Anjauke

Anjauke
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
CIASTECZKA CZEKOLADOWE Odchudzanie wcale nie musi być pozbawione przyjemności. " owocowa pianka " Pyszny dietetyczny przepis. Do wykonania ( ok 2-3 porcji ) potrzebne będą: - 1 i 1/2 garści mrożonych owoców leśnych. - 1 dojrzały banan. - 1 szklanka mleka półtłustego. - kilka borówek. - kilka listków mięty. Wykonanie jest bardzo proste. Owoce mrożone, banan i mleko umieszczamy w robocie wielofunkcyjnym. Ucieramy przez ok 2-3 minuty ( żeby mleko się ubiło tworząc delikatny puch ). Jeśli chcemy, żeby efekt był bardziej trwały dodajemy rozpuszczoną żelatynę, jeśli jemy na bierząco pomijamy etap dodawania żelatyny. Gotową piankę przekładamy w szklaneczki. Wierzch dekorujemy kilkoma borówkami i listkiem mięty. Zdrowego smacznego :) Kostka jogurtowa z borówką amerykańską Pyszotka polecam:) Smacznego :)

Tablic
7 Zszywek
26 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
9 Obserwuję
0 Obserwują
0