Beciulka

Cóż...trudno opisywać swoją osobę .Nie jestem kimś kto się wyróżnia spośród tłumu. Każdy z nas jest inny,ja jestem jaka jestem i trzeba mnie poznać, żeby to ocenić, gdyż ze zdjęcia nie idzie tego wywnioskować. Nie opisuj kogoś po tym jak wygląda le
Beciulka
Moje tablice obserwuje 20 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
dzis mój 4 dzien wyzwania z Jillian Michaels Level 1 cwiczyłyscie z nia ? jak oceniacie efekty ? podobaja mi sie jej filmiki bo 30 minut zawsze mozna znazlezc w ciagu dnia na cwiczenia :) nw jak was ale mnie to zawsze bardzo motywuje ... WYBIELANIE ZĘBÓW - SSANIE OLEJU (OIL PULLING) ! Jest to domowy sposób na : - wybielenie zębów(!) - to dodałam od siebie - bóle gardła - anginę - kaszel - zapalenie zatok i bóle głowy które powoduje - halitozę - nieświeży oddech nie spowodowany halitozą - katar - zakrzepicę - bóle zębów, dziąseł - problemy z migdałkami - trądzik! - łuszczycę! Poczekajcie, dalej jest jeszcze ciekawiej! To także sposób na choroby : - krwi - skóry - stawów (artroza) - płuc - serca - układu pokarmowego - układu nerwowego A ja dodałabym, że także działa to bardzo uspokajająco i kojąco na umysł oraz...poprawia koncentrację. Co ma piernik do wiatraka? Jak ssąc olej pomogę w leczeniu serca czy wątroby? To jakiś bullshit! Jeśli tak pomyślałeś, poczekaj. Cała metoda polega na tym, aby umyć dokładnie zęby, a następnie "żuć" 1 łyżkę stołową oleju przez 10-30 minut. Żuć/ssać oznacza dokładnie to, o czym myślicie - przerzucanie z jednego policzka do drugiego, za i przed zęby itp. Zupełnie, jak przy żuciu gumy. Po jakimś czasie olej zrobi się gęsty i należy go wypluć. NIE WOLNO POŁYKAĆ! W tej gęstej mazi jaka powstanie są bakterie. Dużo bakterii. Połykanie jest bez sensu, można sobie tylko zaszkodzić! Następnie znowu myjemy zęby i skrobiemy język. Wypluty olej (w przypadku słonecznikowego), powinien być kremowy lub biały, ale nie żółty. Jak to niby ma działać? Bardzo prosto - płyny krążą po naszym ciele (krew). Przy ssaniu oleju olej "wyłapuje" bakterie i oczyszcza w ten sposób układ krwionośny. Oraz jamę ustną. Krew dociera wszędzie. Krew krąży. Olej wyłapuje bakterie z krwi. Wniosek - oczyszcza całe ciało. źródło: w w w.aniamaluje. c o m/2014/01/ssij-ssanie-oleju-dla-zdrowia-i-urody (połączcie sobie przy kopiowaniu) ============================ od siebie dodam tyle, ze według mnie jest to najbardziej bezpieczna i sensowna metoda wybielania zębów,bez tej całej uwrażliwiającej sody która czyni więcej szkody niż pożytku, a zarazem przy okazji odtruwająca organizm. Jeśli kogoś to zaciekawiło, na internecie jest oczywiście więcej na ten temat. Najlepsze są oleje zimnotłoczone, nierafinowane, ekologiczne, poleca się np. kokosowy (antybakteryjny, przeciwgrzybiczy), słonecznikowy. Gdy wejdziecie w podany link dowiecie się więcej, ja to trochę okroiłam bo więcej by mi się tekstu nie zmieściło, a taką krótką notatką na ten temat chciałam Was zaciekawić. To co, wybielacie w rozsądny i naturalny sposób ze mną? ;) + jeszcze jeden link w komentarzu deser z malinką Składniki: kawałki ciasta, lub pierniczki - około 1 szklanka 150 ml śmietany kremówki 30% 3 łyżeczki cukru z prawdziwą wanilią 1 szklanka dowolnych owoców jagodowych: truskawki, jeżyny, jagody, maliny (świeże lub mrożone) 2 łyżeczki cukru Do dwóch szklanek, pucharków lub kieliszków, kruszymy na dno ciastka tworząc bazę deseru. Śmietanę kremówkę ubijamy na sztywno, pod koniec dodajemy cukier waniliowy i jeszcze chwilkę miksujemy. Gotową śmietankę układamy na warstwie piernikowej. Schładzamy w lodówce przez około 15 min. Owoce umieszczamy w małym garnku, nie rozmrażamy ich wcześniej, od razu stawiamy na maleńkim gazie. Podczas podgrzewania owoce zmiękną i puszczą sok. Na koniec słodzimy do smaku około 2 łyżeczkami cukru, w zależności od tego jak kwaśne są owoce. Ciepłym sosem zalewamy deser i od razu podajemy.

