• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

ignorance

osiemnastoletnia dziewczyna z poczuciem humoru i dużym dystansem do siebie.
ignorance
Moje tablice obserwuje 76 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Goleniów
Proziaki czyli bułeczki pieczone na patelni bez dodatku tłuszczu. Bardzo proste i szybkie do zrobienia. Polecam! :)

Przepis po kliknięciu na zdjęcie. KUKURYDZIANY OMLET BANANOWY Z KIWI, BANANEM I DOMOWYM SOSEM CZEKOLADOWYM

Przepis:

40g mąki kukurydzianej
2 jajka
80g banana (1 nieduży)
1 łyżka jogurtu naturalnego
dowolne słodzidło (u mnie stewia)
sól do smaku
aromat arakowy/waniliowy/migdałowy (opcjonalnie, kilka kropel)
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
Sos:
1 czubata łyżeczka kakao naturalnego
płaska łyżeczka miodu
3 łyżeczki wody

Jajka, sól, słodzidło, jogurt, rozgnieciony na papkę banan ( zostawiamy trochę na wierzch) i aromat miksujemy na najwyższych obrotach miksera przez minutę. Następnie dodajemy mąkę i proszek do pieczenia i na najwolniejszych obrotach miksera mieszamy do połączenia. Wlewamy ciasto na dobrze rozgrzaną, przetartą tłuszczem patelnię i na wolnym ogniu smażymy z obu stron, pod przykryciem.
W międzyczasie przygotowujemy sos: miód rozpuszczamy w 3 łyżeczkach wody. Dodajemy kakao i mieszamy łyżeczką do uzyskania gładkiego sosu. W zależności od potrzeb czy preferencji regulujemy gęstość sosu wodą lub kakao.
Gotowy omlet przekładamy na talerz i podajemy z owocami oraz sosem.
Smacznego! pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki płatków owsianych, trochę cynamonu, jabłko lub gruszka, łyżka siemienia lnianego lub lnu mielonego. Wszystko wrzucam do blendera na kilka sekund i gotowe. ... Gorące smoothie czekoladowo-owsiane

Składniki:

15 g posiekanej gorzkiej czekolady
200 ml mleka migdałowego
20 g płatków owsianych
1/2 dojrzałego banana
6 migdałów
5 g nasion chia
20 ml zimnej wody
Sposób przygotowania:
Rozpuść czekoladę w migdałowym mleku. Możesz to zrobić albo na małym ogniu, albo w kuchence mikrofalowej.

Zblenduj płatki owsiane z migdałami, bananem, nasionami chia, wodą i częścią ciepłego mleka migdałowego. Mieszaj wszystko na wysokich obrotach do czasu zmiksowania wszystkich składników.

Pozostałą część mleka migdałowego podgrzej, by była gorąca, wymieszaj z masą owsianą.

Tablic
10
Zszywek
513
Ulubionych
18
Aktywność
»
Obserwowanych
36
Obserwuję
2
Obserwują
5

Pomysły

Laminowanie włosów - cała p...
Obserwuj tablicę

Moda :3

*.* Jestem tym bardziej na takk... Jaką kurtkę/płaszcz polecac... I D E A L N A cudowna,delikatna stylizacja ... <3 ... ....
Obserwuj tablicę

sport

"Nasza filozofia jest ... Zibi <33 ... Przyjaciele :) Kuraś miszczu drugiego plan... Wstań, unieś głowę, wsłucha... Za każdym razem kiedy patrz... dla mnie to zdjęcie jest ni...
Obserwuj tablicę

Motywacje

dla wszystkich zainteresowa... Cały czas do przodu ! Jak t... ja po prostu nie wierzę... ... Moja metamorfoza z Mel B :)... ... świetna zmiana :) Bo gdzieś w środku tkwi w N... 30 dni z Ewa Chodakowską ...
Obserwuj tablicę

Gadżety

ŚWIETNY PREZENT <3
 Hel ... łatwe rozwiązanie dla małeg... i`m lost without you, urocz... ladna kartka ,a zarazem lat... :) :) JAK ZROBIC KOKARDKE Z PAPIERU Chce :3 Zegar ścienny Najlepsze piosenki na biegi...
Obserwuj tablicę

Tatuaże

... ... ... ... ...... <33 róża ... ...
Obserwuj tablicę

Wszystko co piękne!

... Nero, tym razem w letniej s... mój Nero :)) ... ... Zegarek z pomysłem ... Czytelnicze wyzwanie na 201... ...
Obserwuj tablicę

jedzonko ;3

Proziaki czyli bułeczki pie... KUKURYDZIANY OMLET BANANOWY... pół szklanki wody, pół szkl... Gorące smoothie czekoladowo... omg, muszę to wypróbować!! *-* BISZKOPTOWY OMLET PEŁNOZIAR... KLUSKI JAGLANE Z GORĄCYMI M... PIZZERYNKI Z SZYNKĄ, PIECZA... Tosty z bananami i czekolad...
Obserwuj tablicę

Ćwiczenia

pilates Ja mam to wydrukowane i wkl... Dziewczyna ćwiczyła 25 min ... ćwiczenia na szpagat
W ćwic... Wejdź w obrazek i naucz się... P90x Classic :) Polecam ja ... podobno to ćwiczenia na nóż... Jestem na drugim dniu ale c... Miejsca na stopach, a narządy
Obserwuj tablicę

Ładne ciało!

... <3 <3 dupeczka i nozzki ;)) Motivation Piękna, a ta figura .. *,* <33 ... ...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »