Inspiracje Dążymy do celu

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 185 osób
Tablica zawiera 493 zszywki
Obserwuj tablicę
Blondeheart

Blondeheart

Obserwuję 566 tablic
Moje tablice obserwuje 4817 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 566 tablic
Moje tablice obserwuje 4817 osób
Tę tablicę obserwuje 185 osób
Tablica zawiera 493 zszywki
marzenie :)* ( może troszkę za ciemne nogi ale to szczegół)

0

17

marzenie :)* ( może troszkę za ciemne nogi ale ...

' macie jeszcze, jakieś wymówki aby nie ćwiczyć :> ? zapraszam na poniedziałkowe motywacje -> thsummerbody.blogspot.com

7

30

' macie jeszcze, jakieś wymówki aby nie ćw...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
Nie odkladaj treningu na potem, nie mow zaczne od jutra. Zacznij juz teraz!

0

25

Nie odkladaj treningu na potem, nie mow zaczne ...

zdrowo

0

17

zdrowo

Soki

1

44

Soki

...pupa

2

26

...pupa

titunio84
titunio84 idealna
konto-usunięte
konto-usunięte Marzenie ;)
...

0

2

...

sportowy zestaw

0

5

sportowy zestaw

Metamorfoza w 21 dni Ćwiczył ktoś bądź ćwiczy z was ?

0

12

Metamorfoza w 21 dni Ćwiczył ktoś bądź ćwiczy z...

Trening na Seksowne Pośladki !!! Po 12 minutach tego treningu Twoje mięśnie pośladków i ud będą płonąć! Jeśli nie masz dużo czasu, a chcesz osiągnąć perfekcyjne pośladki i smukł...

48

221

Trening na Seksowne Pośladki !!! Po 12 minutach...

Zobacz wszystkie komentarze (48)
Best Lower Abs Workout (Swiss Ball Exercises) | Be Kini Fit E03

0

4

Best Lower Abs Workout (Swiss Ball Exercises) |...

Bardzo przyjemne cardio :) 30 min. Ja dodałam na koniec 4 min tabaty. Polecam :) 30 Min Fat Burning Cardio Workout - Bipasha Basu Unleash Full Routine - Full Body Workout

1

105

Bardzo przyjemne cardio :) 30 min. Ja dodałam n...

Agelajda91
Agelajda91 Już mi się podoba :D
Trening na wewnętrzną partię ud

1

56

Trening na wewnętrzną partię ud

konto-usunięte
konto-usunięte Na wewnętrzną partię ud polecam również ćwiczenia Ewy Chodakowskiej ;)
*o* Idealna

0

2

*o* Idealna

Jak spalić oponkę na brzuchu? Zestaw ćwiczeń Ady Palki [RUSZ SIĘ]

1

55

Jak spalić oponkę na brzuchu? Zestaw ćwiczeń Ad...

Czeekolada
Czeekolada Próbował już ktoś?
....

6

17

....

brbr3
brbr3 biodra rewelacja
lusienka_18
lusienka_18 wspaniała figura!
ShowON
ShowON no jest niezła
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Trening na Uda, Biodra oraz Pośladki

1

12

Trening na Uda, Biodra oraz Pośladki

pepsi567
pepsi567 wygl swietnie , musze sprobowac :)
Small waist, tight butt, thin thighs in under 10 min. with this workout surprise.

0

4

Small waist, tight butt, thin thighs in under 1...

Yea!

0

14

Yea!

...

0

2

...

...

0

2

...

...

0

4

...

Mega ciało *_* !

3

2

Mega ciało *_* !

Magda15
Magda15 Jeżeli to jest w przymierzalni to nie powinno się majtek przymierzać na gołe ciało -_-
Kalakw
Kalakw Jest cudowna jak i strój :)
Koniec z obwisłym tyłkiem! Co należy zrobić? Wprowadzić odpowiedni trening z obciążeniem, który pomaga budować i zachować mięśnie. Zalecane ćwiczenia nie tylko pomogą zaokrąg...

17

61

Koniec z obwisłym tyłkiem! Co należy zrobić? ...

nevergiveuppp
nevergiveuppp a jakie obciązenie dać w domu ? mozna czymś zastapić sztange ?
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Natalia Gacka - ćwiczenie na uda i pośladki

0

10

Natalia Gacka - ćwiczenie na uda i pośladki

......

0

2

......

...

0

3

...

fitness

4

55

fitness

KrwotoK
KrwotoK tak zależy od rodzaju treningu;) a to ile go spalisz i po jakim czasie zalezy tez od diety, wydol...
wika125a
wika125a A podczas jazdy rowerem po jakim czasie spalamy tłuszcz? :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
wake up!

3

36

wake up!

eliza2000
eliza2000 moj tumblr o sporcie i motywacjach: Eliszjax2000 zapraszam :)
wika123
wika123 mam takie <3
&#039;bądź z siebie dumna, ale nigdy nie usatysfakcjonowana&#039;

0

5

&#039;bądź z siebie dumna, ale nigdy nie us...