Tablic
5 Zszywek
32 Ulubionych
15 Aktywność
» Obserwowanych
238 Obserwuję
5 Obserwują
4

jutro zaczynam ;) Ktoś ze mną ?

33

68

jutro zaczynam ;) Ktoś ze mną ?

weeronikax33
weeronikax33 Ostatni tydzień prze de mną ;)
SmileSmileSmile
SmileSmileSmile jak efekty ? :D
Zobacz wszystkie komentarze (33)
Stosuję od miesiąca i mam 6 kg mniej :) bez diety !!! i bez ćwiczeń :))

190

106

Stosuję od miesiąca i mam 6 kg mniej :) bez die...

wygibasek
wygibasek do dziewczyn które to piją - działa? naprawdę?
patrycja979
patrycja979 Nie działa! Poprawia trawienie i pomaga się pozbyć nadmiaru wody w organizmie. Nic więcej :/
Zobacz wszystkie komentarze (190)
*** deser karmelowo-bananowy ***

6

81

*** deser karmelowo-bananowy ***

Zobacz wszystkie komentarze (6)
TORT CHAŁWOWY Z OREO "Biało-czarny tort z puszystym jak ptasie mleczko nadzieniem o smaku chałwy, na kruchym spodzie z ciasteczek typu oreo. Kolejny wieczorny przepis do po...

0

117

TORT CHAŁWOWY Z OREO "Biało-czarny tort z ...

Smaczny likier świąteczny z nutą czekoladową i piernikową. Robi się go bardzo łatwo i dosłownie w 5min. Z podanego przepisu wychodzi ponad 800ml likieru. Składniki: 250ml brązow...

8

243

Smaczny likier świąteczny z nutą czekoladową i ...

kosmos24
kosmos24 ja zawsze dodaje ciemny rum
aaa84
aaa84 smaczny, ale bardziej piernikowy niz czekoladowy, a jak dodasz za duzo czekolady to wychodzi za g...
roksisekkk
roksisekkk Czy zamiast tej śmietanki można dodać mleko skondensowane?
Zobacz wszystkie komentarze (8)
pomaga :)

2

6

pomaga :)

kabielo320
kabielo320 jakie efekty w ile i wgl?
manianaa
manianaa po dwóch tygodniach już widziałam pierwsze efekty :) pózniej jest już tylko lepiej :P
Idealne ciało! < 3 ćwicz ćwicz ćwicz ^^

0

2

Idealne ciało! < 3 ćwicz ćwicz ćwicz ^^

efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia mięśnie brzucha ale nie tylko, bo przy tym ćwiczeniu pracują nam prawie wszystkie mięśnie ciała!! Prawidłowa pozycja: - barki zn...

30

299

efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia...

Zobacz wszystkie komentarze (30)
Zdrowsza wersja frytek bez OLEJU ! :) - Kroimy ziemniaki - Mieszamy z przyprawami ( papryka słodka, przyprawa do ziemniaków, sól morska) -Wstawiamy do piekarnika na 180 stopni n...

21

158

Zdrowsza wersja frytek bez OLEJU ! :) - Kroimy ...

Zobacz wszystkie komentarze (21)
Najlepsza stylizacja z 11 kwietnia: SUKIENKA wycięcie w talii KORALOWY NEON lekka CUDO od: MinnieR

13

17

Najlepsza stylizacja z 11 kwietnia: SUKIENKA wy...

karalove
karalove Mam taka czarna i kupilam ja w ciuszku za 30zl :D
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Mam to na tapecie :D Działa :D

4

98

Mam to na tapecie :D Działa :D

giantee
giantee mnie też bolą ale nic mnie nie powstrzyma ;) Żeby Ci dodać otuchy powiem, żebyś szukała zastępstw...
ikke
ikke giantee- kolana mnie bola nie tyle od cwiczen co od biegania., niestety. ale zeby nie wiem co , t...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
:))

3

2

:))

peige8
peige8 duze sa efekty ?
Romek1
Romek1 Tak , bardzo fajnie kształtuje i umięsnia. Bardzo fajnie prowadzi te ćwiczenia :)
peige8
peige8 dziekuje :)