Beata0572

Beata0572
Moje tablice obserwuje 244 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem

kapusta pekińska (około 1 i 1/2 kubka posiekanej kapusty)
1/2 średniego, zielonego ogórka
2 małe pomidory
2 łyżki posiekanej drobno cebuli
kilka zielonych oliwek
1/2 jabłka
2 rzodkiewki
100 ml kremowego jogurtu naturalnego
2 łyżeczki soku z cytryny
szczypiorek
1 łyżeczka miodu 
---------- 
130 g piersi z kurczaka
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka ostrej musztardy
1/2 łyżeczki ostrej papryki

Dzień przed przygotowaniem sałatki kroimy piersi z kurczaka w sporą kostkę i w miseczce zalewamy marynatą z miodu, musztardy i ostrej papryki, przechowujemy przez noc w lodówce.

Kapustę siekamy i opłukujemy na sitku, dodajemy na nie również umyte i pokrojone pomidory,
aby trochę obciekły.

Ogórka i rzodkiewkę kroimy wzdłuż a następnie na cienkie plasterki (połówki).
Oliwki przekrawamy w pół, a cebulę bardzo drobno siekamy.
Wszystkie warzywa wkładamy do sporej miski i dodajemy również pokrojone w sporą kostkę jabłko.

W kubeczku łączymy jogurt z łyżeczką miodu, sokiem z cytryny oraz sporą ilością posiekanego szczypiorku, mieszamy dokładnie i zalewamy sałatkę.

Na patelni podsmażamy kawałki kurczaka i dodajemy do reszty składników -
całość dokładnie łączymy z sosem. coś na obiad //// Przyprawy :) Sposób na wągry.
Zmieszaj równe ilości sody oczyszczonej i wody mineralnej. Nałóż maseczkę na obszary z wągrami i zostaw na 20 min, po czym spłucz. Soda pochłania nadmiar sebum, zabija bakterie, pomaga pozbyć się wągrów.
Kin0923
łochów Obserwuj

Zszywek: 127 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

SEROWE KRAKERSY Składniki: 200 g mąki pszennej 30 g masła (zimnego) 1/3 szklanki mleka 25 g sera żółtego łyżeczka soli przyprawy wedle gustu (np. papryka ostra, słodka) Przygotowanie: Ser żółty zetrzeć na tarte o drobnych oczkach. Mąkę przesiać przez sito, dodać masło i posiekać nożem. Dodać żółty ser i sól. Zagniatać ciasto, powoli dolewając mleko. Po wyrobieniu zwartego ciasta, cienko je rozwałkować, posypać przyprawami i wykrawać ulubione kształty. Ciasteczka przełożyć na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 15-20 minut, do uzyskania złotego koloru. Smacznego! Sos słodko-kwaśny do słoików i na teraz
(przepis po kliknięciu w zdjęcie) Składniki:

    500 g papryki
    300 g dojrzałych pomidorów
    mała cebula
    10 pieczarek
    150 g kiełbasy, np. węgierskiej paprykowej
    łyżka słodkiej papryki w proszku
    łyżka koncentratu pomidorowego (opcjonalnie, jeśli pomidory nie są już tak esencjonalne)
    olej
    sól, świeżo zmielony czarny pieprz

Przygotowanie:

1. Paprykę oczyść z nasion i błonek. Pokrój. Sparz i obierz pomidory, a następnie pokrój je w ósemki. Cebulę obierz i pokrój w talarki.

2. Na rozgrzanym oleju w dużym rondlu zeszklij cebulę, zestaw z ognia, oprósz papryką w proszku, dodaj pokrojone pieczarki, wymieszaj i ponownie postaw na ogniu. Dodaj pokrojoną paprykę, pomidory, dopraw solą i pieprzem, duś ok. 10 minut. Dodaj kiełbasę pokrojoną w plastry, duś kolejne 10-15 min, ew. dołóż koncentrat, dopraw. Duś, aż warzywa zmiękną Składniki:

    Ok. 400-500 g filetów śledziowych
    1,5 średniej cebuli
    3-4 łyżki oleju
    1 małego słoiczka koncentratu pomidorowego 80 g
    2 łyżki dobrego ketchupu
    1 łyżka miodu
    ¼ łyżeczki cynamonu
    ¼ łyżeczki chili
    ¼ łyżeczki pieprzu młotkowanego (lub grubo zmielonego czarnego pieprzu)
    1 duża garść rodzynek
    ¼ szklanki wody
    1 listek laurowy

Przepis:

    Cebulkę kroimy drobno.
    Na patelni rozgrzewamy olej i dusimy cebulkę lekko ją soląc.
    Jak zmięknie i zrobi się szklista dodajemy koncentrat i ketchup podlewamy wodę.
    Dodajemy resztę składników (bez śledzia!) i przesmażamy całość. Studzimy.
    Śledzia moczymy przez noc i kroimy w 1 cm kawałki.
    Dodajemy do niego marynatę pomidorową i delikatnie mieszamy.
    Wkładamy do słoika i zostawiamy na min. Noc do przegryzienia.
fioletowy_albin
Swarzędz Obserwuj

