Averina

Młoda dziewczyna, która zaczęła walkę o nową, lepszą siebie!
Averina
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Dzisiejszy obiadek. Placuszki z płatków jaglanych i jajka. Pychota! ;) Warzywne muffinki :) Serdecznie polecam jako dodatek do obiadu lub podwieczorek :) Przepis znajdziecie na mojej stronie na Facebooku. Zapraszam do polubienia mojej strony . Link w komentarzu :) Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem – Składniki: 1 brokuł 4 pomidory (u mnie śliwkowe) 1 duża pojedyncza pierś z kurczaka (ok. 360g) 1 puszka kukurydzy 1 opakowanie sera typu feta sos czosnkowy (z tego przepisu: sos czosnkowy z ziołami) garść migdałów lub ulubionych nasion (np. słonecznika, dyni itd.) sól, pieprz, papryka słodka w proszku – do smaku olej rzepakowy lub oliwa z oliwek do smażenia

Tablic
6 Zszywek
3 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
7 Obserwuję
1 Obserwują
0

Averina
Averina dodała: Dzisiejszy obiadek. Placusz...
Dzisiejszy obiadek. Placuszki z płatków jaglanych i jajka. Pychota! ;)

0

0

Averina
Averina przypięła: Warzywne muffinki :) Serdec...
Warzywne muffinki :) Serdecznie polecam jako dodatek do obiadu lub podwieczorek :) Przepis znajdziecie na mojej stronie na Facebooku. Zapraszam do polubienia mojej strony . Link w komentarzu :)

3

6

Averina
Averina przypięła: Sałatka warstwowa z brokułe...
Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem – Składniki: 1 brokuł 4 pomidory (u mnie śliwkowe) 1 duża pojedyncza pierś z kurczaka (ok. 360g) 1 puszka kukurydzy 1 opakowanie sera typu feta sos czosnkowy (z tego przepisu: sos czosnkowy z ziołami) garść migdałów lub ulubionych nasion (np. słonecznika, dyni itd.) sól, pieprz, papryka słodka w proszku – do smaku olej rzepakowy lub oliwa z oliwek do smażenia

3

240

Averina
Averina skomentowała: Sałatka warstwowa z brokułe...
Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem – Składniki: 1 brokuł 4 pomidory (u mnie śliwkowe) 1 duża pojedyncza pierś z kurczaka (ok. 360g) 1 puszka kukurydzy 1 opakowanie sera typu feta sos czosnkowy (z tego przepisu: sos czosnkowy z ziołami) garść migdałów lub ulubionych nasion (np. słonecznika, dyni itd.) sól, pieprz, papryka słodka w proszku – do smaku olej rzepakowy lub oliwa z oliwek do smażenia

3

240

zrobilam dzisiaj. pyszota! :)
Averina
Averina polubiła: FIT kebab na frytkach
FIT kebab na frytkach

2

51

Averina
Averina polubiła: Kotlety ziemniaczane
Kotlety ziemniaczane

1

80

Averina
Averina polubiła: Sałatka warstwowa z rzodkie...
Sałatka warstwowa z rzodkiewką Przepyszna! Polecamy!

3

81

Averina
Averina polubiła: Sałatka warstwowa z brokułe...
Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem – Składniki: 1 brokuł 4 pomidory (u mnie śliwkowe) 1 duża pojedyncza pierś z kurczaka (ok. 360g) 1 puszka kukurydzy 1 opakowanie sera typu feta sos czosnkowy (z tego przepisu: sos czosnkowy z ziołami) garść migdałów lub ulubionych nasion (np. słonecznika, dyni itd.) sól, pieprz, papryka słodka w proszku – do smaku olej rzepakowy lub oliwa z oliwek do smażenia

3

240

Averina
Averina zaczęła obserwować: Pauli95
Pauli95
Averina
Averina skomentowała: Hej , dzisiaj chciałam wam ...
Hej , dzisiaj chciałam wam pokazać moją małą zmianę. Zaczęłam 25.02 a wczoraj minął dokładnie miesiąc :D . Miałam samą dietę bez ćwiczeń , gdyż niestety nie miałam czasu na chodzenie na siłownię ( jak wcześniej) , ale zamierzam wrócić po świętach do ćwiczeń na siłowni. Oczywiście chcę aby było jeszcze lepiej ,dlatego się nie poddam .. Życzcie mi powodzenia ! :)))

42

0

no jak na miesia super przemiana! trzymaj taak dalej :)
Averina
Averina skomentowała: Warzywne muffinki :) Serdec...
Warzywne muffinki :) Serdecznie polecam jako dodatek do obiadu lub podwieczorek :) Przepis znajdziecie na mojej stronie na Facebooku. Zapraszam do polubienia mojej strony . Link w komentarzu :)

3

6

pysznie wyglądają muszę wypròbować :)
Averina
Averina polubiła: Warzywne muffinki :) Serdec...
Warzywne muffinki :) Serdecznie polecam jako dodatek do obiadu lub podwieczorek :) Przepis znajdziecie na mojej stronie na Facebooku. Zapraszam do polubienia mojej strony . Link w komentarzu :)

3

6