ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Workout

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 84 osoby
Tablica zawiera 73 zszywki

Obserwuj tablicę

Aves

Obserwuję 110 tablic
Moje tablice obserwuje 3174 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 110 tablic
Moje tablice obserwuje 3174 osoby
Tę tablicę obserwuje 84 osoby
Tablica zawiera 73 zszywki

21

0

11

...

Joga w Domu z Basią Lipską - Siła i Elastyczność

2

0

13

Joga w Domu z Basią Lipską - Siła i Elastyczność

10 Minute Cardio Dance Abs Workout: Burn to the Beat- Keaira LaShae

2

1

10

10 Minute Cardio Dance Abs Workout: Burn to the...

eMMMM <3

;))

13

0

8

;))

no to się mierzę...

11

0

10

no to się mierzę...

Atlas ćwiczeń. Technika biegu [Polska Biega]

4

0

6

Atlas ćwiczeń. Technika biegu [Polska Biega]

Co myślicie o tym? I co dokładnie takie ćwiczenia robią?

23

0

17

Co myślicie o tym? I co dokładnie takie ćwiczen...

How To Lose Arm Fat

2

0

4

How To Lose Arm Fat

pomysł na trening biegowy, Anny Lewandowskiej

2

0

5

pomysł na trening biegowy, Anny Lewandowskiej

fitnes

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

20

0

18

fitnes

Belly Fat Burner

10

2

34

Belly Fat Burner

bloodyhella Najlepsze ćwiczenia, jakie znalazłam...

10 Minute Intense Lower Ab Workout (dolne partie)

4

0

12

10 Minute Intense Lower Ab Workout (dolne partie)

Best Exercises For Burning Calories

6

0

8

Best Exercises For Burning Calories

Mel B 20 minutowy trening całego ciała :) Polecam bardzo lubię ;)

9

0

18

Mel B 20 minutowy trening całego ciała :) Pole...

5 Best THIGH SLIMMING Exercises Robiłam wczoraj i mam zamiar kontynuować, rzeczywiście czuć po tym wewnętrzną stronę ud :D

12

1

20

5 Best THIGH SLIMMING Exercises Robiłam wczoraj...

Pulina właśnie szukałam ćwiczeń na wewn stronę ud, na pewno wypróbuje ;p

Ćwiczenia spalające tłuszcz z brzucha i wzmacniające ciało

19

0

23

Ćwiczenia spalające tłuszcz z brzucha i wzmacni...

Joga na pól pleców

8

0

17

Joga na pól pleców

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

22

0

12

...

ćwiczymy brzuszek !!! Mega wycisk :D <3

10

2

13

ćwiczymy brzuszek !!! Mega wycisk :D <3

konto-usunięte kurcze nie mogę znaleźć można link ?

daisy2006 www.youtube.com/watch?v=IelBo4jHDe8

10 Minute Ab Workout: How to Get a Six Pack

4

0

3

10 Minute Ab Workout: How to Get a Six Pack

wspaniałe ćwiczonka na nogi! <3

9

11

7

wspaniałe ćwiczonka na nogi! <3

paranoidlife Aaaa w takim razie źle zrozumiałam :)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

napina i tonizuje uda i redukcji cellulitu

8

0

3

napina i tonizuje uda i redukcji cellulitu

ćwiczenie na pozbycie się motylków na ramionach

11

1

10

ćwiczenie na pozbycie się motylków na ramionach

michelle22 Ćwiczenie dobre, tylko od nich bardzo szybko rośnie triceps...;-)

5

0

4

...

Nie chodzisz na siłownie? Wykorzystaj meble, tutaj ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki przy pomocy ściany ;)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

16

0

25

Nie chodzisz na siłownie? Wykorzystaj meble, tu...

Ciekawe propozycje ćwiczeń,które możemy wykonywać w domu :

3

0

5

Ciekawe propozycje ćwiczeń,które możemy wykonyw...

30 Day Fat Burn: Maximum HIIT Workout,
świetne, krótkie ale dość intensywne! :)

1

0

13

30 Day Fat Burn: Maximum HIIT Workout, świetne,...

Wyzwanie rozpoczęte. A jak Wasze efekty po skakaniu?

1

0

10

Wyzwanie rozpoczęte. A jak Wasze efekty po skak...

200 Bodyweight Squats Polecam! daje wycisk ! ;pp

3

12

13

200 Bodyweight Squats Polecam! daje wycisk ! ;pp

Kasiula_27 Zrobiłam cały cykl turbo jam,a później zaczęłam robić turbo jam ( cały cykl trwa 90 dni). Czyli ł...

Kasiula_27 zapomniałam jeszcze o jednym ZERO coli,pepsi i innych gazowanych syfów ! :)

Samanta123 aha będę ćwiczyć dzięki :)

Zobacz wszystkie komentarze (12)

How To Lose Arm Fat

6

0

11

How To Lose Arm Fat