BoomBoho

BoomBoho
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Mój plan jest trochę bardziej rozbudowany,ale też trwa 30 dni (przynajmniej mam nadzieję,że przez ten czas osiągnę swój cel),z tym że ja ćwiczę : 1.Mel b-trening cardio I 2.Mel b-trening cradio II 3.Mel b-abs 4.Mel b-nogi 5.Mel b-ramiona 6.Tiff-boczki No i oczywiście rozgrzewka na początku. Unikam słodyczy i nie jem po godzinie 18:00.Jest ciężko,wiem,bo nie pierwszy raz do tego podchodzę,ale mam nadzieję,że w tym wytrwam. Trzymajcie za mnie kciuki :* <3 ... Piękne.

Tablic
4 Zszywek
3 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
213 Obserwuję
5 Obserwują
1

lubicie glany ?

4

4

lubicie glany ?

neefree
neefree no tak masz rację, mój błąd :)
sloniowakatarynka
sloniowakatarynka to nie sooom glany.. -.- ale jeżeli chodzi o martensy to zajebiste :x
Szabelka12
Szabelka12 KOCHAM!!!!
Zobacz wszystkie komentarze (4)