ChaeLEE

ChaeLEE
Moje tablice obserwuje 44 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Świnoujście
color.! Block B - Be the light (polskie napisy, polish subs) Moje kochanie jeest bite :( Block B - Very Good (polskie napisy, polish subs) Koocham to :D Łatwy sernik - masa serowa:

• 1 kg sera trzykrotnie zmielonego
• 3 łyżki mąk... Magdzikowe Wypieki: Lodowy tort w stylu retro
Koux3
Gliwice Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

=^.^= Kuroko ♥ na zdrowie xD ojejju x3
Lolipop
Białystok Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 320

Ostatnio dodane:

Beauty K Etap 1: Olejek
Bardzo ważny etap pielęgnacji według koreański. Olejek pomaga zmyć resztki makijażu jak i tluste pozostalosci po kosmetykach. 
Zapraszam do śledzenia mojej tablicy na której będę znajdowały się recenzje koreańskich kosmetyków i akcesoriów :) Beauty K Etap 1: Olejek 
Jest to jeden z ważniejszych według mnie etapów naszej pielęgnacji :) 
Olejek ma za zadanie zmyć zanieczyszczenia z naszej twarzy takie jak: makijaż, sebum czy resztki produktów do twarzy. pokój, projekt Skrzydła
justaxoxo
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 185 · Obserwują ją: 184

Ostatnio dodane:

POMOCY ! Poszukuję podkładu, który nie podkreśla skórek !? .... .... <3.
kwiatekaniaa
Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Cudowny zestaw *.* przy odchudzaniu trzeba uważać aby nasze piersi nie stały się obwisłe ;)

Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitwy na wysokości biustu.  Mocno dociskaj je do siebie, licząc do 3 ii rozluźniaj. Ćwiczenie powtórz 15 razy.

Guma - 
Stojąc wyciągnij przed siebie lekko ugięte ręce. Za pomocą sztywnej gumy rozciągaj i powoli ściągaj ręce, nie robiąc przerw między powtórzeniami. Ćwiczenie możesz wykonać również na siedząco. Wykonaj 15 powtórzeń.

Pompka - Stań twarzą do ściany, oprzyj o nią ręce na wysokości ramion. Zginaj i prostuj ramiona, jakbyś robiła pompki. Wykonaj 15 powtórzeń. Możesz skusić się na 2 serie :) 

Krzyż - Stań w lekkim rozkroku, weź w dłonie lekkie hantle 1 kg. Mogą być dwie butelki z wodą 1-litrowe. Wyprostuj ręce i unieś je na wysokość twarzy. Na zmianę dynamicznie krzyżuj i prostuj ręce. Wykonaj 15 powtórzeń.

Powodzenia ! ;D powiększenie do niebieskich oczu
Zaurka
Lódź Obserwuj

Zszywek: 2588 · Obserwują ją: 1594

Ostatnio dodane:

mar mar ... ilovethat
Kate0703
Ostrołęka Obserwuj

Zszywek: 2423 · Obserwują ją: 768

Ostatnio dodane:

KRANTZ Z KREMEM ORZECHOWYM – kuchnia Izraelska Stromboli Pudełko, szkatułka, decoupage Szkatułka decoupage :)