Inspiracje ćwiczonka:-)
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 38 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
Tablica zawiera 14 zszywek
Obserwuję 380 tablic
Moje tablice obserwuje 426 osób
Moje tablice obserwuje 426 osób
Obserwuję 380 tablic
Moje tablice obserwuje 426 osób
Tę tablicę obserwuje 38 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
Moje tablice obserwuje 426 osób
Tę tablicę obserwuje 38 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
![Tabata spalająca tłuszcz [RUSZ SIĘ] - wyzwanie na październik.Kto ze mną?](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0493/thb_6618.jpg "Tabata spalająca tłuszcz [RUSZ SIĘ] - wyzwanie na październik.Kto ze mną?")
15
2
16
Tabata spalająca tłuszcz [RUSZ SIĘ] - wyzwanie ...
Anaaan1995 ile razy w tygodniu? przyłączam się! ;)
Silje1984 to jest extra. W dni bez-treningowe tabatka plus ćwiczenia na dupkę ^^
28
4
32
Ewa Chodakowska - TRENING NA PŁASKI BRZUCH - w ...
icandoit_xx po jakim czasie mniej więcej widać efekty? :)
Claudusia90zce Dzisiaj zrobiłam, uczuć brzuch :)
agatkaw kto ma ten trening i sie podzieli ;)
43
16
34
Kto się pisze na taki challenge? ;)
mallllllutka wie ktoś może jakie są efekty? bo jestem bardzo ciekawa... kto wie, może zacznę ćwiczyć :)
Smerfetka_a JA się pisze
AgataLisiec zamiast 1 WallSit to 15ChairSit,czyli jak klapnę na krzesło to przez kwadrans nie wstanę,ot co-t...
167
13
130
Powodzenia życzę każdemu kto to skończy..ja oso...
konto-usunięte Ciekawe, trzeba wypróbować ;P
Ulotna tylko małe pytanie... skip B tą są takie jakby kopnięcia, a na obrazku jest skip C :). więc które...
36
2
57
brzuch + pośladki + uda + łydki : D
Justyneczka_xD Dziękuje na pewno skorzystam ;*
MonsterCookies Nie ma za co ;* powodzenia :)
11
7
7
10 min Booty Shaking Waist Workout- Lose inches...
majka123 mnie tez na poczatki mega bolalo ale pare dni cwiczen i bol znika i juz cwiczenia to sama przyjem...
asialka713 I działają! :D
