Andziaks92 skomentowała: Miś w różach
2
2
0
Link do misia : https://tiny.pl/t6dl4
Andziaks92 dodała: Miś w różach
2
2
0
Andziaks92 skomentowała: dieta suple dieta
1
1
1
Dieta w moim przypadku jesz co chcesz. Tyle że z głowa , liczy się ujemny bilans kalorii.
Wiec tak Po pierwsze ściągnij apkę "fitatu " Nastepnię ustaw swoje zapotrzebowanie kaloryczne i ustaw ile chcesz chudnąć tygodniowo rozpisz posiłki dzięki apce.
Na początku może być ciężko. Mi w drugim miesiącu pomógł suplement na hamowanie głodu Link do niego poniżęj. w moim przypadku 1900kcl suple 25 min bierzni min 6kg tyg...
Jeżeli jesteś wytrwała to super ! A wam polecam https://zetnij.eu/OFIZw mi pomógł w walce z po hamowaniem głodu !
Andziaks92 dodała: dieta suple dieta
1
1
1