22
4
6
no więc które wybrać :D
traveller Migdał albo owal
Love_in_books uwielbiam 7 może minimalnie zaokrąglone dla wygody
Edugra 1,6 lub 4 :)
35
2
23
Surówka z pekinki Składniki...
139
5
42
Śliczny ^^
101
22
26
kalendarz chiński planowani...
soleila007 kalendarz chinski opiera się na kalendarzu księżycowym tzn ze do waszego wieku trzeba dodac rok j...
Vieviorka Nie wiem jak kalendarze chińskie, ale jest teoretyczna możliwość zaplanowania płci dziecka - a ra...
Vieviorka Naturalnie nie jest to pewna metoda i do tego tylko dla kobiet, które mają regularne cykle :)
222
7
89
(^^)
konto-usunięte Moim zdaniem programy tego typu są do bani. Dobre żeby nauczyć systematyczności, ale tylko jest z...
wiolkap no też mi się wydaje, że jest to trochę zbyt intensywne - ale do zrobienia:)
Fazanators ja tam robię zawsze 4x12 ale już z 60kg na sztandze :p plank też preferuje krócej a z obciążeniem
478
19
286
Bananowy omlet Ewy Chodakowskiej 1 banan 2 jaj...
938
50
380
gładkie nogi
45
25
16
