Inspiracje Dieta ;)

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 26 zszywek
Obserwuj tablicę
Angelaa

Angelaa

Obserwuję 132 tablic
Moje tablice obserwuje 86 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 132 tablic
Moje tablice obserwuje 86 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 26 zszywek
7 PROSTYCH sposobów na POZBYCIE SIĘ ZATRZYMANEJ WODY w organizmie! (po kliknięciu w zdjęcie :))

5

30

7 PROSTYCH sposobów na POZBYCIE SIĘ ZATRZYMANEJ...

kuleczka211
kuleczka211 z przyjemnością czytałam super napisane bede cześciej Cię odwiedzać ;)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
szybka fit pizza bez drożdży!!!! Składniki : -2 szklanki mąki żytniej lub pszennej pełnoziarnistej -3/4 szklanki mleka -1/3 szklanki oliwy (może być olej, ale oliwa daje włoski ...

4

116

szybka fit pizza bez drożdży!!!! Składniki : -2...

Lilieen
Lilieen brzmi apetycznie :)
fit_girl54
fit_girl54 niestety ciasto wyszło mi jak pierniczek bożonarodzeniowy: ( co mogłam źle zrobić?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
KUKURYDZIANY OMLET BANANOWY Z KIWI, BANANEM I DOMOWYM SOSEM CZEKOLADOWYM Przepis: 40g mąki kukurydzianej 2 jajka 80g banana (1 nieduży) 1 łyżka jogurtu naturalnego dowolne słodz...

4

54

KUKURYDZIANY OMLET BANANOWY Z KIWI, BANANEM I D...

zAGA
zAGA patrząc na inne Twoje zszywki na tej tablicy stwierdzam, ze jesteś miłośniczką słodkości. :) a ta...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
budyń z kaszy jaglanej przepis na blogu (klik w zdjęcie)

0

59

budyń z kaszy jaglanej przepis na blogu (klik w...

czekoladowy krem z kaszy jaglanej

0

39

czekoladowy krem z kaszy jaglanej

Placuszki od Chodakowskiej :) jajko, banan, 2 łyżki mąki razowej, szczypta cynamonu i kakao naturalnego. Wszystkie składniki zmixować i na suchą, rozgrzaną patelnię teflonową :)...

28

256

Placuszki od Chodakowskiej :) jajko, banan, 2 ł...

princesa00
princesa00 ile one maja kalorii?
Zobacz wszystkie komentarze (28)
Owsianka bananowo-czekoladowa Skład: 2 łyżki płatków owsianych 1 łyżka otrębów żytnich 1 banan 2 łyżeczki rodzynek mały kubeczek jogurtu naturalnego 0.5% 2 orzechy włoskie 2 łyż...

0

39

Owsianka bananowo-czekoladowa Skład: 2 łyżki pł...

...

2

54

...

myszka1402
myszka1402 Robił ktoś ? :)
paulinkapalusiek
paulinkapalusiek kawałek ile ma kcal?
w wersji ekspresowej wykorzystuję cieciorkę z puszki, jeżeli mam więcej czasu suchą * Składniki: 1 puszka ciecierzycy (można użyć suchej uprzednio namoczonej i ugotowanej*) 1 ły...

0

18

w wersji ekspresowej wykorzystuję cieciorkę z p...

Pudding jaglany z bananem: ok. 360 kcal kładniki: 1 szklanka mleka 0,5% (250 ml), 3 łyżki kaszy jaglanej (40 g), 1 mały, dojrzały banan (100 g), 1 łyżeczka kakao (7 g), 1 łyżecz...

11

52

Pudding jaglany z bananem: ok. 360 kcal kładnik...

Zobacz wszystkie komentarze (11)
Fit placuszki twarogowe II (bezglutenowe)

3

83

Fit placuszki twarogowe II (bezglutenowe)

ewelaabc
ewelaabc wiem co na kolację :)
ewelaabc
ewelaabc nie muszą być z owocami a twaróg raczej na noc :) znam sie na tym duzo lepiej niż wygąda, za dlug...
21 pomysłów na to, by wasze śniadanie przestało być nudne!

8

242

21 pomysłów na to, by wasze śniadanie przestało...

Zobacz wszystkie komentarze (8)
KOKOSOWY PUDDING JAGLANY NADZIANY MALINAMI, PODANY Z CZEREŚNIAMI Przepis: 50g mąki jaglanej (zmielona kasza jaglana) 2 łyżki wiórek kokosowych (zmielonych w młynku na mączkę) 30...

