Pomysły inspiracje - tablica Anaaa7217 na Zszywacz.pl

Vege Burger – danie nie tylko dla wegetarian

6

0

4

Vege Burger – danie nie tylko dla wegetarian

2

0

1

Curry warzywne dla fanów vege ! :)

2

0

3

Ciasteczka z bananem, bg, vege

Vege naleśniki z owocami (banany+brzoskwinie), posypane wiórkami kokosowymi! O matko, jakie to dobre! :-)

2

0

1

Vege naleśniki z owocami (banany+brzoskwinie), ...

5

6

2

Chinskie vege danie :)

agnes1700 mozna przepis? :-)

agnes1700 mozna przepis?:-)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

321

16

239

pati

masia95 to niestety do duzejlazienki u mnieto pudelko zajelo by z pol miejsca;)

Gosia2301 świetny pomysł na pudełko czegoś takiego szukałam

Zobacz wszystkie komentarze (16)

256

1

211

przydatne miary

braks85 dzieki

Magiczna Maseczka- płatki owsiane miód i mleko - odżywienie i nawilżenie

Potrzebujemy:
- 4-5 łyżek płatków owsianych (najlepsze są błyskawiczne, bo szybko miękną)
- 1 łyżkę sto...

13

1

72

Magiczna Maseczka- płatki owsiane miód i mleko ...

natalia1207 bardzo fajne...pewnie spróbuje

placuszki białkowe z otrebami i śliwkami.

8

3

13

placuszki białkowe z otrebami i śliwkami.

adamoni a gdzie przepis??

rey moge podac :D to placki dla osob, które lubia zjeść słodkie śniadanie bez wyrzutów sumienia ;) Pr...

14

0

15

Czekoladowy budyń kukurydziany; banan

PYSZNE DIETETYCZNE PLACKI
JEDEN PLACEK= 23 KCAL !!!
:) przepis :Składniki
3 białka
Otręby owsiane zmielone na mąkę, około 50-60g

Białka ubijamy lekko - nie na sztywno, i miesz...

9

0

17

PYSZNE DIETETYCZNE PLACKI JEDEN PLACEK= 23 KCAL...

Kiedyś tylko dla bogatych, dzisiaj dostępne dla wszystkich... Masło orzechowe

badania w Harvard School of Public Health pokazaly że kobiety, które jadły porcję masła orzechoweg...

28

0

21

Kiedyś tylko dla bogatych, dzisiaj dostępne dla...

Krem czekoladowo - bananowy,
gdy ma się ochotę na zdrową słodycz :)

przepis po kliknięciu w zdjęcie

71

3

104

Krem czekoladowo - bananowy, gdy ma się ochotę ...

grejfrutek ja znam jeszcze przepis na taki krem (smakuje jak czekoladowo-bananowy budyń) pół małego awokado,...

dusia17 świetny przepis :) można dodać jeszcze łyżeczkę cynamonu :)

Omlet* 3 jajka, 1/4 szklanki płatków owsianych, Masło orzechowe banan = syte, pożywne, zdrowe śniadanie. Uwaga na redukcji na banana- to on przyspiesza uczucie głodu. Omlet jest...

4

1

78

Omlet* 3 jajka, 1/4 szklanki płatków owsianych,...

Canadiensse widzę, że nie tylko ja używam tego przepisu. Polecam! Ale trzeba dużo pić, żeby płatki owsiane ...

Karoolina92 zrobiłam dziś na śniadanie, zjadłam kawałeczek a resztę zjadł pies. Mimo że uwielbiam masło orzec...

Jogurtowe lody - ostatnio często widzę, ale nikt nie podaje konkretnego przepisu, więc zrobiłam je sama. Do trzech "lodowych Jogusiów" użyłam Kubek 190g jogurtu natura...

12

0

8

Jogurtowe lody - ostatnio często widzę, ale nik...

DOMOWE MLEKO KOKOSOWE Składniki: 1 szklanka wiórek kokosowych 4 szklanki wody niegazowanej Sposób przygotowania: 1. Podgrzej wodę w garnku, tak aby była gorąca, ale nie wrząca. ...

34

2

37

DOMOWE MLEKO KOKOSOWE Składniki: 1 szklanka wió...

Zelk4545 Robiłam i stwierdzam, że to nie to...smak jest dużo gorszy od kupnego mleczka kokosowego.Przyczyn...

34

0

25

5 przepisów na zdrowe kremy czekoladowe

6

0

2

Domowa Granola

Dzień 7. Ten specjał wygląda jak Brownie, tymczasem to zwykły omlet! Jadłam go prawie godzinę, haha :D

101

26

56

Dzień 7. Ten specjał wygląda jak Brownie, tymcz...

madziara9900 możne przepis?

Paula18072002 Można przepis?

Zobacz wszystkie komentarze (26)

Dietetyczne ciasto jabłkowe bez cukru i tłuszczu Składniki: 1 szklanka mąki pełnoziarnistej, 1 łyżeczka sody oczyszczonej, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka gorzkiego kakao, 4 ły...

125

5

104

Dietetyczne ciasto jabłkowe bez cukru i tłuszc...

_titanum_ można uzupełnić o kilka łyżek jogurtu naturalnego, powinno wyjść wilgotniejsze :D

7mika7 noo dokładnie ;-)

BroadSmile ile kcal w 100g?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym

297

12

258

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym

Cysiek <3

Zobacz wszystkie komentarze (12)

26

9

13

domowy budyń czekoladowy :)

oyeye yudu

oyeye tudum ciesze sie ze smakowało :-D

Paula18072002 Jadłam dzisiaj, był przepyszny i o wiele lepszy od kupnego :D

Zobacz wszystkie komentarze (9)

64

10

42

Bananowo-cynamonowe ciastko w 5 minut

Zobacz wszystkie komentarze (10)

PROTEINOWE RACUCHY Z JABŁKAMI I SOSEM TRUSKAWKOWYM ➡ odżywka białkowa 30g (możemy zastąpić 100g twarogu ❗ ) ➡ jabłko 1 sztuka ➡ mąka owsiana razowa ( może być inna np. żytnia) ➡...

14

1

14

PROTEINOWE RACUCHY Z JABŁKAMI I SOSEM TRUSKAWKO...

Mexicooo13 Robiłam dziś na śniadanko, super przepis! :))

pizza ze spodem z kalafiora. składniki na ciasto: kalafior, otręby owsiane, jajko: kalafiora wrzucamy do malaksera i rozdrabniamy ( mozna zetrzeć na tarce) wrzucamy na wrząca wo...

25

0

10

pizza ze spodem z kalafiora. składniki na ciast...

26

0

28

Domowe lody ->klik w zdjęcie

18

0

16

^^^

Pyszna owsianka czekoladowa z dodatkiem kiwi. Szybko i smacznie! :)

1

0

2

Pyszna owsianka czekoladowa z dodatkiem kiwi. S...

owsianka kokosowa bez gotowania (z lodówki)

12

2

13

owsianka kokosowa bez gotowania (z lodówki)

Joannna Podasz przepis ? :)

Uwielbiam kasze jaglaną <3 Przepis na krem czekoladowy z kaszy Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej 1 tabliczka gorzkiej czekolady (100 g) 2-3 łyżki masła orzechowego 3 łyżki...

26

0

26

Inspiracje Pomysły

w kategorii Mój świat

Anaaa7217