją: 1975

Ostatnio dodane:

: )

dzwon zygmunta....

Takue prawdziwe

D-I-V-A

Obserwuj

Zszywek: 630 · Obserwują ją: 225

Ostatnio dodane:

Kuchenna organizacja <3

podajemy do stołu

Jak domowym sposobem pielęgnować drewnianą podłogę?

Harmonogram sprzatania...Moze ułatwi ci trochę życie... A jak tam u was ze sprzątaniem... Jest w was trochę z perfekcyjnej pani domu :)

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 141 · Obserwują ją: 482

Ostatnio dodane:

worek

śliczny kolor❤❤

kontur

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

BOGGINI - TOREBKA SHOPPER CLASSIC SUMMER

OMBRE WŁOSY W KOLORZE

taka sukieneczka :3

Fajna koszulka damska typu crop top- czyli krótkia koszulka przed pępek odkrywająca brzuch z napisami i nadrukiem/ nadrukami PUSHEEN CAT KOT PUSHEEN W PRZEBRANIU NUTELLA, kot łasuch słodycze sweet. Słodki obrazek KOT PUSHEEN CAT.
Koszulka/ bluzka damska na lato/ na wiosnę do pępka we wzory/ z nadrukami- najmodniejszy luźny oversize krój koszulek damskich- lekkie topy odkryty brzuch tzw flowy top / tanks- modne letnie bluzeczki dla dziewczyn. Idealne na plażę, na spacery, do kostiumu kąpielowego
Świetne koszulki na wakacje w sklepie intenretowym- tanie, dobrej jakości, modne bluzki młodzieżowe/ dla nastolatek- ze słodkimi wzorami i nadrukami. Bardzo duży wybór wzorów naszego projektu- nadruki z najmodniejszymi wzorami/. deseniami/ napisami. Możliwość zamówienia własnego wzoru/ napisu/ nadruku- czyli koszulki/ bluzki/ t-shirtu/ crop topu z własnymi napisami/ nadrukami/ ze swoim wzorem- zaprojektuj swoją koszulkę przed pępek z okrytym brzuchem. Twój własny CROP TOP od SHOCK shareblock.

Obserwuj

Zszywek: 495 · Obserwują ją: 197

Ostatnio dodane:

Inspirowane :) (pierwszy raz z plakatówkami od bardzo dawna)

Cudowne *.*

Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Avon. Pakiet darmowych próbek. 20 pierwszych Pań, ktore zgłaszą sie pod postem ma możliwość otrzymać perfumy lub kosmetyki. #avon

Pyszne Pasty Kanapkowe: TOP 15 Najlepszych Przepisów na Pasty Do Chleba

10 Pysznych Przepisów na Kruche Ciasteczka

Zapiekanka z tortellini Składniki: (porcja na 2-3 osoby) 250 g tortellini ze szpinakiem 20 dag polędwicy sopockiej lub szynki gotowanej (najlepiej w plastrach) 20 dag sera żółtego 2 ząbki czosnku 1 łyżka masła sos: 2 łyżki oliwy 1 cebula 1 ząbek czosnku sól, pieprz, cukier do smaku 1 łyżka suszonej bazylii 1 łyżka suszonego oregano 500 g passaty pomidorowej lub krojonych pomidorów z puszki Sposób przygotowania: Tortellini ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. W niewielkim garnuszku rozgrzać oliwę. Dodać drobno pokrojoną cebulę i podsmażyć. Dodać czosnek. Smażyć razem ok. 1 minuty. Wlać passatę, dodać przyprawy, przykryć i dusić na niewielkim ogniu ok. 30 minut. Doprawić do smaku. Na patelni rozgrzać masło. Dodać pokrojoną w kostkę wędlinę. Podsmażyć na złoto. Pod koniec smażenia dodać przeciśnięty przez wyciskarkę czosnek. Razem krótko przesmażyć. Niewielkie naczynie do zapiekania wysmarować masłem. Na dnie ułożyć połowę tortellini. Przykryć połową sosu. Wyłożyć połowę smażonej szynki i posypać połową startego sera (patrz zdj.) W ten sam sposób ułożyć drugą warstwę wszystkich składników. Wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec w temp. 190 C przez 20 minut. Przed podaniem posypać świeżą bazylią.

Poland Obserwuj

Zszywek: 759 · Obserwują ją: 145

Ostatnio dodane:

Zgadzam się ! ♡

so sad

beauty !