0

34

KOKOSOWY PUDDING JAGLANY NADZIANY MALINAMI, POD...

fit pizza

2

9

fit pizza

azocha
azocha ^_^
Inde
Inde dziś zrobię ^^
Warzywny makaron :) Makaron i pomidorkami koktajlowymi, brokułem, kurczakiem gotowanym i ogórkiem posypany przyprawą ziołową

3

42

Warzywny makaron :) Makaron i pomidorkami kokta...

oliwia345
oliwia345 super
paradisedreamer
paradisedreamer wygląda przypysznie <3
paradisedreamer
paradisedreamer zapraszam na healthyheaven.blog.pl
Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Składniki: 2 szklanki orzechów laskowych - upieczonych 2 łyżeczki kakao w proszku 2 łyżeczki oleju rzepakowego 3-4 łyżeczki st...

11

217

Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz...

Annagra55
Annagra55 Ja kochalam nutelle bo wszyscy ja ubustwiaja i jak ja zjadlam troche to mi sie tak wymiotowac chc...
EmsEms
EmsEms jak nie przytyjesz skoro tu są prawie same tłuszcze
zalozto_com
zalozto_com mniammm !
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Obłędne lody czekoladowe - dietetyczne, bez cukru - tylko 3 składniki! :)

4

60

Obłędne lody czekoladowe - dietetyczne, bez cuk...

cooklookwrite
cooklookwrite wyglądają bosko! a gdzie przepis? :))
cooklookwrite
cooklookwrite a dzieki :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Zdrówko :)

1

31

Zdrówko :)

zainteresowana1234
zainteresowana1234 polecam z malinani i cytryna! mozna dodac kilka listkow bazylii lub miety :)
chlebek bananowy bez cukru i tłuszczu-

0

31

chlebek bananowy bez cukru i tłuszczu-

Zdrowe placuszki z kaszy jaglanej bez mąki i cukru

4

72

Zdrowe placuszki z kaszy jaglanej bez mąki i cukru

ignorance
ignorance mogę prosić o przepis? :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży grejpfrut, - pół świeżego ananasa, - 2 duże pomarańcze, Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej porc...

41

579

Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży g...

Zobacz wszystkie komentarze (41)
placuszki z serka wiejskiego Składniki na 6 placuszków: 200 g serka wiejskiego 3 kopiaste łyżki mąki kukurydzianej (można zastąpić pszenną) 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka cukru wan...

6

119

placuszki z serka wiejskiego Składniki na 6 pla...

talik_xo
talik_xo najlepsze placuszki jakie dotad jadlam ^^
Kasia09142
Kasia09142 Jutro na pewno wypróbuje :) Serka nie odsączać ze śmietanki? I czy trzeba to zmiksować czy wystar...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Placki ryżowe z truskawkami, link do przepisu w komentarzu

4

26

Placki ryżowe z truskawkami, link do przepisu w...

maziak85
maziak85 robiłaś? smaczne?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Co powiecie na dietetyczne lody? Składniki: ▶3 banany ▶garść migdałów Obrane banany wkładamy do zamrażarki na ok.3h, bledujemy migdały i dodajemy banany, które również bledujemy...

9

169

Co powiecie na dietetyczne lody? Składniki: ▶3 ...

niedopasowana
niedopasowana robil to ktos? dobre?
szana15
szana15 ja dziś robiłam! przepyszne!
sylwus10
sylwus10 nie bardzo wiem czy banany są niskokaloryczne
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Przepisy na jedzenie do pracy. Przepisy na cały tydzień

5

169

Przepisy na jedzenie do pracy. Przepisy na cały...

natsretro
natsretro wygląda obłędnieee <3
Miniska88
Miniska88 mmmmmniam :-)) pychotka
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Koktail z kiwi Składniki: 2 kiwi 200 g jogurtu naturalnego 1 łyżka miodu lód Sposób przygotowania: Kiwi obierz i zmiksuj. Puree z kiwi odcedź przez sitko tak aby pozostał tylko ...

50

918

Koktail z kiwi Składniki: 2 kiwi 200 g jogurtu ...

Hellas26
Hellas26 Ładnie wygląda i zielono ale nie lubię kiwi
Zobacz wszystkie komentarze (50)