Zszywek: 1878 · Obserwują ją: 10895

Ostatnio dodane:

dzwonki wietrzne z butelek little garden <3 Pozbądź SIĘ BOKÓW ! WĄSKA TALIA - Skuteczna strategia ....
ancylla60
Obserwuj

Zszywek: 85 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Pływające kwiaty ... ... qqq
niuniek9
Racibórz Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

świecznik quilling choinka z papierowej wikliny Śliczna sukienka w kolorze czekoladowym, ubrana 3 razy jedynie. W bardzo dobrym stanie. Jednoczęściowa z gorsetem. wiązana na szyję. Życze spokojnych świąt :)
betiart2
Obserwuj

Zszywek: 121 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

... ... Zapraszam do licytacji!
Kliknij w zdjęcie Prosta listonoszka do samodzielnego uszycia. Diy
jadwigalew
Obserwuj

Zszywek: 269 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

świąteczne szydełkowe firanki choinka ubrana -czekam na śnieg. .. Boskie <3 Magia zbiżajacych się Świąt... Połączenie koronki, cyrkonii i perełek - w ten sposób powstały piękne bombeczki. Jesli tylko chcecie zostaną wykonane także na Wasze zamówienie.
Ekri16
Zamość Obserwuj

Zszywek: 2094 · Obserwują ją: 7086

Ostatnio dodane:

If you are sad Please look at this. ;* ... ... ;)..
renia19tka
Obserwuj

Zszywek: 119 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

Jeden z piękniejszych prezentów. Muszka chłopięca :) Jak Wam się podoba? 85zł NA ZAMÓWIENIE/fashionpaul@o2.pl FACEBOOK-Fashionpaul Rozpuszcza tłuszcz jak szalony :-) Starasz się pozbyć zbędnych kilogramów, ale do tej pory nic nie skutkuje ? Być może nie polubisz smaku tego cudownego napoju, ale wielu ludzi potwierdza ,że pomógł im uzyskać wagę, o jakiej zawsze marzyli. Po wskazaniu składników oraz sposobu ich użycia , opiszę dlaczego właśnie takie składniki należy użyć? składniki: 1 łyżka soku jabłkowego 1/4 łyżeczki mielonej papryki chili sok z 1 cytryny wraz ze skórką Przygotowanie: Obrać cytrynę i zalać skórkę 240 mililitrami gorącej wody. Po 10 minutach , dodać trochę soku z cytryny , sok jabłkowy i mielone chili . Dobrze wymieszać przed każdym łykiem , i spożywać ten napój po każdym posiłku . Dlaczego należy się pić ten napój ? Mielone chili zwiększa trawienie i przemianę materii oraz stymuluje proces spalania tłuszczu . Kapsaicyna , składnik jaki można znaleźć w papryce chili , pobudza układ nerwowy do wytwarzania ciepła w organizmie , który stymuluje proces spalania kalorii. Cytryna natomiast zawiera składnik , który spowalnia odkładanie się tkanki tłuszczowej , a skórka cytrynowa zawiera polikosanol , korzystny w procesie spalania tłuszczu . Sok jabłkowy – rzeczywiście regularne spożywanie soku jabłkowego w umiarkowanych ilościach , pomaga w rozcieńczeniu tłuszczu.
amlara
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

moje cudeńka moje malutkie dzieło
Olivka13
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 464

Ostatnio dodane:

hah włosy ...
sante
gdzies Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

taaaaaaaaakie. to takie proste, a taie piękne ;) KOCHAM <3 Pneuma - Gdzie
Gwarek72
Toruń Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

sznurkowa Pani Zającowa :-) Zajączek z szarego sznurka Zajączek z szarego sznurka. Choinka z papierowej wikliny
s_zczypiorek
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

MAKRAMA Zrób piękny kominek z kamieni polnych i cementu . kalendarz, organizer do wydrukowania :) (klik w zdjęcie) ...
zdule3ek
Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 269 · Obserwują ją: 203

Ostatnio dodane:

haha ♥ piękna suknia! *.* CZEKOLADOWE NALEŚNIKI:

Składniki:
niecałe pół szklanki mąki łyżka kakao 
pół szklanki mleka 
jajko 
łyżka oleju + odrobina do posmarowania patelni 
250ml śmietany kremówki łyżeczka cukru pudru 
banan 

Przygotowanie:
Patelnię wstawiamy na ogień, smarujemy odrobiną oleju (najlepiej zamoczonym w nim silikonowym pędzelkiem). Mąkę, kakao, mleko, jajko i łyżkę oleju mieszamy razem trzepaczką uważając, żeby nie powstały grudki. Ciasto naleśnikowe wychodzi dość gorzkie, więc jeśli ktoś tego nie lubi można dodać na tym etapie łyżeczkę cukru pudru. smażymy naleśniki z dwóch stron. Banana obieramy ze skórki, kroimy w półplasterki. kremówkę ubijamy z cukrem pudrem na sztywno. Naleśniki smarujemy śmietaną, wykładamy na to kawałki banana i zwijamy, bądź składamy. ...