Anitka1617

... xD Błażejek :* :* Mikołaj :* :*
Anitka1617
Moje tablice obserwuje 77 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Domowy plan treningowy, Tydzień 7, 20.04-26.04 - dla "początkujących" Tygodniowy plan 13.04-19.04 30 min - dla początkujących Tygodniowy plan 13.04-19.04 45 min - dla mocno zaawansowanych (killer) Tygodniowy plan 13.04-19.04 30 min - dla średnio zaawansowanych Tygodniowy plan 13.04-19.04 45 min - dla zaawansowanych

Tablic
13 Zszywek
278 Ulubionych
25 Aktywność
» Obserwowanych
516 Obserwuję
28 Obserwują
5

Domowy plan treningowy, Tydzień 7, 20.04-26.04 - dla "początkujących"

0

5

Domowy plan treningowy, Tydzień 7, 20.04-26.04 ...

Tygodniowy plan 13.04-19.04 30 min - dla początkujących

0

17

Tygodniowy plan 13.04-19.04 30 min - dla począt...

Tygodniowy plan 13.04-19.04 45 min - dla mocno zaawansowanych (killer)

0

8

Tygodniowy plan 13.04-19.04 45 min - dla mocno ...

Tygodniowy plan 13.04-19.04 30 min - dla średnio zaawansowanych

0

7

Tygodniowy plan 13.04-19.04 30 min - dla średni...

Tygodniowy plan 13.04-19.04 45 min - dla zaawansowanych

0

6

Tygodniowy plan 13.04-19.04 45 min - dla zaawan...

Domowy plan treningowy, Tydzień 7, 20.04-26.04 - 45 min - dla mocnozaawansowanych (killer)

0

4

Domowy plan treningowy, Tydzień 7, 20.04-26.04 ...

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla początkujących

0

4

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla początk...

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla średniozaawansowanych

0

4

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla średnio...

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla zaawansowanych

0

8

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla zaawans...

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla mocno zaawansowanych (killer)

0

6

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla mocno z...

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

1

10

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

ashley717
ashley717 noooo jest moc xd
Mel B - 10 minutowy trening pośladków

0

8

Mel B - 10 minutowy trening pośladków

Makaron z pomidorami i rukola Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

81

Makaron z pomidorami i rukola

Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Zjadlabym :)
Bananowy omlet Ewy Chodakowskiej 1 banan 2 jajka odrobina ziarenek wanilii gęsty jogurt naturalny kilka borówek Jaja i banana zblendować, potem usmażyć na lekko natłuszczonej pa...

19

286

Bananowy omlet Ewy Chodakowskiej 1 banan 2 jajk...

lora665
lora665 a mi wyszło jak na zdjęciu ;)
Fittt96
Fittt96 Mmm pyszne mogła bym je jeść codziennie;-)
k210989
k210989 No fakt, nie wyglądają jak na zdjeciu, ciężko je przerzucić, dlatego ja używam takiej malutkiej p...
Zobacz wszystkie komentarze (19)
Placki jogurtowe

0

11

Placki jogurtowe

kolacja ❤️sałatka z śledzi - co w niej zapraszam na insta vaneska_fit

2

2

kolacja ❤️sałatka z śledzi - co w niej zaprasza...

WredkaKredka
WredkaKredka śledzie w oleju? i po prostu tak wymieszać z śmietana?
konto-usunięte
konto-usunięte śledzie z beczki z solą, do tego śmietanka, pokrojony ogorek :)
Moj 7-dniowy jadłospis na redukcji, dieta wysoko-tłuszczowa klik w obrazek a na instastory wrzucam dania zapraszam na IG vaneska_fit

0

7

Moj 7-dniowy jadłospis na redukcji, dieta wysok...

Koktajl z banana, mandarynki, kiwi i selera naciowego - dokładny przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

8

Koktajl z banana, mandarynki, kiwi i selera nac...

OBIADY Makaron z cukinią i kurczakiem w czerwonym sosie

0

6

OBIADY Makaron z cukinią i kurczakiem w czerwon...

Ryż po marokańsku

0

72

Ryż po marokańsku