Opolskie Obserwuj

Zszywek: 3406 · Obserwują ją: 2421

Ostatnio dodane:

Na każdą okazję

xxx

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Choineczka :)

Schody

Pożeracz Tłuszczu: Intensywny Trening Interwałowy

fajny tył bluzki

Obserwuj

Zszywek: 276 · Obserwują ją: 81

Ostatnio dodane:

Domowe wafle, jak Knopers. Idealne dla dzieciaków ;)

Kurczak w pikantnej panierce - pieczony, a nie smażony (wcześniej marynowany w maślance)

Rutyna to nie zawsze coś złego. Ten 90-dniowy przewodnik to potwierdza! Jeśli chcesz poprawić swoją "urodową rutynę" to zapraszam do zapoznania się z radami zawartymi w poradniku. Poradnik nie jest mojego autorstwa, ja zajmuję się jedynie amatorskim tłumaczeniem, tak by więcej dziewczyn mogło z niego skorzystać :)

Domowe spa

Obserwuj

Zszywek: 172 · Obserwują ją: 75

Ostatnio dodane:

taki tam puuupal ;p

MOTYWUJE ?!

mała dietka, troszkę sportu i.... podoba się?
szczere komentarze poproszę ;)

Moje pazurki <3

No i wygrał kolor rudy ! ;D

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

.:)

dokladnie :)

haha :D

usta usta :*

Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv

ja zaczynam :)

urocze swietny pomysł tez

Naturalny sposób na pogrubione i wydłużone rzęsy

jgt

Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Od około 50 lat olejek do włosów Dabur Amla jest sekretem pięknych włosów kobiet z Indii. Firma Dabur stworzyła nowy olejek Amla Jasmine specjalnie dla kobiet o włosach blond i jasny brąz.

Ten markowy olejek preferowany jest przez gwiazdy bollywoodzkiego kina. Już po pierwszym zastosowaniu olejku Amla Jasmine zobaczysz jak twoje włosy błyszczą życiem.

Olejek zawiera extrakt z kwiatów jaśminu, składnik przeciwłupieżowy i olej z białych minerałów.
Sprawia, że włosy stają się mocne i błyszczące. W naturalny sposób opóźnia efekty siwienia. Stymuluje pracę cebulek nadając włosom gęstości. Olejek zawiera wyciąg z owoców amla (amalaki - agrestu indyjskiego), sprawia, że włosy stają się sprężyste i zdrowe. Będziesz mieć wrażenie, że włosy są odżywione od środka i mieć poczucie lepszej pielęgnacji. Olejek odżywi twoje włosy oraz odbudowuje rozdwojone końcówki. Amla Jasmine ma świeży, lekki i orientalny zapach. Regularne delikatne masaże skóry głowy olejkiem, sprawią, że włosy będą delikatnie pachnieć olejkiem.

Regularnie stosując olejek Amla Jasmine będziesz mogła układać włosy tak jak zechcesz, a monsunowym zapachem orientu oczarujesz każdego mężczyznę.

Olejek Amla Jasmine przeznaczony jest dla włosów od jasnego blondu po bardzo ciemne.

STOSOWANIE:
Olejek nanieś na skórę głowy i włosy i delikatnie masuj, nawet do 30 minut, następnie dokładnie spłucz włosy i umyj je szamponem. Po umy...

oj działa! zaczynamy!

ćwiczenia na brzuch, jego dolne partie, tzw. oponkę :)

Jak poprawnie robić brzuszki

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

.Lampa Ping-Pong!.

Designerski efekt za pomocą...piłeczek do ping-ponga! Oto jak ją wykonać:

należy podzielić piłeczki na sekcje kolorystyczne, każdą sekcję malujemy innym kolorem - tutaj podzielono abażur na 6 sekcji/poziomów po 30 piłeczek każdy, ogółem wykorzystano 180 piłeczek na klosz o średnicy 45cm. Kolejnym krokiem jest zrobienie dziurek grubą igłą po bokach piłeczek i połączenie ich nylonową żyłką. Najpierw łączymy wzdłuż,tworząc np. 6 girland o tych samych kolorach, potem robimy to samo z góry do dołu: czyli łączymy ze sobą kolejne girlandy, tak aby powstał szkielet. Kolejnym etapem jest stworzenie konstrukcji abażura: można go przyczepić formy klosza wyciętego z przezroczystego, giętkiego plastiku lub można po prostu nasz szkielet nałożyć na biały abażur o odpowiedniej średnicy. Efekt jest niesamowity!

horror

Malibu
Ilość: 2 pełne butelki 0,7 l każda

Składniki:

250 ml wody+250 ml spirytusu/500 ml wódki,
200 g kokosu,
1 puszka mleka skondensowanego słodzonego,
1 puszka mleka zagęszczonego niesłodzonego,
1 puszka mleczka kokosowego (400 ml)

