ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje ćwiczenia;)

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 111 zszywek

Obserwuj tablicę

Ania0235

Obserwuję 2393 tablic
Moje tablice obserwuje 539 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 2393 tablic
Moje tablice obserwuje 539 osób
Tę tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 111 zszywek

Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha

18

1

20

Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha

FankaLuizyAvagyan Po tłustym czwartku jak znalazł :):):)

Pilates , lekki ćwiczonka na odpoczynek :)

3

0

8

Pilates , lekki ćwiczonka na odpoczynek :)

Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, które odpowiada mi w 100%. :)

417

51

414

Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, ...

karolaaa1995 Boże robiłam. dzisiaj to ... masakra wytrzymałam tylko 15 min ; (

Mona_Lisa18 Świetne cardio :) Daje popalić :)

Zobacz wszystkie komentarze (51)

Dziewczyny! 3 minutki chyba znajdziecie :) ?

13

11

19

Dziewczyny! 3 minutki chyba znajdziecie :) ?

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Testowałam już wcześniej, efekty są ;) Polecam !

202

43

219

Testowałam już wcześniej, efekty są ;) Polecam !

gimbig to ogólnie uda czy tylko wewnętrzna strona?

zoeyn Daje popalić xd

Zobacz wszystkie komentarze (43)

Ewa Chodakowska - TRENING NA PŁASKI BRZUCH

0

0

17

Ewa Chodakowska - TRENING NA PŁASKI BRZUCH

Latin Dance Fitness, Beginners 1

2

1

4

Latin Dance Fitness, Beginners 1

chce_byc_fit hehe ćwiczyłam to czasami po treningu jak jeszcze miałam dużo energii :D

Ćwiczenia na piękne nogi :)

16

1

33

Ćwiczenia na piękne nogi :)

kindziao Mam pytanie :) Jeśli ćwicze z Mel B , Ewa Chodakowska , i jeszcze pare innych ćwiczeń to czy doł...

Czas na wyzwanie! Chcecie mieć piękne ręce? Mam coś dla was. Podejmijcie wyzwanie razem ze mną.

6

1

11

Czas na wyzwanie! Chcecie mieć piękne ręce? Mam...

konto-usunięte są jakieś efekty ?

Ćwiczenia na mięśnie brzucha na piłce

0

0

1

Ćwiczenia na mięśnie brzucha na piłce

Fat Burning HIIT Pilates Workout - 35 Minute Pilates and HIIT Cardio Blend

0

0

1

Fat Burning HIIT Pilates Workout - 35 Minute Pi...

Low Impact Cardio Workout: No-Jump Belly Fat Burner Interval Workout

0

1

5

Low Impact Cardio Workout: No-Jump Belly Fat Bu...

ratslove od jutra zaczynam to ćwiczyć! :D

Ćwiczenia spalające tłuszcz z brzucha i wzmacniające ciało

19

0

23

Ćwiczenia spalające tłuszcz z brzucha i wzmacni...

Ćwiczenia odchudzające na brzuch

0

0

10

Ćwiczenia odchudzające na brzuch

30 Min Full Body Workout - No Gear

8

1

12

30 Min Full Body Workout - No Gear

eeyywwaa ćwiczyłaś to ;p?

Konkretne i proste ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej.

25

0

67

Konkretne i proste ćwiczenia na spalanie tkanki...

Dzisiaj piątek więc czas na relaks. Oto trening rozciągający który pomoże wam rozluźnić i rozciągnąć wasze mięśnie przygotowując je w ten sposób na kolejny tydzień ciężkiej prac...

4

1

9

Dzisiaj piątek więc czas na relaks. Oto trening...

konto-usunięte bardzo go lubię (:

Rihanna Butt Workout

9

0

10

Rihanna Butt Workout

Prosty, ale bardzo skuteczny trening brzucha!

19

0

33

Prosty, ale bardzo skuteczny trening brzucha!

Trening pośladków

3

1

11

Trening pośladków

paradisedreamer jaką ma okropną ścianę xD

Triceps and Cardio Workout

1

0

11

Triceps and Cardio Workout

Trening Cardio w troszkę innym wydaniu...

21

4

25

Trening Cardio w troszkę innym wydaniu...

Celulozowniczy nogio ja noga

dead_wonderland mnie bardziej Mel B motywuje ;)

SAMANTA8888 sa po jej treningach jakies efekty? kto to wk jest?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

robiłyście może? Ćwiczenia odchudzające na uda i pośladki

3

0

24

robiłyście może? Ćwiczenia odchudzające na uda ...

Fun Beginners Dance Workout For Weight Loss - At Home Cardio Exercise Dance Routine

0

0

9

Fun Beginners Dance Workout For Weight Loss - A...

Triceps and Cardio Workout

1

0

11

Triceps and Cardio Workout

Cardio!

2

0

11

Cardio!

Ćwiczycie jogę?

8

9

17

Ćwiczycie jogę?

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Spring Fling 2: FAT LOSS Cardio Workout

3

0

4

Spring Fling 2: FAT LOSS Cardio Workout

Zabójczy trening na Nogi i Pośladki

2

0

22

Zabójczy trening na Nogi i Pośladki

Cardio Workout From Home

3

0

7

Cardio Workout From Home