ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Zdrowe jedzonko

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 7 zszywek

Obserwuj tablicę

Beateczka24

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 9 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 9 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 7 zszywek

Niskokaloryczny bigos
ma tylko 55kcal/100g, a podobno zwykle takie mają 120kcal/100g

Składniki:

kapusta kiszona (300g)
1 pierś z kurczaka (200g)
2 cebule (100g)
grzyby suszone...

1

0

8

Niskokaloryczny bigos ma tylko 55kcal/100g, a p...

Zrób zielony koktajl
Raz dziennie zrób koktajl odchudzająco-antycellulitowy. Wrzuć do sokowirówki: 1/2 jabłka bez skórki, 5-6 gałązek selera naciowego, 1-2 zielone ogórki, cytry...

33

0

57

Zrób zielony koktajl Raz dziennie zrób koktajl ...

Zdrowy koktajl gwiazd :)

2 jabłka
1 awokado
4 łodygi selera naciowego
2 duże garście szpinaku świeżego (około 100g)
100 ml wody mineralnej nie gazowanej (jeżeli koktajl jest za...

48

0

75

Zdrowy koktajl gwiazd :) 2 jabłka 1 awokado 4 ...

Ciasto z ciecierzycy:
-puszka cieciorki (240g)
-2 jajka
-łyżeczka proszku do pieczenia
-aromat waniliowy
-słodzik

1. Cieciorkę odsączamy i dokładnie opłukujemy na durszlaku.
2....

0

0

3

Ciasto z ciecierzycy: -puszka cieciorki (240g) ...

Bezglutenowe naleśniki Paleo :D ... Coś zdrowego na OBIAD lub PRZEKĄSKĘ!przepis-
Składniki: • 1 duży banan, bardzo dojrzały z czarnymi plamami na skórze • 1 całe jajko • ⅛ łyżec...

120

6

142

Bezglutenowe naleśniki Paleo :D ... Coś zdroweg...

Sisi469 Dobre ?

mmartyna155 ja dodaję do tego jeszcze zaparzone płatki owsiane. :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Przykładowe zdrowe i dietetyczne menu. Kliknij, żeby przeczytać :)

4

2

2

Przykładowe zdrowe i dietetyczne menu. Kliknij,...

perfect_me Super menu. I jakie pyszny!

Pyszny i dietetyczny koktajl bananowo kawowy :)

Składniki:

- 1 średni dojrzały banan
- 1 szklanka mleka lub kubeczek jogurtu naturalnego opcjonalnie
- 1 łyżeczka kawy rozpuszc...

6

3

149

Pyszny i dietetyczny koktajl bananowo kawowy :)...

emileczkaa jutro robie :)

pretty_little_woman piłam z rozpuszczalną kawą orzechową, pycha <3