Przygotowanie:

Wiórki kokosowe włożyć do słoika o poj. ok. 1 l. Zalać alkoholem. Zamknąć słoik. Zostawić w tej postaci 5-10 dni (im dłużej tym lepiej) każdego dnia potrząsając słoikiem.
Przygotować większy garnek. Nałożyć na niego głębszy durszlak.
Włożyć do niego gazę lub bardzo cienki bawełniany ręcznik.
Wyspać wiórki kokosowe na ręcznik.
Zwinąć go i mocno wyciskać alkohol (tu przydałaby się męska ręka, która wycisnęłaby alkohol co do kropli) bezpośrednio do garnka.
Wiórki kokosowe pozostawić (przydadzą się do ciasta).
Do alkoholu wlać mleko skondensowane słodzone. Wymieszać dokładnie, aby gęsta masa połączyła się z alkoholem w jednolitą konsystencję. Wlać mleko zagęszczone niesłodzone. Wymieszać.Wlać mleczko kokosowe.Wymieszać.
Alkohol można dodatkowo przelać przez gęste sitko, aby był jeszcze gładszy bez tłustych grudek mleczka kokosowego.Mocno schłodzić.
Podawać solo lub posypane wiórkami kokosowymi.

makijaż i fryzura <3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

:P Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

czy może ktoś zna firmę,albo widział gdzieś ten zegarek na allegro czy gdziekolwiek ?:D

wiecie gdzie mogę znaleźć ten film dostępny w necie bez limitów i logowanie sie na stronę??/

boskie!!!!:D gdzie można takie znaleźć ??? :)

mega!!! :D

No tam -> Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

Taa.

*-*

Frydrychowice Obserwuj

Zszywek: 92 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

ok. 300 g piersi z kurczaka + przyprawy - sól, pieprz, słodka mielona papryka, ew. ulubione zioła do drobiu
2 łyżki oliwy do smażenia
mała główka sałaty lodowej
2 pomidory
pół świeżego, długiego ogórka
ok. 10 rzodkiewek
3 większe ogórki małosolne
SOS:
2 łyżki oliwy
2 łyżki wody
2 łyżki octu winnego
1 łyżeczka ziół prowansalskich
szczypta soli, pieprzu ziołowego i cukru

Pierś z kurczaka pokroić w paski. Przyprawić i usmażyć na oliwie.
Sałatę umyć, porwać na małe kawałki. Pomidory pokroić w ósemki. Ogórka obrać, pokroić w ćwierć-talarki. Rzodkiewki pokroić w ćwiartki, a ogórki małosolne w plastry. Wszystkie warzywa wymieszać ze sobą, dodać ostudzone mięso.
Wszystkie składniki sosu wymieszać, polać sałatkę, lekko wymieszać i od razu podawać

fryzzzz ;)

<3 Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 252

Ostatnio dodane:

Zapraszam Kochane na nowy wpis, aby poczuć wiosnę której nie ma :'(

Wiosna to czas zmian... A czy ty już zacząłeś?
Dziś przedstawię Ci małego pomocnika który pomoże osiągnąć Twój cel :D

Nowy post na blogu o pomadkach

Zapraszam na zimowy post

Jak wam się spodoba zachecam do obserwacji oraz komentowania oraz na instagram

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

do zrobienia

...:)

raz, dwa i gotowe :P

jak ślicznie wygląda..

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

bizu diy

DIY

wola zabierzowska Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

;))

yes.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

róża

alex-faashion.blogspot.com/ - zapraszam na bloga :)

Umiecie tak ?

^^^

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 42

Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

znowu ;)

FANTASTYCZNA MASECZKA NA PROBLEMY SKÓRNE!
Uważam, że każda dziewczyna z trądzikiem itp. powinna ją wypróbować! Koniecznie!

SKŁADNIKI:
- 1 łyżeczka cynamonu
- 2 łyżeczki mleka/jogurtu
- ewentualnie 1 łyżeczka miodu.

Wymieszać na papkę, nałożyć na twarz omijając okolice oczu i ust.
Zostawić na 20 min (polecam oglądać przy tym serial). Przez pierwsze 5 minut nieźle piekło, ale nagle przestało i po problemie. Spłukać i nałożyć jakiś kremik.

