Beciulka

Cóż...trudno opisywać swoją osobę .Nie jestem kimś kto się wyróżnia spośród tłumu. Każdy z nas jest inny,ja jestem jaka jestem i trzeba mnie poznać, żeby to ocenić, gdyż ze zdjęcia nie idzie tego wywnioskować. Nie opisuj kogoś po tym jak wygląda le
Beciulka
Moje tablice obserwuje 20 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
dzis mój 4 dzien wyzwania z Jillian Michaels Level 1 cwiczyłyscie z nia ? jak oceniacie efekty ? podobaja mi sie jej filmiki bo 30 minut zawsze mozna znazlezc w ciagu dnia na cwiczenia :) nw jak was ale mnie to zawsze bardzo motywuje ... WYBIELANIE ZĘBÓW - SSANIE OLEJU (OIL PULLING) ! Jest to domowy sposób na : - wybielenie zębów(!) - to dodałam od siebie - bóle gardła - anginę - kaszel - zapalenie zatok i bóle głowy które powoduje - halitozę - nieświeży oddech nie spowodowany halitozą - katar - zakrzepicę - bóle zębów, dziąseł - problemy z migdałkami - trądzik! - łuszczycę! Poczekajcie, dalej jest jeszcze ciekawiej! To także sposób na choroby : - krwi - skóry - stawów (artroza) - płuc - serca - układu pokarmowego - układu nerwowego A ja dodałabym, że także działa to bardzo uspokajająco i kojąco na umysł oraz...poprawia koncentrację. Co ma piernik do wiatraka? Jak ssąc olej pomogę w leczeniu serca czy wątroby? To jakiś bullshit! Jeśli tak pomyślałeś, poczekaj. Cała metoda polega na tym, aby umyć dokładnie zęby, a następnie "żuć" 1 łyżkę stołową oleju przez 10-30 minut. Żuć/ssać oznacza dokładnie to, o czym myślicie - przerzucanie z jednego policzka do drugiego, za i przed zęby itp. Zupełnie, jak przy żuciu gumy. Po jakimś czasie olej zrobi się gęsty i należy go wypluć. NIE WOLNO POŁYKAĆ! W tej gęstej mazi jaka powstanie są bakterie. Dużo bakterii. Połykanie jest bez sensu, można sobie tylko zaszkodzić! Następnie znowu myjemy zęby i skrobiemy język. Wypluty olej (w przypadku słonecznikowego), powinien być kremowy lub biały, ale nie żółty. Jak to niby ma działać? Bardzo prosto - płyny krążą po naszym ciele (krew). Przy ssaniu oleju olej "wyłapuje" bakterie i oczyszcza w ten sposób układ krwionośny. Oraz jamę ustną. Krew dociera wszędzie. Krew krąży. Olej wyłapuje bakterie z krwi. Wniosek - oczyszcza całe ciało. źródło: w w w.aniamaluje. c o m/2014/01/ssij-ssanie-oleju-dla-zdrowia-i-urody (połączcie sobie przy kopiowaniu) ============================ od siebie dodam tyle, ze według mnie jest to najbardziej bezpieczna i sensowna metoda wybielania zębów,bez tej całej uwrażliwiającej sody która czyni więcej szkody niż pożytku, a zarazem przy okazji odtruwająca organizm. Jeśli kogoś to zaciekawiło, na internecie jest oczywiście więcej na ten temat. Najlepsze są oleje zimnotłoczone, nierafinowane, ekologiczne, poleca się np. kokosowy (antybakteryjny, przeciwgrzybiczy), słonecznikowy. Gdy wejdziecie w podany link dowiecie się więcej, ja to trochę okroiłam bo więcej by mi się tekstu nie zmieściło, a taką krótką notatką na ten temat chciałam Was zaciekawić. To co, wybielacie w rozsądny i naturalny sposób ze mną? ;) + jeszcze jeden link w komentarzu deser z malinką Składniki: kawałki ciasta, lub pierniczki - około 1 szklanka 150 ml śmietany kremówki 30% 3 łyżeczki cukru z prawdziwą wanilią 1 szklanka dowolnych owoców jagodowych: truskawki, jeżyny, jagody, maliny (świeże lub mrożone) 2 łyżeczki cukru Do dwóch szklanek, pucharków lub kieliszków, kruszymy na dno ciastka tworząc bazę deseru. Śmietanę kremówkę ubijamy na sztywno, pod koniec dodajemy cukier waniliowy i jeszcze chwilkę miksujemy. Gotową śmietankę układamy na warstwie piernikowej. Schładzamy w lodówce przez około 15 min. Owoce umieszczamy w małym garnku, nie rozmrażamy ich wcześniej, od razu stawiamy na maleńkim gazie. Podczas podgrzewania owoce zmiękną i puszczą sok. Na koniec słodzimy do smaku około 2 łyżeczkami cukru, w zależności od tego jak kwaśne są owoce. Ciepłym sosem zalewamy deser i od razu podajemy.

