Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 61 zszywek
Chrosto2
Obserwuję 79 tablic
Moje tablice obserwuje 686 osób
Obserwuję 79 tablic
Moje tablice obserwuje 686 osób
Tę tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 61 zszywek

0

20

....

25

147

Polecamm !!!! Od poniedziałku ostro ćwiczymyy !...

Patka322
Patka322 Hej mam pytanie po jakim czasie widać efekty ? bo robię te ćwiczenia od poniedziałku aż do dzisia...

4

28

jedziemy!

ratslove
ratslove właśnie każde ćwiczenia tak powinny być pokazane:)
konto-usunięte
konto-usunięte Ile czasu trzeba wykonywać te ćwiczenia by pokazywały się pierwsze efekty? :>

1

10

ćwiczenie na pozbycie się motylków na ramionach

michelle22
michelle22 Ćwiczenie dobre, tylko od nich bardzo szybko rośnie triceps...;-)

4

81

...

tiniczka77
tiniczka77 don't worry pou... me to ;)
tiniczka77
tiniczka77 wow ale fejm, 2 polubienia pod komentarzem <3

0

19

...

1

38

ciekawie ;>

sl0nik
sl0nik aż wypróbuje sobie później ;D

2

123

cwiczenia na rece naprawda po miesacu sa efekty

Nacia1234
Nacia1234 Próbował ktoś są jakieś efekty i co to daje?
Demetria112
Demetria112 a te ćwiczenia powodują,że recę stają się grubsze?

6

377

Ćwiczenia na redukcję CELULITU

tacysamiziomek
tacysamiziomek dokladnie :D .... cwiczyc .
Mmoncia
Mmoncia drugie ćwiczenie jest mega. uwielbiam :)
karolinaszczechura
karolinaszczechura dajemy! ja wlasnie zjadlam frytki to trzeba to spalic hehhe

1

4

cwicz

turkusowaa
turkusowaa faaajne ciekawe czy by dalo rade z tłuszczykiem w wewnetrzenej czesci ud

2

120

Nogi i pośladki

kropka1999
kropka1999 Po jakim czasie można uzyskać jakiś efekt?