Chmielusia

Chmielusia
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 tak :p
ćwiczenia na płaski brzuch i talię . Ćwiczenia na brzuch uda i pośladki
ĆWICZMY DLA ZDROWIA, ĆWICZMY DLA SAMYCH SIEBIE.
Wystarczy 30 dni i pól godzinny dziennie poświęcić na taki zestaw ćwiczeń a efekty są niesamowite.
Kształtują nogi pośladki i uda, ćwiczenie nie są ciężkie dla organizmu ani nudne z łatwością wykonasz je samodzielnie w domu. Ładny zestaw, glany i byłoby idealnie :) (przepraszam za poprzedni błąd ;)) Powodzenia życzę każdemu kto to skończy..ja osobiście szybko padłam >.< swiecowy obraz