Tablic
5 Zszywek
32 Ulubionych
15 Aktywność
» Obserwowanych
238 Obserwuję
5 Obserwują
4

7 filmów, które są tak erotyczne, że będziecie zawstydzeni

4

2

7 filmów, które są tak erotyczne, że będziecie ...

aiwlys65
aiwlys65 szczególnie ciekawi mnie ten z Goslingiem <3
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Kto kojarzy gościa?

6

0

Kto kojarzy gościa?

damngirl07
damngirl07 z czego to?
damngirl07
damngirl07 ShadowBlackKiller, Aaa no tak ;D haha dzięki :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
...

0

17

...

4 miesiące ćwiczeń. Teraz tylko rzeźba :)

106

20

4 miesiące ćwiczeń. Teraz tylko rzeźba :)

baranek1994
baranek1994 Cudo❤ jestes moja najwieksza motywacja! Tez zaczynalam z taka waga, teraz mam 83 kg. Zaluje ze ni...
Nieoceniona12
Nieoceniona12 wielki szacun :)
Milcia22334
Milcia22334 Gratuluję !!
Zobacz wszystkie komentarze (106)
DZIEWCZYNY HELP! Bylam juz tak blisko upragnionego brzucha i zaprzepascilam to. Nie cwicze odkad zaczely sie wakacje, dalam sb za duzo luzu i jest mi wstyd :-\ potrzebuje jakieg...

10

1

DZIEWCZYNY HELP! Bylam juz tak blisko upragnion...

patka8989
patka8989 polecam cwiczenia z Natalia Gacka :-) daja szybkie rezultaty :-) mozesz zerknac na moja tablice,t...
nanek192
nanek192 Czasami każdy potrzebuje wytchnienia i przerwy, żeby odpocząć, zatęsknić, docenić uczucie trening...
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Metamorfoza dzięki zdrowemu żywieniu i aktywności fizycznej :)

18

3

Metamorfoza dzięki zdrowemu żywieniu i aktywnoś...

aniak_aniak
aniak_aniak a jakie ćwiczenia z neta i jak często ? przemiana super! gratuluje :)
Zobacz wszystkie komentarze (18)
Kto by zjadł..? :)

14

132

Kto by zjadł..? :)

Konik101
Konik101 Coś cudownego 0.0
Angelika78
Angelika78 jaaaaa
TotallyFinn
TotallyFinn Może dużo, ale nie trzeba przecież wsunąć wszystkiego samemu :) Cudo, kolorowe jak skittlesy tylk...
Zobacz wszystkie komentarze (14)
PRAWDA!

0

9

PRAWDA!

nw jak was ale mnie to zawsze bardzo motywuje

9

4

nw jak was ale mnie to zawsze bardzo motywuje

donka88
donka88 powodzenia w utrzymaniu tej figury sądzę, że będzie wam potrzebne
Kira91
Kira91 Na drugim przykładzie nie dość, że biust większy to jeszcze chyba całkowita zmiana twarzy O.o No ...
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Szalone minionki <3

0

3

Szalone minionki <3

jutro zaczynam ;) Ktoś ze mną ?

33

68

jutro zaczynam ;) Ktoś ze mną ?

weeronikax33
weeronikax33 Ostatni tydzień prze de mną ;)
SmileSmileSmile
SmileSmileSmile jak efekty ? :D
Zobacz wszystkie komentarze (33)
Mel B - 10 minut na płaski brzuch

0

2

Mel B - 10 minut na płaski brzuch

...

0

5

...

polecam ;>

3

2

polecam ;>

peige8
peige8 duze sa efekty ?
Romek1
Romek1 Tak , bardzo fajnie kształtuje i umięsnia. Bardzo fajnie prowadzi te ćwiczenia :)
peige8
peige8 dziekuje :)