Anmaka

Anmaka
Moje tablice obserwuje 21 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Hey ♥
Postanowiłam że zacznę ćwiczyć żeby do wakacji mieć ładną figurę. Niestety są też takie dni że się nie chce nic robić tylko spać. Tak wyglądał mój ostatni tydzień i staram się teraz zmotywować ale to nie jest łatwe pomożecie? 
ps. jakie znacie diety dobre i skuteczne? Koktajl jagodowy Banan, jagody, płatki owsiane blendujemy i otrzymujemy przepyszny koktajl jagodowy :) Iceówka Składniki: Wersja 1. 2-3 opakowania cukierków lodowych(około 300 gram powinno ich być) - muszą być OBOWIĄZKOWO niebieskie, inaczej napój nie będzie wyglądał uroczo ;) Osobiście polecam Goplanę - dobry smak, kolor długo się utrzymuje, no i cena jest niewygórowana. 0,5 l spirytusu 0,5 - 0,7 l wody mineralnej niegazowanej Wersja 2. 2-3 opakowania cukierków lodowych 0,5 l wódki szklanka wody Wykonanie: 1. Wodę wlewamy do garnka, dodajemy do niej cukierki. Gotujemy na małym ogniu(bez zagotowywania), dopóki cukierki się nie rozpuszczą i powstanie syrop. To najtrudniejsza część wykonania ice'ówki. Cukierki przywierają do dna i mogą się łatwo przypalić, więc musimy ciągle mieszać łyżką. Cukierasy się kleją do łyżki, co również sprawia problem, ale bądźmy cierpliwi... 2. Powstały syrop studzimy. 3. Do zimnego syropu wlewamy spirytus/wódkę. 4. Przelewamy do butelek, chłodzimy i cieszymy się smakiem niecodziennie wyglądającego trunku :) Szybki przepis na pizze...z patelni Składniki (na dwie porcje): składniki na ciasto - szklanka mąki - pół łyżeczki soli - cztery łyżki oleju - 3-4 łyżki ciepłej wody składniki na wierzch W zasadzie to kładziemy dowolne składniki , w zależności do lubimy. Moą ti być: - pieczarki - wędlina (szynka, salami) - pomidor - duża ilość sera - przyprawy: oregano, bazylia, czosnek granulowany - koncentrat pomidorowy Przygotowanie: Mąkę, olej i wodę mieszamy, a następnie ugniatamy, wałkujemy i smażymy króciutko na patelni teflonowej. Następnie na wierzchu rozsmarowujemy koncentrat pomidorowy i kładziemy składniki. Wykładamy na rozgrzaną patelnie i przykrywamy pokrywką Po kilku minutach ser powinien się pięknie rozpuścić Pizza gotowa! Smacznego! ...

1

0

Hey ♥ Postanowiłam że zacznę ćwiczyć żeby do wa...

huunterr
huunterr Trzymam kciuki , bo też zaczynam ;) damy radę

7

275

Koktajl jagodowy Banan, jagody, płatki owsiane ...

Diamonds_Lana
Diamonds_Lana nie mam pojęcia czy smaczne, ale wygląda zaczepiście (wiem, zachwycam się wyglądem napoju ;) ) Al...
motyyllek
motyyllek Na moje jest w tym jeszcze mleko
bananek9876
bananek9876 pycha<3

12

326

...

maaaszka
maaaszka oo :) ja to jeszcze innaczej zrobiłam: galaretka na spód i druga galaretka wymieszana z jogurtem,...
madisa
madisa smakowicie wygląda ;) mm

7

520

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czos...

Jula132005
aldoneczka87
aldoneczka87 polecam! jest pyszne
Agulina
Agulina Ja również polecam. W sam raz na obiad, można podać z makaronem lub ryżem. Palce lizać.

23

615

Domowe rollsy Składniki: 1 opakowanie tortilli ...

kaarolka16
terkam5
terkam5 brzmi obiecująco
Natalcia96
Natalcia96 Odbierz najeczki winnikes.pl/8992 polecam serwis Jeśli ktoś nie potrafi służe pomocą do m...

16

348

Zupa serowa przepis Składniki: - 2 cebule - 1 m...

mala_a
mala_a ja osobiście robiłam z kostek 100g i była dobra :), możesz spróbować tak, a jeśli okaże się za in...
Calma
Calma można zblenderować czy wyjdzie za gesta ?