ŁAŁ. Muszę przyznać, że maseczka jest FANTASTYCZNA! Wszystkie pryszcze zmniejszyły się, niektóre zniknęły całkowicie, brak ciemnych wągrów, nie widać zaskórników, mega gładka cera i ładnie napięta po działaniu mleka. Składniki pomagają usuwać opuchnięcia i zaczerwienienia, łagodzą blizny potrądzikowe i zapobiegają infekcjom.
GE-NIA-LNE!
PRZETESTOWANE, POLECAAAM! <3

PS. Nie polecam tylko tym ze skórą alergiczną i wrażliwą, bo ostro piecze i zaczerwienienia mogą się dłużej utrzymywać.
PS.2. Wiem, że może być tu wiele przepisów na tą właśnie maseczkę, ale chciałam się z Wami jak najszybciej tym sprawdzonym przepisem podzielić, bo jestem mega zadowolona z efektów ;)
Pozdrawiam dziewczyny walczące o piękną cerę! ;*

Domowe wybielanie niechcianych włosów: tanie, proste i praktyczne.
SERDECZNIE POLECAM!!!
:)

muffinki z oreo

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Wiem, że to nie miejsce na takie rzeczy, ale tonący brzytwy się chwyta. Mianowicie, jestem w trakcie poszukiwań stroju kąpielowego, ale w sieciówkach nie ma nic co by mi przypadło do gustu. Dlatego szukam takiego stroju kąpielowego jak wyżej- firma H&M, kolekcja 2011, r.38. W rozsądnej cenie.

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Dzisiaj 1 dzień ćwiczeń po chorobie. Ni powiem-myślalam, ze umrę,a nogi mi jutro chyba odpadną ;) 14 min abs z Natalia gacka, pozniej od razu 10 min boczki z Tiffany, a następnie brzuch z Mel B oraz cardio, ale nie dotrwalam do konca. Az tylu moje biedne, szesnastoletnie ciało nie dało rade wytrzymać, ale chyba i tak dużo zrobilam, prawda? :)

sa efekty??:P

Witam. Dodaję to zdjecie z prośbą, żebyście mi cos polecili skutecznego, zeby to wszystko znikło. Kiedys cwiczylam i podobno troche efektow bylo widac, ale teraz byla długa przerwa i nie moge znowu na siebie patrzec. Waze 76kg przu wzroscie 164.(przepraszam za nieporządek, ale nie spodziewałam sie, że gdzies to wrzuce)

moje rzęsy po 2 miesiącach odżywek :) osobiście widzę różnicę

-----------------... Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

Piękne siodło. *.*

~ ,,Ćpaj sport nałogowo '' ~

,,Ćpaj sport nałogowo''

Toruń Obserwuj

Zszywek: 555 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

FANTASTYCZNA MASECZKA NA PROBLEMY SKÓRNE!
Uważam, że każda dziewczyna z trądzikiem itp. powinna ją wypróbować! Koniecznie! Tylko UWAGA dziewczyny z wrażliwą skórą nie powinny jej stosować.

SKŁADNIKI:
- 1 łyżeczka cynamonu
- 2 łyżeczki mleka/jogurtu
- ewentualnie 1 łyżeczka miodu.

Wymieszać na papkę, nałożyć na twarz omijając okolice oczu i ust.
Zostawić na 20 min (polecam oglądać przy tym serial). Przez pierwsze 5 minut nieźle piekło, ale nagle przestało i po problemie. Spłukać i nałożyć jakiś kremik.

ŁAŁ. Muszę przyznać, że maseczka jest FANTASTYCZNA! Wszystkie pryszcze zmniejszyły się, niektóre zniknęły całkowicie, brak ciemnych wągrów, nie widać zaskórników, mega gładka cera i ładnie napięta po działaniu mleka. Składniki pomagają usuwać opuchnięcia i zaczerwienienia, łagodzą blizny potrądzikowe i zapobiegają infekcjom.
GE-NIA-LNE!
PRZETESTOWANE, POLECAAAM! <3

PS. Nie polecam tylko tym ze skórą alergiczną i wrażliwą, bo ostro piecze i zaczerwienienia mogą się dłużej utrzymywać.
PS.2. Wiem, że może być tu wiele przepisów na tą właśnie maseczkę, ale chciałam się z Wami jak najszybciej tym sprawdzonym przepisem podzielić, bo jestem mega zadowolona z efektów ;)
Pozdrawiam dziewczyny walczące o piękną cerę! ;*

Świetny film !! polecam wszystkim ... nie ważne ile kto ma lat ;)

kocham zimowe światełka..:** <33

hahhahahaha...;D

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Tarta Rafaello

♥♥♥

Legnica, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Czekoladowe miseczki z owocami i bitą śmietaną

happy

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

różyczki

żabka

Zapiekanka gyros/kebab - kliknij w zdjęcie po przepis.

Sposób na białe paznokcie: łyżka wody ultenionej i łyżka sody. Zanurzyć na ok.5 min

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 15